增强体质最重要 自我健康管起来
身体健康是每个人的切身需要，科学的健康管理则有助于为身体健康保驾护航。新冠肺炎疫情的暴发引发人们对健康的更多关注，尤其是有慢性疾病患者更要学会自我健康管理，最好...
养生秘方 2025-10-05 0 3424
九体医学健康计划 中医医疗资源下沉
5月6日，中华中医药学会“九体医学健康计划”学术报告会在京举行。国医大师王琦对比美国总统奥巴马在今年年初提出的“精准医学计划...
养生秘方 2025-10-05 0 1930
防健康滑坡 去野外健行
人到中年，工作生活加压，体力下降，有时稍多劳作，心悸心动加速。为防健康滑坡，需要有适合自己的运动形式，我和太太决定去野外健行。每个周末，我俩时而晨曦初露没于丛林...
养生秘方 2025-10-05 0 1557
发挥中医药在促进人民健康中的独特作用
2019年10月25日,全国中医药大会召开,会上学习传达了习近平总书记对中医药工作作出的重要指示。习近平总书记从实现中华民族伟大复兴中国梦的高度，明确了中医药的...
养生秘方 2025-10-05 0 2712
女性不知道的健康误区
18岁时超重易早逝： 研究显示，女性18岁时超重越多，早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性，中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50％多；而对有肥胖症的...
养生秘方 2025-10-05 0 1444
健康生活方式“惯养出来”的病
每个人的生活方式或多或少都受自身疾病的影响，特别是对于上了年纪的人来说，有时一些看似平淡正常的生活方式其实对自己却是十分不利的。专家提醒，健康与不健康的生活方式...
养生秘方 2025-10-05 0 2532
注重健康加强锻炼身体
我从事的工作是野外钻孔作业，大多数时间与石头打交道。虽说，有时感觉工作也有些枯燥。不过，我发现，自从我从事这份工作后，身体倒是比以前更健康了。饮食、睡眠各方面变...
养生秘方 2025-10-05 0 2228
夏季雷阵雨 损害女性健康
夏季雷阵雨说来就来，淋雨后如不及时处理易损害健康，特别是女性朋友，要做好以下的事情。被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮...
养生秘方 2025-10-05 0 1332
中成药分会 中医药健康养老服务 中医院建医联体
近日，黑龙江省人民政府办公厅转发《省卫生计生委等11个部门关于推进医疗卫生与养老服务相结合实施意见》的通知，要求加大医疗养老联合体建设及养老机构内设医疗康复机构...
养生秘方 2025-10-04 0 3039
应用膏方调治亚健康状态的临证用药规律
徐经世膏方调治亚健康用药规律数据挖掘亚健康状态的中医药调治属于中医 “治未病” 的理论与实践范畴。国医大师徐经世认为，要做到 &ldqu...
养生秘方 2025-10-04 0 3027
中医药在发展健康服务业
●期待中医药法的出台使中医药管理体制、运行机制更加符合中医药基本原理和自身发展规律，更加有利于中医药特色、优势的发挥，对中医药健康、自主和可持续发展产生重大而积...
养生秘方 2025-10-04 0 2438
千名学者海外聚焦中医药健康服务
9月25日，第十二届世界中医药大会暨“一带一路”中医药文化周在西班牙巴塞罗那开幕，来自35个国家的千余位专家学者及会员代表参会，本届大会...
养生秘方 2025-10-04 0 1940
春天保健康 踏青晒脖子
太阳光照射能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促...
养生秘方 2025-10-04 0 1961
健康沐浴赶走皮肤瘙痒
每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节，气候以干燥为最主要的特征，那么在秋冬季节应该如...
精品偏方 2025-10-04 0 2231
猪肉各部位的健康吃法
猪肉的部位不同肉质也不同，烹调时有不同吃法，按照烹调的需要，猪肉各个部位做法如下： 1、里脊肉：是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋，是猪肉中较嫩的肉，...
养生秘方 2025-10-04 0 1424
吃芝麻有益健康 对健康事半功倍
人人都知吃芝麻好。芝麻含钙量是等量牛奶的六七倍，芝麻中含有维生素E，可降低血脂，避免发生动脉硬化。长期从事芝麻产品加工的人很少患上心血管疾病。芝麻中的香味（碾碎...
养生秘方 2025-10-04 0 1364
健康过中秋 中秋食俗考究
中秋将至，在这人月两团圆的节日里，作为传统的应节食物，“吃月饼”是每家每户少不了的必备环节。众所周知，月饼本身是高油高糖的食物，那么对于...
养生秘方 2025-10-04 0 1462
