按摩三招 还你纤细柔腰
夏季到来，要想展示纤细腰肢，不妨试试以下三招按摩手法： 1、刺激腰背穴位 腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚...
精品偏方 2025-09-19 0 1883
坚持手脚穴位按摩治便秘很灵验
脚部选穴：15、16、17、25。（见742条图1） 按摩方法：15、16、17三穴要连按，双脚取穴，用按摩棒大头从15推按至17，每次每脚第三穴推按5~10...
精品偏方 2025-09-19 0 919
我用手脚穴位按摩法可很快治愈其他病引起的耳鸣
脚部选穴：9、1、41、39、40、42、21、22、23。（见2543条图1） 按摩方法：9、21两穴分别用按摩棒小头由上向下点按，双脚取穴，每次每脚每穴点...
精品偏方 2025-09-19 0 457
自我按摩可预防乳腺增生
据统计，我国约75%左右的育龄妇女有不同程度的乳腺增生，有3%的非典型增生会发展为乳腺癌。中医认为该病属于乳癖范畴，其病因病机多由情志失调，肝气郁结，失于疏泄，...
精品偏方 2025-09-19 0 1368
简便易行推拿按摩治痛经
女性的原发性痛经十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且无副作用，简便易行。1．叩打腰骶部按摩方法...
精品偏方 2025-09-19 0 1685
穴位按摩刺激紧实皮肤
随着年龄增长，皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失严重，肌肤失去弹性，表现在唇部就是肌肉松弛，下垂。通过穴位按摩刺激松弛肌肤，起到紧实效果。1. 嘴角会微笑&mdas...
养生秘方 2025-09-19 0 2660
按本条偏方按摩治愈了鼻息肉
鼻息肉为常见鼻病，好发于双侧筛窦，单侧者较少。多因慢性鼻部炎症的长期刺激导致鼻部的变态反应等逐渐形成。临床以持续性鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，眨眼时打鼾为主要特...
精品偏方 2025-09-19 0 1695
治疗小儿厌食偏方 按摩疗法
小儿厌食，多因饮食不节，饥饱失调，损伤脾胃，导致食欲减退或不思饮食；或食之无味，甚则拒食。日久则致饮食停滞，脘腹胀满；或伴面色少华，形体消瘦；或吐泻，影响小儿生...
精品偏方 2025-09-19 0 1814
穴位按摩帮助激发体内的阳气
近段时间，我国大部分地区遭遇冰雪寒潮天气，防寒保暖工作丝毫不能放松，尤其是对于体弱多病的老年人来说更为重要。其实，穴位按摩可以很好地帮助激发体内的阳气，起到防寒...
精品偏方 2025-09-18 0 1645
连翘水 清热去火 按摩助降压
中医认为“脚为精气之根”，踝部以下有66个穴位，与人体的五脏六腑息息相关。经常用热水泡脚，可以促进足部的血液循环。泡脚时要想得到更好的养...
精品偏方 2025-09-18 0 2427
按摩能够疏通乳房经络治乳腺增生
乳腺增生是中老年女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经络．促进经脉的气血循环．可以改善乳腺增生症状。下面介绍几种简单的手法．注意按摩时全身要处于放松...
精品偏方 2025-09-18 0 2618
降血压试试按摩和足浴
高血压是最常见的心血管疾病之一，目前全国约有1．6亿高血压患者，成年人高血压患病率为18．8％，即全国每5个成人就有1 人患高血压。持续过高的血压会引起冠心病、...
精品偏方 2025-09-18 0 1396
按摩尾椎治疗“下腰痛”
“下腰痛”是指第四腰椎至骶尾部位疼痛，病因繁多，如骶尾椎跌伤、产后、流产后等均可引起，笔者用按摩尾椎的方法治疗该病效果良好，现将方法简单...
精品偏方 2025-09-18 0 1288
牙痛的穴位按摩 面神经炎的穴位按摩
面神经炎恢复期的穴位按摩周围性面神经炎是临床常见病、多发 病，治疗得当与否决定着本病的预后。临 床对面神经炎恢复期的患者进行穴位按 摩治疗，效果显著，现介绍如下...
精品偏方 2025-09-18 0 1193
足跟痛 熏洗中药穴位按摩
足跟痛在骨伤科门诊常见，是一种由于足跟部筋骨失养，遭受长期压力刺激而引起脂肪垫发炎的慢性疼痛性病证，有些患者因足跟部骨质退变增生形成“骨刺&rdqu...
精品偏方 2025-09-18 0 1841
晒衣夹按摩法真的靠谱吗？
现代人常常因为工作久坐不动，造成自己日积月累下来身心俱疲。但除了要多找时间运动、吃得更健康，还有什么方法可以改变这些不适的状态呢？最近微信热传的“晒...
养生秘方 2025-09-18 0 3043
人体6大保健区 怎么按摩都健康
怎么按摩都健康 中国中医研究院西苑医院研究员张继增 在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位可是个“技术活&rdqu...
养生秘方 2025-09-18 0 339
颈椎病不适合或者根本不能按摩
邻居张大嫂今年40多岁了，前几天，颈椎感到不舒服，就前去按摩，谁知越按越痛，无可奈何，才到医院找医生，医生告诉她：因为按摩不当，才引起颈椎更加疼痛。医生提醒，按...
精品偏方 2025-09-18 0 1006
按摩耳朵淡雀斑 自制美白面膜
多按摩耳朵可淡雀斑雀斑的形成与辐射、晒太阳等有关，治疗比较难，桂林市中西医结合医院针灸科主治医师毛曦晔介绍两个方法或可帮人们淡斑。雀斑与肝肾不调有关系，耳朵上有...
精品偏方 2025-09-18 0 2072
按摩倒走 减轻颈部酸痛
有颈部酸痛困扰时，除了就医，还可适当进行按摩也有助于减轻颈部酸痛。美国的一项新研究显示，由专业按摩治疗师每周进行3次按摩，每次1小时，可有效改善颈部酸痛问题。发...
精品偏方 2025-09-18 0 2470
自我按摩缓解“老寒腿”
坐在床上，全身放松，用两手的指面从大腿部按揉到小腿部，连续操作5~10遍。然后用双手掌附着在大腿两旁，沿着大腿的两侧向膝关节处及小腿部推擦，先做一侧的下肢部，再...
精品偏方 2025-09-18 0 1937
按摩太冲穴三阴交穴疗原发性痛经
按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩５分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，...
精品偏方 2025-09-18 0 1328
痛经通过穴位按摩的治疗既简便又经济
痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历。通过穴位按摩的方法既简便又经济，可以对痛经起到较好的缓解作用，不妨试一下。 经前揉揉“三阴交&rd...
精品偏方 2025-09-18 0 1483
