老人心理健康面临六大难关

经过几十年的风风雨雨，老年人的心理一般比年轻人更成熟，更能经受生活的考验。然而，许多老人退休后的生活并不是风平浪静，虽然不像年轻人那样面临巨大的压力，但也使老年人的心理变得脆弱了。专家指出，影响老人健康的主要有六大难关。

内向个性
心理障碍的发生与个人的性格因素有一定关系。个性开朗的老人往往比较容易度过这类难关，而个性内向者步入老年后，失去了社会工作的支持，以往的心理问题会表现出来，现实的处境也会诱发新的问题。

病痛折磨．不可忽视的还有躯体方面的病痛。老年人的生理功能日渐衰退，也难免患上一些疾病，而且以慢性病居多，长期的病痛折磨容易烦躁易怒、敏感多疑，而久久看不到治愈的希望也会让一些老年人丧失对晚年生活的期望。

角色改变
从壮年到老年，是生活的重要转折，身体状况是如此，社会角色更是如此。每个人都是社会一分子，角色的改变带来的心理落差，很容易诱发心理问题。特别是退休，许多老年人在工作时尽管劳累，却神采奕奕，而一旦退休，在家无所事事，却反而没了精神，觉得自己“无用”，特别是与以前的状态对比感觉不是滋味，心情容易陷入抑郁状态。

子女问题
许多老年人为子女操劳一辈子，退了休仍不能放下心来。子女虽已长大成家，却总把他们当孩子，担心他们不会这个不会那个。年轻一代的许多观念，老人往往不能理解，更加重了他们的担心，导致焦虑、失眠等症状。

孤独处境
孤独感是老年人心理问题的重要原因。老年人的心理会变得有些像孩子，格外敏感，依赖性非常强，特别需要别人的关心。而现代社会的现实，是年轻子女忙于工作，往往没有时间陪伴老人。这种状态下，老年人很容易感到孤独，并由孤独而产生各种心理问题，特别是独居、丧偶的老人，这一现象特别明显。

死亡威胁
生老病死是生命的必然过程，然而对于年轻人来说，死亡似乎总是件很遥远的事情。而老年人则不同，迟暮之年，对死亡的畏惧也越来越强烈。特别是目睹身边的人去世，给老年人带来的心理刺激更加强烈，使得许多老年人陷入恐惧中无法自拔，疑神疑鬼，甚至“没病找病”，久而久之，郁结于心成为严重的心理问题。