春节7天假 偷走健康
总结以往，不少人由于在春节期间生活方式的阶段性改变，影响了身体健康，甚至耽误了节后的工作和学习。这里，提醒诸君：别让过年“偷走”你的健康...
养生秘方 2025-09-28 0 2061
霍延鹏：巧手护佑小儿健康
今年35岁的霍延鹏，是河北馆陶县中医院儿科非药物治疗中心的一名医生。13年来，她在平凡的工作岗位上兢兢业业、任劳任怨、刻苦钻研，得到了患者的认可和同事的好评。服...
养生秘方 2025-09-28 0 2168
关注老人健康的隐蔽杀手——肺癌
新近调查表明，每年有60万中国人死于肺癌，平均每30秒钟就有1人死于肺癌。在肺癌患者中，85％的男性和75％的女性与吸烟密切相关。肺癌患者的早期发现对提供及早治...
养生秘方 2025-09-28 0 2254
发展适应时代需要的中医药健康旅游业
随着经济的发展以及生活方式的转变，人们对旅游以及健康的关注日益强烈。与此相关的一个重要趋势是：一方面，旅游业已从观光游览性旅游向休闲康体性旅游转变；另一方面，中...
养生秘方 2025-09-28 0 1415
“字拳”让我身体健康
刚过60岁的我一身毛病，胃溃疡、腰椎间盘突出、失眠和低血压。于是，我开始跑步锻炼。第一次跑，居然晕了过去。医生说我体质太弱，不宜剧烈运动，建议多做动作舒缓的有氧...
养生秘方 2025-09-28 0 980
中药膳食调理女性亚健康
药茶调理女性亚健康者可 对症选用一些常用中药泡茶调 理，既方便又有效。神疲乏力、精力不支、胃口 不好、四肢发冷、大便先硬后软、 说话声音提不起来，属中气不 足，...
养生秘方 2025-09-28 0 1824
加强对基层医生健康体检知识的培训
最近，一些卫生院组织乡村医生会同卫生院公共卫生人员为60周岁以上村民进行健康体检。据说，为村民免费做心电图、测血糖、血压、查脉搏等。看似有章可循、规范化的健康体...
养生秘方 2025-09-28 0 1729
大米健康搭配 吃米误区
实用篇：健康搭配 大米并不是像流言宣传的那样可怕，自古以来，中国人以大米为食，繁衍生息。但是对于营养结构和烹饪方式有了极大转变的现代社会，我们应该学会以一种正...
养生秘方 2025-09-28 0 1744
洗澡养生：哪种水温更健康？
洗澡不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。除此之外，洗澡利用不同水温的洗浴，还具有不同的保健养生作用，可以根据自己的情况去选用。 ...
养生秘方 2025-09-28 0 1850
医学专家为老师的健康课间“出谋划策”
今天适逢教师节，医学专家为老师的健康课间“出谋划策”：一、养身最好做做“课间操”◎ 主要针对颈椎腰椎疼痛、静脉曲...
养生秘方 2025-09-28 0 864
【健康男健】八八前列腺治疗偏方
前列腺对于男性健康的重要性不言而喻。因而，一旦发生前列腺疾病，男性通常会陷入一种焦灼的状态中，在寻求正规治疗渠道的同时，也会找寻一些偏方来辅助治疗。偏方多种多样...
精品偏方 2025-09-28 0 1696
艾灸养生亚健康调理技术
【原理】柔嘉艾灸养生亚健康调理技术是以中医藏象学说理论为基础，集纯中药油、刮痧、药浴、敷贴、艾灸疗法、推拿、穴位、远红外旋磁灸疗罐和红外线为一体的创新高科技产品...
养生秘方 2025-09-28 0 1679
民间有“常喝黄芪汤 防病保健康”之谚语
黄芪是著名的补气中药，被誉为“补气之最”“补药之长”。黄芪泡茶或煎水代茶饮用，养生疗病兼得，且经济简便实用，民间...
养生秘方 2025-09-28 0 2521
以充沛精力和精湛医术 守护患者健康
何爱国:精研岐黄 守护苍生 20年前，何爱国带着五年学海生涯所积累的中医药理论知识与治病救人、为病人解除病痛的美好心愿来到了自贡市中医医院工作。然而，长期在内...
养生秘方 2025-09-28 0 1818
自我推拿促健康 撞背功
中医学认为背为阳，腹为阴，人体背部分布着人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中，总督一身阳脉；在督脉的左右还平行循行着足太阳膀胱...
养生秘方 2025-09-28 0 3260
吃肉有学问 怎样吃最健康
有专家介绍说：“过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。”那吃肉有什么学问？怎样吃肉才更健康？...
养生秘方 2025-09-28 0 1569
饮食来滋润五脏使身体健康容颜长驻
时节已入春，爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。浙江省中医药学会营养和食疗分会委员、浙江东阳市中医院内分泌科主任医师卢巧英介绍，从中医美容学角度来看，一个...
养生秘方 2025-09-28 0 1527
正常的出汗只是健康的一种标志
笔者提倡治疗的目标是健康，而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢？有三点：一是范围，全身均匀；二是量，微微有汗、微似有汗，说白了就是发潮、发润...
养生秘方 2025-09-28 0 1025
2015年初对乙未年的健康主要预测意见
•气象与疾病是五运六气变化规律在不同领域的表现，两者虽有关联，但不能简单归结为直接因果关系。 •运用五运六气理论预测时，不能从单一因子或某...
养生秘方 2025-09-28 0 906
膳食指南 健康的膳食早餐
红豆粥（红豆、紫米、糯米、枸杞、白芝麻、红枣），全麦馒头半个。 酸奶1小杯100克，嫩煎蛋1只。 松仁1勺，芒果半个。 早餐的基本要求，就是必须含有三...
养生秘方 2025-09-28 0 2832
发展中医药服务 建设健康中国
随着大数据挖掘在中医药中的推广，智慧医院、智慧药房、专家智库、健康云、智慧处方系统等创新成果持续涌现，日益智能化的中医药在健康中国建设中如何发挥更大的作用？8月...
养生秘方 2025-09-28 0 1362
解读《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》
日前，国务院办公厅发布《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强就相关问题进行了解读，他表示，作为由国...
养生秘方 2025-09-28 0 615
