喝丹参药酒养生 胃病恶化
现如今，许多中老年人都十分注重养生，尤其是一些略懂中医的中年老年人更是坚信自己对中医养生的认知，他们认为：平常喝一小盅用中药浸泡的滋补药酒，不仅能够舒筋活血还有...
精品偏方 2025-09-10 0 407
女人熬夜后养生驻颜 五道汤羹
当今社会，一方面生活压力很大，另一方面夜生活非常丰富，许许多多的女性也成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多...
精品偏方 2025-09-10 0 691
盲目吃素 养生易出事故
背景 乔布斯19岁时就是个严格的素食主义者，多年前查出癌症后，他不接受手术治疗反而求助于食疗，终于在今年56岁之际去世。 乔布斯给身后的世界留下许多奇迹，也留...
养生秘方 2025-09-10 0 627
艾灸治病养生美容疗效神奇
艾叶，是艾蒿的主要药用部份。明代名医李时珍作过高度评价，他说：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服...
养生秘方 2025-09-10 0 770
解毒十大流行养生常识
1．白肉比红肉好 答：白肉的营养价值的确比红肉高，但也不是吃得越多越好，吃任何东西都不能过度。2．口香糖能健齿 答：这个观点是可以成立的，因为嚼口香糖在一定程度...
养生秘方 2025-09-10 0 639
简单易学的养生减肥方法
由于生活忙碌，无暇锻炼，肥胖的问题困扰着很多人。许多青年朋友更是早早长出了“游泳圈”，尤其是腹型肥胖（向心性肥胖）的朋友更加明显。因此，...
精品偏方 2025-09-10 0 270
养情绪喝花茶 春季的精神养生
《黄帝内经》中“春三月，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生”的养生总则，虽可比冬天睡得稍晚一点，但注意勿过子时，...
养生秘方 2025-09-10 0 438
通过拉筋疗法 养生保健康
俗话说，老筋太短，寿命难长。过去，筋缩多发生在老年人身上，但现在由于电脑普及，中青年人甚至学生等长期伏案工作和学习的人群都出现过筋缩现象。筋缩实际上是健康不佳的...
养生秘方 2025-09-10 0 494
养生之法要合乎养生之道
学养深厚的人大多长寿，如科学家、书法家、画家、医生、老师等，平均寿命比较高。尤其堪称大师的，首先是长寿之人，比如季羡林、任继愈、启功等。智者养生注意六问题为什么...
养生秘方 2025-09-10 0 765
端午节养生花草茶 端午防病健身食疗
端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、...
养生秘方 2025-09-10 0 642
养生专家提醒 春季养生应注意
俗话说“一年之计在于春”，春季是四季之始，是生机勃勃的季节，春季养生得当，对一年的健康有重要作用。养生专家提醒，春季养生应注意以下几点。...
养生秘方 2025-09-10 0 798
人体养生保健穴的“大哥大”
人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为人体养生保健穴的“大哥大”。 涌泉在足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。据报道，针刺、按摩、理疗、中药热...
养生秘方 2025-09-10 0 686
夏至 中医养生的一个重要节点
明天（6.21）是传统二十四节气中的夏至。从中医的角度讲，这是一年中阳气最旺的时候，也是中医养生的一个重要节点。夏至有一套相应的养生法则，不过，根据当年气候的变...
养生秘方 2025-09-10 0 562
吃大蒜的好处 食蒜养生
不仅现代人对大蒜情有独钟，古时人们对大蒜也早有认识，李时珍的《本草纲目》曾记载：“（大蒜）其气熏烈，能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痈肿，化癓积...
养生秘方 2025-09-10 0 591
养生机构从业者 中医交流经验 边州名中医
随着高考分数的公布，各大高校的招生也在火热进行中。记者6月30日从河南中医学院了解到，为了增加农村学生升学比例，今年该院安排了专门面向贫困地区和农村考生的专项计...
养生秘方 2025-09-10 0 270
体质分九种 养生需量体裁衣
中医认为，养生应依据体质来调养，广西中医学院附属瑞康医院治未病中心黄彬教授向市民介绍了一些养生的方法，他认为，根据体质养生，效果更好。 中医认为，人有9种体质...
养生秘方 2025-09-10 0 704
独立守神“治宜导引”气功养生
中国传统文化深山大泽，蕴涵无数珍奇瑰宝，其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功。气功养生是中国独有的养生方法，重在调身、调息、调心。...
养生秘方 2025-09-10 0 426
解放军“国医名师”的养生之道
黄世林生于1933年，是解放军第 210医院中医血液科主任，主任医师、博士生导师，是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，解放军中医药“国医名师...
养生秘方 2025-09-10 0 625
立夏中医指出如何做好养生工作
立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。 中医指出，立夏之际，天干物燥...
养生秘方 2025-09-10 0 782
