养生秘方

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消食积助消化 山楂红烧肉

山楂50 克洗净泡水备用。将五花肉切方块,倒入醋浸15分钟。用清水冲掉醋汁,沥干。锅里倒少量油,放入姜片、五花肉,用大火炒,加入料酒、山楂、老抽、冰糖、八角(可...

养生秘方 2025-09-18 0 1516

人体免疫系统自带“小药箱”

很多人一有头疼脑热就想到吃药,年纪越大吃药越多。其实,我们每个人体内都有免疫系统自带的“小药箱”,若能开启它,许多平常使用的药物都能被替...

养生秘方 2025-09-18 0 2046

食粥养生 须按辨证

食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食,方能得宜而养身。常遵循的饮食护理原则如下。  辨证遵循:失眠多用“百合莲子粥”,安神补...

养生秘方 2025-09-18 0 2015

休息时间也摄生

《论语·述而》中说:“子之燕居,申申如也,夭夭如也。”这句话的意思是说:孔子在空闲时,总是舒舒坦坦地休息。在我国古代既有静...

养生秘方 2025-09-18 0 1027

滥用抗菌药真菌来骚扰

据媒体报道,某市一男子因滥用抗菌药导致真菌继发感染引起严重真菌性食管炎。该报道原则上是对的,但在某些概念上还有些模糊。人们都了解,在生物世界里,其生命个体用肉眼...

养生秘方 2025-09-18 0 1071

东欧流行洞穴疗法

乌克兰西部的索罗特维诺村地下数百米深有一个盐矿,已被改造成了疗养场所。几十年来,该村的变应性疾病医院都会将患有各种变应性疾病的患者送到盐矿,让他们呼吸具有治疗功...

养生秘方 2025-09-18 0 1711

几则燕窝治疗方

燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒毛等混合凝结所筑成的巢窝。中医认为,燕窝性味甘平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺、益气补中之功。现代营养学分析表...

养生秘方 2025-09-18 0 2460

张从正论治脾胃经验

金元四大家之一张子和,擅用汗吐下三法,后世尊为攻邪宗师。其治脾胃病,主张攻邪以复胃气,如调中汤(大承气汤加姜枣)、独圣散。调养首当益胃,提出“胃气和...

养生秘方 2025-09-18 0 1056

中国古代针法特色历史演变

•针刺手法为临床起效关键因素之一,因各时期针具的差异及针灸理论的不同认识,针刺手法呈现不同特点,因此,梳理各时期针法演变具有重要意义。•针法...

养生秘方 2025-09-18 0 1201

保护胰腺 洋葱乌梅茶

调查显示,因为高血脂而导致胰腺炎的患者人数已由前几年的9%左右上升到现在的20%,不少人诱发重症急性胰腺炎,后果严重。当血脂水平升高时,常常导致血液黏滞,血流速...

养生秘方 2025-09-18 0 1590

寒冬腊八节食疗养生滋补

1月8日就是传统节日腊八节了,在这样一个节日必然少不了美食。但是我们发现,腊八节的很多种传统食俗都具有食疗养生的作用,下面让我们来逐个数吧。  腊八粥强体补血 ...

养生秘方 2025-09-18 0 1592

健脑抵御痴呆症 延缓大脑衰老

很多老人都很注意健身,事实上对中老年人而言,健脑更要被关注。健脑不仅可以抵御痴呆症、延缓大脑衰老、增强记忆力,还能防病延年……西安交...

养生秘方 2025-09-18 0 1513

《金匮要略》中医经典之一

《金匮要略》是东汉张仲景的作品,是中医经典之一。《金匮要略》为简称,其全称或曰“正名”却鲜为人知。新材料呈现是考据条件《金匮要略》几种重...

养生秘方 2025-09-18 0 1060

模仿性暗示 灯光有助性爱

著名心理学家荣格说,人在社会交往中都会把自己的真正心思严密地保护起来。心口之间的错位给人以回味的余地,造成一种言外之意、意外之言的趣味。若引申到性爱中,&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1510

胃寒吃豆腐加点姜

豆腐是我国大多数老年人喜爱的绿色健康食品,它高蛋白,低脂肪,能降血压、降胆固醇。但胃寒的人吃豆腐最好在里面加一些生姜。这是因为豆腐性凉,能损耗脾胃阳气,因此胃寒...

养生秘方 2025-09-18 0 1847

“老斑”突增 警惕病变

随着年龄的增长,很多老年人的皮肤不再光滑,除了长皱纹以外,还会长色斑,有黑色、褐色、肤色、黄色等,很多人分不清楚,将其统统称为老年斑。若短期内突然长了很多老年斑...

养生秘方 2025-09-18 0 489

舌头发麻寻因 气血不畅 热毒过盛

舌头发麻寻因除了吃某些水果会导致 舌头发麻之外,当你在其他时 候舌头发麻一定要注意下面 这三种情况。气血不畅很大一部分患者不仅存 在有舌头发麻的情况,同时还 存...

养生秘方 2025-09-18 0 1016

服用藏药有“窍门”

北京的王女士因患短暂性脑缺血多次晕倒,医生建议她服用甘露牌藏药七十味珍珠丸。她没看清服用说明,就把一个药丸吞下。不巧,非常坚硬的药丸被卡在喉咙,使王大妈几乎窒息...

养生秘方 2025-09-18 0 1174

严打高压 遏制涉医违法犯罪

日前,国家卫生计生委、中央综治办、公安部、司法部联合下发《关于进一步做好维护医疗秩序工作的通知》,《通知》指出,及时做好医疗纠纷调处工作,医疗纠纷责任未认定前,...

养生秘方 2025-09-18 0 981

宦官专权影响医药制度

明朝的衰亡始于万历时代。明神宗在位四十八年,是明代在位时间最长的皇帝。神宗28岁就为自己修建陵墓,可见神宗身体状况不佳,且神宗疏于朝政。而在宫廷之内,宦官专权也...

养生秘方 2025-09-18 0 1259

家庭和谐需要三句话

很多老人抱怨家庭成员之间关系紧张,夫妻之间存在隔阂,父子之间存在代沟、婆媳之间存在误解……以至于家庭气氛不好,甚至紧张。其实,有时候...

养生秘方 2025-09-18 0 1437

传承是中医发展的重中之重

2013年5月18日上午,由中医之家主办的第一届“名老中医临床经验传承研修班”在北京太申祥和山庄正式开课,中国中医科学院荣誉研究员、首届...

养生秘方 2025-09-18 0 2225

排毒拔罐疗法要慎用

近日,一则《9天拔罐27次至昏迷,济南女向养生馆索赔》的新闻引起了许多读者的热评。有人说这养生馆太黑心,为挣钱拔罐如此频繁;可也有人说民间确实有这种排毒拔罐法;...

养生秘方 2025-09-18 0 682

水与太极的完美结合

秋风起,懒意渐浓,很多户外运动都难以进行。此时,很多人想起泡温泉。若能在水中借助运动进行辅助治疗,那就达到事半功倍的作用了。  指导专家:广东省工伤康复医院 物...

养生秘方 2025-09-18 0 554

养生餐 早餐

英国著名临床心理学家罗斯·泰勒指出,早餐的质量不仅影响人一天的决策和思维能力,还会造成胃炎、肥胖、胆结石、不孕等一系列的健康问题。德国埃朗根大学研...

养生秘方 2025-09-18 0 1481