针灸按摩秋燥灭火
秋季，很多人会出现口干、咽干、鼻干、皮肤干燥、便秘等上火症状。上火了，除了可服用去火药外，常上火的人可以学习在家用针灸、按摩的方法来“灭火&rdqu...
养生秘方 2025-09-22 0 1420
通过相互按摩来缓解颈项痛
急性颈项疼痛是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻，气血运行不畅，瘀阻不...
精品偏方 2025-09-22 0 1777
春季出游保健按摩缓解不适
春季不少人出游，在长途飞行时，尤其经济舱人群，更会因长期保持坐姿而感觉劳累。飞行时，如能掌握一些保健按摩的简易方法，可能在途中缓解一些不适。大家不妨一试。 颈...
养生秘方 2025-09-22 0 1754
滑膜炎的中医偏方和按摩推拿治疗
滑膜是人体关节的重要组成部分，滑膜发生炎症会导致关节病变，给患者活动到来诸多不便。中医辨证治疗滑膜炎疗效不错，痛苦小见效快，这里就请惠东正骨医院骨科专家就为患者...
精品偏方 2025-09-22 0 1925
肝郁不舒的穴位按摩 外伤等后遗症的穴位按摩
肝郁不舒的穴位按摩中医学认为，肝脏主疏泄、喜 条达，以通为顺，如果肝气不舒， 人体气血运行便会紊乱，引发消 化失调、高血压等疾病。同时，中 年人正处于事业、家庭...
养生秘方 2025-09-22 0 460
脚穴按摩治好王淑琴3年的神经衰弱病
44岁的王淑琴患神经衰弱近3年，失眠、多梦、耳鸣、脱发、头昏脑涨、记忆力减退等症状加剧。后来，她的儿子每晚就寝前为她按摩，每次按摩结束后，她很快就能入睡。由于睡...
精品偏方 2025-09-22 0 1288
更年期绝经的按摩疗法
更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经时的表现最为突出。绝经的年龄因人而异，一般在45—52岁之间，部分妇女在绝经前后可以出现...
精品偏方 2025-09-22 0 2272
针灸减肥法 按摩减肥法 饮食减肥法 心理减肥法
单纯性肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，是指摄入热量多于消耗，而以脂肪形式存于体内，以肥胖为主要症状，可伴有代谢方面的障碍，但无明显神经、内分泌方面的异常表现者...
精品偏方 2025-09-22 0 1805
针灸和按摩“灭”秋燥之火
秋燥时节，人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状，中医专家建议，可用针灸、按摩、拔罐等方法来“火火”。如果上火的症状较轻，最简单的办...
养生秘方 2025-09-22 0 1162
肩周炎的穴位按摩 更年期综合征的穴位按摩
肩周炎的穴位按摩肩周炎义称肩关节周围炎，俗称凝 肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间 为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限 而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓 解...
养生秘方 2025-09-22 0 571
中高考生 四招放松按摩法
新闻背景：中高考的日期一天天临近，本来迎考的学生应该正在忙碌地复习准备，可是还有不少学生，却出现了种种不适宜考试的状况：●高三学生王磊（化名），据说他们班里放了...
养生秘方 2025-09-22 0 1409
小小按摩可治神经性失眠症
不少人都在为失眠而苦恼，其实做个小小的按摩动作便可治神经性失眠症，大家不妨用下列方法试一试。每天睡觉前，用双手的大拇指，对准耳后正中间处（颅息—锲脉...
精品偏方 2025-09-22 0 3195
试试按摩法治疗宝宝的咳嗽
1.拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，...
精品偏方 2025-09-22 0 2596
自我按摩 眼保健功干沐浴法
保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功、干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其大要。（一）熨目 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1395
坚持手脚穴位按摩将快速起到减肥效果
脚部选穴：12。（见1196条图1） 按摩方法：用按摩棒大头，自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按10分钟。每日按摩数次。 手部选穴：用梅花针强刺激19...
精品偏方 2025-09-22 0 1258
“奔走族”腰酸背痛失眠按摩法
何谓奔走族？奔走族就是那些赶在春节期间，只为那个“回家团聚过年”的愿望而归心似箭，脚步匆匆的人群。他们大都拎着大包小包，携带妻儿子女，浩...
养生秘方 2025-09-22 0 1203
古人梳头手指按摩防脱发
现代脑力劳动者常常苦恼于用脑过度导致脱发，事实上，古代许多文豪墨客也饱受脱发之苦。宋代大文豪苏东坡曾一度脱发，受名医指点后坚持早晚梳头，“梳头百余下...
精品偏方 2025-09-22 0 2137
如何保护眼睛 日常调护按摩眼睛 中药代茶饮
专家简介接传红，医学博士，主任医师，博士生、博士后导师，中国中医科学院中医眼科学科带头人，中国中医科学院眼科医院眼一科主任，北京优秀名中医，享受国务院政府特殊津...
精品偏方 2025-09-22 0 1624
八年腿痛 自我按摩疗法
八年前我的腿部突然疼痛，上下楼梯 时只能一步一步地挪，经多方治疗也不见 好转。后来遇见一位中医师，他给我介绍 了一个按摩的方法治好丁我的腿痛。具体 方法是：每天...
精品偏方 2025-09-22 0 979
