用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎
早晚洗脸后，用热毛巾按顺序按摩颈部，可改善脑部血液循环，清咽利喉，对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾，平放颈后部左侧，由左向右来回按摩15次，以局...
精品偏方 2025-09-24 0 1904
坚持手脚穴位按摩治蜂窝组织炎有很好辅助疗效
蜂窝组织炎多继发于外伤或化脓性感染，全身症状明显，炎症区呈弥漫性红肿，并迅速扩展，与周围正常组织界限不清。患者应及早求医利用抗菌素治疗，同时辅以手脚穴位按摩，以...
精品偏方 2025-09-24 0 705
青荷液灌肠治小儿外感发热 穴位按摩
外感发热是儿科临床常见急症之一，由于小儿神气怯弱，发热容易引起惊厥等重症，甚至危及生命，所以应及时诊疗。 中医中药治疗小儿外感发热有明显优势，近年来已研制出多...
精品偏方 2025-09-24 0 2052
穴位按摩消除眼疾症状
眼睛疲劳或视物不清，往往使人感到头晕，乏力，恶心，食欲不振等。通过点按眼睛周围穴位或与眼病有关的经络穴位，可以起到疏通经络，宣通气血，调节眼肌的目的，从而解除眼...
养生秘方 2025-09-24 0 2910
增强鼻腔抗病功用 鼻部保健按摩
春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。 鼻子能用丛生的鼻毛和分泌物截留空气中的尘埃与病菌；能蒸发大量水分，保证气...
精品偏方 2025-09-24 0 1852
用按摩法治高血压也有效
我曾用按摩法治好了低血压。 最近，用按摩法治高血压同样有效，现介绍如下： 1）五指并拢伸直，拇指分开，两手紧紧贴于面部，以鼻子为分界线，由下巴起，沿直线用力...
精品偏方 2025-09-24 0 4295
除皱纹和眼袋 按摩疗法
中老年人随着年龄的增大，渐渐出现肾精亏虚、胃肠功能失调等，由此导致脸色晦暗、缺乏光泽，眼睑也下垂，眼周出现皱纹和眼袋。按摩疗法可促进血液循环、调节脏腑功能、减轻...
精品偏方 2025-09-24 0 1531
自我按摩胃腹部能减轻胃病
“春天的天，孩儿的脸”，天气忽冷忽热，胃部容易受凉，慢性胃炎也易复发。空闲时进行自我按摩胃腹部能减轻胃病症状，减少胃病的复发。具体按摩方...
精品偏方 2025-09-24 0 1920
梳头与气功按摩相结合养生
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”清晨起床，梳头栉沐，是人们早已养成的生活习惯，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地...
养生秘方 2025-09-24 0 439
保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩
□ 王碧辉 山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停，感觉整个胸部都疼痛，严重影响生活和工作。”入冬以来，42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困...
养生秘方 2025-09-24 0 1107
穴位按摩增强体质 治“老慢支”
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，是老年人的常见病。 50岁以上中老年人发病率为15％-30％。主要症状为咳嗽、咯痰，或伴有气短、喘息等，...
精品偏方 2025-09-24 0 2199
拨开失眠阴霾 中医手法循经按摩失眠穴
如今失眠日益成为现代都市人的一大困扰，今年51岁的吴女士和45岁的陈女士就是遭遇失眠的众多都市人之一，她们都要依靠服用安眠药才能入睡。中医师提醒说，失眠者最好不...
精品偏方 2025-09-24 0 1190
按摩头发倒着走保健康
不少人的头发枯或者发黄，要想使头发黑又亮，最简单的方法是按摩头发。方法：用双手十指，自额上的发际开始，由前向后，再由后向前揉擦头发，每天2次，每次5分钟左右。按...
养生秘方 2025-09-24 0 1944
中医按摩手法提神更健康
精彩的奥运赛事上演，为不错过中国健儿夺冠的每一瞬间，忠实的体育迷也会不顾7个小时的时差，熬夜观看比赛。还有不少人选择一边吃夜宵提神，一边欣赏比赛，专家提醒，午夜...
养生秘方 2025-09-24 0 2623
深受失眠困扰 睡前进行穴位按摩
在社区工作的这些年，我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担，引发了身体的各种不适并导致免疫力降低，脾气和性格也逐渐发生变...
精品偏方 2025-09-24 0 1227
用按摩法也能治愈严重的糖尿病
我于20世纪80年代初，发现患有糖尿病，尿糖四个“+”号。经过十余年的药物治疗，病情虽然有好转，但尿糖总为两三个“+”号。前年，我利用在市老干部大学学到的按摩知...
精品偏方 2025-09-23 0 1177
针刺按摩耳穴治习惯性便秘
习惯性便秘又称功能性便秘，是指大便秘结不通、排便周期延长或欲大便而艰涩不畅的一种临床症状。临床采用中医针刺、贴耳穴、自我按摩治疗中老年人习惯性便秘有一定疗效。 ...
精品偏方 2025-09-23 0 1355
穴位按摩缓解考前综合征
高考冲刺了，如何把孩子的状态调整到最好？重庆市江津区中医院康复科主任吴兴华，在最近接待“压力山大”的学生患者中总结出了一些经验。&ldq...
养生秘方 2025-09-23 0 4044
