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按摩敷贴治乳腺炎

急性乳腺炎多发生于产后3-4周的妇女,尤以初产妇多见。主要因为乳汁瘀积和感染病原菌所致。疾病早期,开始有恶寒发热,继而乳房肿胀疼痛,触之有包块,边界不清,触痛明...

精品偏方 2025-09-24 0 2424

中署 纳鼻疗法 刺血疗法 按摩疗法

纳鼻疗法细辛适量,研为细末,每取少许搐鼻取嚏。此为救急之外治法,适用于夏季外感暑邪,气机郁闭而见头昏而晕、胸闷心烦,甚则猝然昏倒,不省人事者。药浴疗法藿香、佩兰...

养生秘方 2025-09-24 0 1310

腹部按摩法

这张图的名字叫做“九宫图”,与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围...

养生秘方 2025-09-24 0 1276

无缘无故发火 按摩一些穴位

身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。又到冬季,很多中老年人都会担心心血管问题,如果我们总是会出现焦虑、...

精品偏方 2025-09-24 0 899

用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎

早晚洗脸后,用热毛巾按顺序按摩颈部,可改善脑部血液循环,清咽利喉,对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾,平放颈后部左侧,由左向右来回按摩15次,以局...

精品偏方 2025-09-24 0 1912

腰椎骨刺自我按摩

我因腰椎骨刺,常常感到腰痛不已。 医生告诉我,腰椎长骨刺,除了采用药物 止痛、理疗、针灸等方法外,按摩也是一 种有效的辅助治疗方法。按摩可减轻疼 痛,减慢骨刺的...

精品偏方 2025-09-24 0 2576

穴位按摩治感冒

感冒初起时,可采用穴位按摩法治疗:也可以一边服用感冒药,一边施用按摩法辅助治疗.以加速感冒痊愈。1.按摩风池穴。患者坐椅子上,头略低,颈部放松,双手自然弯曲,用...

精品偏方 2025-09-24 0 775

乳腺增生按摩通络

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生症状。下面介绍几个简单的手法,大家可根据情况选择。注意按...

精品偏方 2025-09-24 0 3115

教你按摩防治关节炎

搓腰眼:双手紧按腰眼,用力向下搓到骶尾部,左右手一上一下同时进行,共30次,具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。甩双手:双臂自然下垂,向前、向后甩动 30~50次,能...

精品偏方 2025-09-24 0 2185

补气养血可穴位按摩

补气养血可按摩关元、血海、三阴交三穴,每穴按揉3分钟。养血调经,推荐吃大枣。中医认为大枣味甘,性温,入脾、胃经,有补中益气、补血养血的功效。  古人认为,一个女...

养生秘方 2025-09-24 0 1297

青荷液灌肠治小儿外感发热 穴位按摩

外感发热是儿科临床常见急症之一,由于小儿神气怯弱,发热容易引起惊厥等重症,甚至危及生命,所以应及时诊疗。  中医中药治疗小儿外感发热有明显优势,近年来已研制出多...

精品偏方 2025-09-24 0 2067

穴位按摩消除眼疾症状

眼睛疲劳或视物不清,往往使人感到头晕,乏力,恶心,食欲不振等。通过点按眼睛周围穴位或与眼病有关的经络穴位,可以起到疏通经络,宣通气血,调节眼肌的目的,从而解除眼...

养生秘方 2025-09-24 0 2920

增强鼻腔抗病功用 鼻部保健按摩

春天,虽然阳光明媚,万物复苏,但也乍暖还寒,天气变化莫测。所以,孩子的鼻子容易得病。  鼻子能用丛生的鼻毛和分泌物截留空气中的尘埃与病菌;能蒸发大量水分,保证气...

精品偏方 2025-09-24 0 1865

用按摩法治高血压也有效

我曾用按摩法治好了低血压。  最近,用按摩法治高血压同样有效,现介绍如下:  1)五指并拢伸直,拇指分开,两手紧紧贴于面部,以鼻子为分界线,由下巴起,沿直线用力...

精品偏方 2025-09-24 0 4309

除皱纹和眼袋 按摩疗法

中老年人随着年龄的增大,渐渐出现肾精亏虚、胃肠功能失调等,由此导致脸色晦暗、缺乏光泽,眼睑也下垂,眼周出现皱纹和眼袋。按摩疗法可促进血液循环、调节脏腑功能、减轻...

精品偏方 2025-09-24 0 1540

自我按摩胃腹部能减轻胃病

“春天的天,孩儿的脸”,天气忽冷忽热,胃部容易受凉,慢性胃炎也易复发。空闲时进行自我按摩胃腹部能减轻胃病症状,减少胃病的复发。具体按摩方...

精品偏方 2025-09-24 0 1927

梳头与气功按摩相结合养生

《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季天地...

养生秘方 2025-09-24 0 450

保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩

□ 王碧辉 山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停,感觉整个胸部都疼痛,严重影响生活和工作。”入冬以来,42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困...

养生秘方 2025-09-24 0 1115

拨开失眠阴霾 中医手法循经按摩失眠穴

如今失眠日益成为现代都市人的一大困扰,今年51岁的吴女士和45岁的陈女士就是遭遇失眠的众多都市人之一,她们都要依靠服用安眠药才能入睡。中医师提醒说,失眠者最好不...

精品偏方 2025-09-24 0 1201

按摩头发倒着走保健康

不少人的头发枯或者发黄,要想使头发黑又亮,最简单的方法是按摩头发。方法:用双手十指,自额上的发际开始,由前向后,再由后向前揉擦头发,每天2次,每次5分钟左右。按...

养生秘方 2025-09-24 0 1951

中医按摩手法提神更健康

精彩的奥运赛事上演,为不错过中国健儿夺冠的每一瞬间,忠实的体育迷也会不顾7个小时的时差,熬夜观看比赛。还有不少人选择一边吃夜宵提神,一边欣赏比赛,专家提醒,午夜...

养生秘方 2025-09-24 0 2636

简易按摩可防感冒

常做一些简单的按摩方法,能有效防止感冒发生。搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际 (在大拇指下方,肌肉隆起处)。按揉太阳穴:用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉...

精品偏方 2025-09-24 0 1952

深受失眠困扰 睡前进行穴位按摩

在社区工作的这些年,我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担,引发了身体的各种不适并导致免疫力降低,脾气和性格也逐渐发生变...

精品偏方 2025-09-24 0 1236

用按摩法也能治愈严重的糖尿病

我于20世纪80年代初,发现患有糖尿病,尿糖四个“+”号。经过十余年的药物治疗,病情虽然有好转,但尿糖总为两三个“+”号。前年,我利用在市老干部大学学到的按摩知...

精品偏方 2025-09-23 0 1186

创伤早期莫按摩

吴先生骑自行车时摔伤肘关节,当时肘关节部肿胀,活动受限,无骨折。吴先生立即在肘关节部涂擦红花油并按摩,且按上述方案进行1周的治疗。然而病情并没有好转,肘关节活动...

养生秘方 2025-09-23 0 1728

针刺按摩耳穴治习惯性便秘

习惯性便秘又称功能性便秘,是指大便秘结不通、排便周期延长或欲大便而艰涩不畅的一种临床症状。临床采用中医针刺、贴耳穴、自我按摩治疗中老年人习惯性便秘有一定疗效。 ...

精品偏方 2025-09-23 0 1365