首页 标签 健康

世界杯的“健康观球守则”

观看世界杯32强角逐的漫长赛程对球迷的健康无疑是个挑战。每届世界杯期间,门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心脑血管疾病的患者。世界杯不能错过,身体健康更...

养生秘方 2025-10-05 0 642

改善体质健康减肥疗法

第1天: 早上:早上和平时一样吃饭 中午:中午和平时一样吃饭 晚上:晚上和平时一样吃饭 (准备阶段)第2天: 早上:胡萝卜汁+生姜红茶 中午:胡萝卜汁+生姜红茶...

精品偏方 2025-10-05 0 1340

新年里的健康美食主义

新年来临,人们总会用美食,用狂欢,用礼物,用娱乐......慰劳自己,祝福未来。然而,你有没有想到,自己的健康也需要一次盘点,不妨送给自己的身体10个健康承诺,...

养生秘方 2025-10-05 0 2060

健康心理可阻击癌症

癌症的发生、发展与人的心理因素有着密切的关系。中医学。认为人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的重要因素。如果一个人的情绪过于波动,可致阴阳失调,气血不和,...

养生秘方 2025-10-05 0 3096

端午节与健康相关的习俗

端午节是我国古老的传统节日,流传下来很多与健康相关的习俗。一挂 《荆楚岁时记》载:“五月五日,竞采杂药,可治百病。”《夏小正》载:&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 2416

德善谷品牌健康养生3D模式

为了深入发扬易水派中医药在营养、康复、救治、养生方面的独特优势,响应国家中医药发展政策,满足社会广大慢性病患者生命健康需求,秦皇岛金罡生物科技有限公司坚持&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 1472

健康长寿 饭后散散步

俗话说:饭后百步走,能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯,认为这样有益健康长寿。正常情况下,饭后散散步,确实有助消化,对健康也有益。但是,饭后怎么走、...

养生秘方 2025-10-05 0 1253

牙齿细节与健康状况

牙齿细节——牙龈出血 王女士三年前因为蛀牙补过一次牙,之后很爱惜,每天午饭后都要刷牙。但上周五刷牙时,发现牙膏沫里有血渍,用清水冲后,也...

养生秘方 2025-10-05 0 2841

糖尿病患者莫忘健康的生活方式

糖尿病患者要想最大 限度地恢复健康,除在专 科医生指导下进行正确的 药物治疗,健康的生活方 式不容忽视。1.饮食调养少油少脂多清淡 有血脂偏高问题的糖 尿病患者...

精品偏方 2025-10-05 0 3506

饭前喝汤 苗条健康

俗话说,“饭前喝汤,苗条健康”。不过,对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者,并不适合在饭前喝太多的汤。因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果...

养生秘方 2025-10-05 0 1851

跳舞不当有损健康

中老年人跳舞健身好处很多,而舞场和跳舞时间选择不当,会有何种不良后果,却少有人去细想。更多的是动作错误,舞跳得不规范,本想健身却损害身体健康,也浑然不知。路边跳...

养生秘方 2025-10-05 0 1673

增强体质最重要 自我健康管起来

身体健康是每个人的切身需要,科学的健康管理则有助于为身体健康保驾护航。新冠肺炎疫情的暴发引发人们对健康的更多关注,尤其是有慢性疾病患者更要学会自我健康管理,最好...

养生秘方 2025-10-05 0 3435

经常锻炼 健康投资

春夏季是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城...

养生秘方 2025-10-05 0 1548

早春二月 健康先行

早春二月,气候反复无常,时而浓雾重重,时而春寒料峭,很多老年人一时难以适应。专家指出,春季万物复苏,是一年之中养生的好时节。老年人春季保健防病,要根据春令之气生...

养生秘方 2025-10-05 0 3766

防健康滑坡 去野外健行

人到中年,工作生活加压,体力下降,有时稍多劳作,心悸心动加速。为防健康滑坡,需要有适合自己的运动形式,我和太太决定去野外健行。每个周末,我俩时而晨曦初露没于丛林...

养生秘方 2025-10-05 0 1572

秋喝汤 保健康

秋季天气逐渐干燥起来,燥邪伤肺会导致口干、咽干、鼻干、干咳等一系列的干燥不适症状。用滋阴润燥、清热生津的一些食材,制成各种汤喝,可以有效地缓解秋燥,祛除燥邪,使...

养生秘方 2025-10-05 0 3329

女性不知道的健康误区

18岁时超重易早逝: 研究显示,女性18岁时超重越多,早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性,中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50%多;而对有肥胖症的...

养生秘方 2025-10-05 0 1458

唱出来的健康

爷爷爱唱民歌,听父亲说,从他记事起,爷爷的歌声就一直没有断过。我小的时候,经常粘着爷爷为我唱歌,爷爷疼我,就把我抱在怀里,给我唱一首。虽然我听不懂歌词,但那悠扬...

养生秘方 2025-10-05 0 2169

睡前保健按摩助健康

1.头皮按摩:即两手食指、中指、无名指弯曲成45 度,用指甲端以每分钟8次的速度反复按摩头皮2~3 分钟。可加强供血,促进血液循环。2.双掌搓耳:即两手掌拇指侧...

养生秘方 2025-10-05 0 2618

健康生活方式“惯养出来”的病

每个人的生活方式或多或少都受自身疾病的影响,特别是对于上了年纪的人来说,有时一些看似平淡正常的生活方式其实对自己却是十分不利的。专家提醒,健康与不健康的生活方式...

养生秘方 2025-10-05 0 2550

注重健康加强锻炼身体

我从事的工作是野外钻孔作业,大多数时间与石头打交道。虽说,有时感觉工作也有些枯燥。不过,我发现,自从我从事这份工作后,身体倒是比以前更健康了。饮食、睡眠各方面变...

养生秘方 2025-10-05 0 2243

夏季雷阵雨 损害女性健康

夏季雷阵雨说来就来,淋雨后如不及时处理易损害健康,特别是女性朋友,要做好以下的事情。被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌,如果过长时间淋雨,雨水中的细菌就会侵蚀到皮...

养生秘方 2025-10-05 0 1346

面部:健康晴雨表

脸色: 脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免饮用太多的...

养生秘方 2025-10-05 0 841

粗粮食谱有益健康

适量吃些粗粮有益于身体健康,但是粗粮普遍存在感官性不好及吸收较差的劣势,蒸饭时,如果将白米和粗粮混合在一起蒸,则可让粗粮不那么粗糙,易咀嚼。按照两份白米混入一份...

养生秘方 2025-10-05 0 1864