做健肺操益肺增寿
下面介绍一套简便有效的“健肺操”，中老年朋友常做大有益处。伸展胸廓。站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量...
养生秘方 2025-09-16 0 1024
名中医治眉棱骨痛经验
崔金海，系全国第二、三批老中 医药专家学术经验继承工作指导老 师，河北省首届名中医。从事中医临 床工作已近50年，经验丰富，技术精 湛，现将其辨证治疗眉棱骨痛经...
养生秘方 2025-09-16 0 957
晨起喝杯水 少吃燥热物
晨起喝杯水 暮春时大多数地区多风，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候，“补”水就显得...
养生秘方 2025-09-16 0 783
功法养生？重在调神养心
中医同样讲究心理养生，而我们平常接触到的一些养生功法，其实也是重在心理养生。这点与外国的一些养生功法有异曲同工之妙，比如源自于印度的瑜伽，其本质也是重在养心调情...
养生秘方 2025-09-15 0 1421
立冬进补的好时机 膏方的运用
11月7日是立冬，冬季来临又到了进补的好时机。近年市面上出现各种各样的膏方，但是其实，真正中医所开的膏方必须对症、辨体质。那么到底医院膏方与市面上的膏方有什么不...
养生秘方 2025-09-15 0 1045
桃花养颜方 饮食润肤方
大自然的花草蔬果和古代中医食疗方法相结合，有助于调理和改善病理体质，预防疾病，同时能使女性容光焕发，“青春不老”。中华中医药学会营养药膳...
养生秘方 2025-09-15 0 777
裴正学 秉承父训为了发扬中医学西医
裴正学是甘肃省肿瘤医院中西医结合科的医生，他出生在中医世家，为了将家传的中医发扬出去，从小父亲就给他定了一个志向，等他长大后要好好学习西医，因为，西医学得越好，...
养生秘方 2025-09-15 0 1205
够吃正好”值得倡导”
不久前，一家饭店推出了一项“适量点菜，吃完有奖”的新举措。其具体做法是：用餐之时，这家饭店的店员就会主动提醒客人适量点菜，而且对能吃完自...
养生秘方 2025-09-15 0 1085
化疗会暂时带来性冷淡
许多人都听说过“化疗”这个词。所谓化疗，是利用化学药物杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞的生长繁殖和促进肿瘤细胞分化的一种治疗方法。近年来，化疗...
养生秘方 2025-09-15 0 1862
冬季防燥“内服外治”
每年冬季，家里开始取暖，阴虚体质的人会明显感觉到身体干燥，常表现为眼干、舌燥、咽干、皮肤干、小便少一大便秘结等一系列的干燥症状。最初燥邪还不是很明显，若是阴虚体...
养生秘方 2025-09-15 0 1654
护好股骨头防止病情恶化
人体上半身的重量全部由两个股骨头来承担，而此处的血管较细，血液循环较差，一旦血运不通就容易导致股骨头坏死。股骨头坏死是老年人常见的骨关节病之一，如果不好好呵护股...
养生秘方 2025-09-15 0 1463
消除眼袋白扁豆花粥安全可靠
眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时，会直接将问题抛给手术刀，总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实，许多眼袋的产生是后天造成的，如果你没...
养生秘方 2025-09-15 0 1021
刘汶教授中医基础理论深厚
首都医科大学附属北京中医医院感染科主任刘汶教授是国家中医药管理局全国优秀中医临床人才研修项目第二期学员中的姣姣者。作者在3年研修期间，积累了大量学习心得和临证经...
养生秘方 2025-09-15 0 1444
读《<本草图经>研究》
本草研究是中草药研究的第一手资料，是现代中草药开发的基础，因此，对本草著作的研究整理工作至关重要。长春中医药大学的多位专家学者致力于《本草图经》的研究，苏颖教授...
养生秘方 2025-09-15 0 1210
养生食疗 正确地运用普洱茶
茶在人们心中，不仅是饮品更是文化，越来越多人热衷于茶道。然而，正确地运用茶，同样也能达到养生食疗的作用。为此，记者采访到广东省第二中医院保健科副主任医师黄汉超。...
养生秘方 2025-09-15 0 1734
谈双心门诊及双心医疗
访心血管病专家胡大一教授许多令人震撼的病例使医生们意识到身心全面健康的意义，意识到传统的生物医学模式的片面、形而上学和苍白无力，卫生部健康教育专家胡大一教授开始...
养生秘方 2025-09-15 0 704
改善亚健康 推荐冥想养生的方法
最近，我总感觉心烦意乱、焦头烂额，似乎很多重大的事情等待我去处理。因为过分地焦躁，我的头发开始变白，晚上出现失眠，白天则昏昏欲睡。朋友向我推荐了一种冥想养生的方...
养生秘方 2025-09-14 0 357
六经脉法 三部九候五脏脉法
摸脉，辨的是阳气的状态，生机的盛衰，可以诊察三焦表里，知病邪所舍，为见病知源的关键。经方扶阳法脉法由六经脉法与三部九候五脏脉法共同构成，可以将病位病性、脏腑功能...
养生秘方 2025-09-14 0 482
养阴益肺通络丸受关注
在近日举行的第二届中国中医药文化与产业博览会上，北京中医药“十病十药”推介会成为研发单位寻找合作与共同发展的新平台，吸引了几十家医药企业...
养生秘方 2025-09-14 0 1218
