春季防病多吃葱、姜、蒜
葱、姜、蒜可以说是我们中国人厨房中必不可少的三种调味菜，被誉为“厨房三宝”，葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲...
养生秘方 2025-09-16 0 733
老慢支冬季调养药膳验方
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，是冬季中老年人的常见高发病，多因急性支气管炎未及时治愈转变而来，患者可根据体质选用药膳来调养治疗。1、党...
养生秘方 2025-09-16 0 1733
不断丰富中医学理论体系
中医药学在学术争鸣与创新中得以不断向前发展，旴江医家精研经典，博览群书，勇于探索，推陈出新，标新立异，创立自己的新学说，不断丰富中医学理论体系。明代南丰医家李梴...
养生秘方 2025-09-16 0 1751
三种方法强体质固正气
连日来，北方地区特别是黑龙江省各地频繁出现零下二三十度的低温，而广东、海南最高气温仍在零上二三十度左右，南北温差高达50℃以上。日前，年近六旬的钱先生携全家从三...
养生秘方 2025-09-16 0 1628
“温法”中医治病方法
说到中医治病方法中的“温法”，在我们日常生活中最常见的莫过于用姜汤来驱寒暖胃了。通俗来说，温法就是用干姜等温热的药材来赶走人体内的寒证。...
养生秘方 2025-09-16 0 1242
抓住中医养生学的主要特征
近年来，不断升温的中医养生热潮充分反映了人们追求健康长寿的美好愿望和了解中医养生常识的迫切需求，与此同时，也出现了一些与这些追求和愿望相背离的现象，如某些伪中医...
养生秘方 2025-09-16 0 1082
中医粥油 晚餐必须喝粥
老人说：忙时吃干，闲时喝稀。喝稀饭在北方被认为是生活恓惶的象征。但在现在营养过剩的境况下，你在早上吃了鸡蛋，中午吃了牛肉或是有地沟油嫌疑的街头盒饭，那晚上喝粥！...
养生秘方 2025-09-16 0 878
中药里面有糖 白糖、红糖及冰糖
小时候，得病了去找中医看，之后把药拿回来自己煎煮，每次望着那黑乎乎的药汤，甚是发愁，这可怎么喝呀！这时候，奶奶总会拿来白砂糖，跟我说，一勺药，一勺糖，闭着眼睛一...
养生秘方 2025-09-16 0 415
温病初期如何演变成风热表证
《伤寒论》第1条和第6条互相矛盾、《温热论》中“在卫汗之可也”、《温病条辨》中银翘散方证的不统一，给温病初期演变成“风热表证...
养生秘方 2025-09-16 0 1761
中医养生保健有着简便廉效优势
中医养生保健服务是指运用中医药（民族医药）的理念、方法和技术，开展的保养身心、预防疾病、改善体质、增进健康的活动，是我国健康服务业的重要组成部分。中医药养生保健...
养生秘方 2025-09-16 0 804
中医药“走出去”需顶层设计
国家“十三五”规划以及《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》的发布，为中医药全面发展指明了方向，并制定了相对实际...
养生秘方 2025-09-16 0 1346
医患矛盾的成因非常复杂
医患矛盾的成因非常复杂，目前各地推行了多种措施来缓和医患关系，建设医患纠纷第三方调处机制、医院内部改善服务手段、公安部门增派警力进驻医院，还有媒体用喜闻乐见的形...
养生秘方 2025-09-16 0 1831
中医中药管理的现状和问题
党的十八届三中全会提出：“完善中医药事业发展政策和机制”，这是中央抓住了中医药发展中的关键提出的对中医药发展的改革总要求。按照中央的改革...
养生秘方 2025-09-16 0 1227
补肾阳活血 润肺抗病毒药膳
肉桂温中散寒，能扩张血管，使血脉疏通，血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰。 老年人气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳及活血药物相结合...
养生秘方 2025-09-16 0 1800
追寻古代中医的医患交流方式
编者按：近年来，医患关系越来越紧张，不少医生抱怨患者越来越挑剔，不少患者却指责医生服务态度差、收费贵、潜规则多。医生与患者，从过去的相敬如宾，到现在的&ldqu...
养生秘方 2025-09-16 0 1546
中医方剂学 方剂配伍
•方剂学中的“基层”人文关系主要体现在药物之间的相须、相使、相杀、相畏、相恶、相反关系，这种人文关系的升华则体现在药物组合的&...
养生秘方 2025-09-16 0 1197
走内八字 锻炼腹式呼吸
腿部疲劳走“内八字”很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉，这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病，却让人...
养生秘方 2025-09-16 0 1162
中老年健身须防跟腱断裂伤
50岁的刘老师，2天前参加单位运动会，在排球比赛中，她跳起扣球，落地时左足一滑，只闻及“咔嚓”一声，顿觉左足跟疼痛，不能走路，当时她想肯...
养生秘方 2025-09-16 0 646
正值夏季 吃姜正当时
【江湖上关于生姜的传说】1.相传杭州净慈寺曾经有一位老方丈，到了80多岁还一副童颜，身轻如燕，探究者络绎不绝。老方丈胡子一抿，眼睛一弯，咧开嘴哈哈大笑，透露出自...
养生秘方 2025-09-16 0 1164
时节喝点罗汉果茶润肺 防咽部瘙痒
冬天雾多，浓雾天气压会比较低，会使人产生一种烦躁的感觉。这个时节喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，具有润肺的良好功效。中医看来，罗汉果是清咽利肺、止...
养生秘方 2025-09-16 0 836
中医按摩法预防女性性冷淡
通过中医按摩养生法可以预防女性性冷淡。按摩性敏感部位性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、人腿...
养生秘方 2025-09-16 0 685
“夏病冬治”药膳 治肠功能紊乱
中医认为，肠功能紊乱的本质是脾虚湿盛，夏季多好发或加重。盛夏，暑热耗伤阴液，以致阴虚津亏，或出汗过多，阳气随汗液而泄，气津两亏，导致脏腑功能失调，，冬季，人体代...
养生秘方 2025-09-16 0 510
