祖国医学的传统疗法——冬病夏治
祖国医学的传统疗法——冬病夏治，越来越受到人们的青睐。临近三伏，冬病夏治中的“三伏贴”又火了。一些商家嗅到了其中...
养生秘方 2025-09-16 0 1446
芳香类中药防疫 瘟疫与芳香类中药的主要作用
《说文解字注》言：“疫，民皆疾也。”[1]瘟疫一般具有传播范围广、传染性强的特点，可严重威胁人类的生命健康及安全。据历史资料记载，从春秋...
养生秘方 2025-09-16 0 1993
丘处机四时养生论 马丹阳气功养生论
全真教是中国道教的重要派别，于金代由王重阳于山东宁海所创，在元代发展到鼎盛时期。其“全真而仙”、气功养生中蕴含着我国古代医学养生思想，对...
养生秘方 2025-09-16 0 1590
忆名医祝谌予二三往事
编者按：2019年是中医名家祝谌予（1914—1999）诞辰105周年。祝谌予一生勤恳敬业，君子风范，在患者及业界有较高威望。本文作者张素珍是祝谌予...
养生秘方 2025-09-16 0 1571
秋季养生“润燥”以润燥生津为先
秋季最伤人的邪气是“燥气”。内经认为：肺居胸中，为五脏之华盖，主诸气，司呼吸，开窍于鼻。肺吸入的清气与脾运化的水谷精微相结合，化生为元气...
养生秘方 2025-09-16 0 1441
冬令养生听中医院专家教您几招
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么如...
养生秘方 2025-09-16 0 680
健康“储蓄”学养生 坐卧立行
《黄帝内经》中说：“昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”什么意思呢？表面看是说黄帝跟我们普通大人不同：刚生下有...
养生秘方 2025-09-16 0 1492
麦冬生地茶 提高心肌耐缺氧能力
麦冬、生地各30克，水煎代茶饮服。功效：清热，养阴生津，益气养心，有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现，口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状，麦...
养生秘方 2025-09-16 0 2078
即食饮片，中药炮制新突破
中药饮片作为中药产业的三大支柱之一，不仅是中医临床用药、中成药生产的重要原料，更是确保中医临床疗效、提高全民健康素质的可靠保证。在第三届岐黄论坛中药传承创新应用...
养生秘方 2025-09-16 0 1176
基于“因人制宜”学说的中医“发物”观
“发物” 一说在我国民间流传久远， 亦广泛记载 于古今中医医籍中。 在中医药文献里， 常能看到 “忌 口” &l...
养生秘方 2025-09-16 0 837
大寒节气推荐药膳：扶阳汤
大寒，这个节气一听就比小寒厉害多了，好歹它是二十四节气里最后压轴出场的。既是压轴的，一出场就是虎虎生威，自带王者风范。你可能要问了，我怎么看不见大寒的王者风范呀...
养生秘方 2025-09-16 0 759
瑞士中药在成品药上创新
当今中药的剂型有三大类：汤剂、中成药（含传统成药和现代成药）、免煎药。三类剂型的应用比率，在我们国内是汤剂第一，成药第二，免煎药最少；瑞士的情况则差不多反了过来...
养生秘方 2025-09-16 0 1247
陕甘宁边区第一个中医团体：国医研究会
陕甘宁边区自然环境恶劣，社会经济文化落后，医疗卫生整体状况极差，几乎没有正规的医疗机构。人民群众虽大多相信中医，遍山郊野也皆有中药，中医人才亦复不少，但真正有研...
养生秘方 2025-09-16 0 1445
中医优势病种 中药资源学院
3月27日，上海市卫生计生委、上海市中医药发展办公室召开全市中医药工作会议，确定今年工作重点。会议提出，加强中医药事业发展的规划和研究落实中西并重各项政策，进一...
养生秘方 2025-09-16 0 1560
1岁以内婴儿不宜喝蜂蜜
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。专家介绍，蜂蜜在酿造、...
养生秘方 2025-09-16 0 1735
冠心病患者服用菖蒲酸梅茶
九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，红枣5枚，赤砂糖适量，加水煎汤而成。功效：石菖蒲舒心气、畅心神，有扩张冠状血管的作用。本茶剂对心气虚弱、心血不足所致之惊恐、心悸、失眠...
养生秘方 2025-09-16 0 1955
鸡汤祛春寒 蜂蜜水润春燥 茉莉花消春困
祖国医学讲究春生夏长，秋收冬藏，认为春夏养阳，秋冬养阴。所以春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和。...
养生秘方 2025-09-16 0 1234
时令小菜 香椿炒鸡蛋
一道时令小菜——香椿炒鸡蛋，不禁想起了老家门前那棵香椿树。 在我儿时的记忆里，那棵香椿树与众不同，它虽然只有胳膊粗细，却笔直挺拔，树顶...
养生秘方 2025-09-16 0 1175
大寒节气 脚部受寒病从脚生 保健法
1月20日就是冬季最后一个节气“大寒”，寒冷天气下很多人都在受脚冷的折磨。脚处于人体最远端，血液供应比其他部位少，而且它的表面脂肪薄，不...
养生秘方 2025-09-16 0 1936
春季防病多吃葱、姜、蒜
葱、姜、蒜可以说是我们中国人厨房中必不可少的三种调味菜，被誉为“厨房三宝”，葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲...
养生秘方 2025-09-16 0 733
