养生秘方

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“中医+”思维促进中西医临床协作

•不论是中医学科内部革新动力的驱使还是医学发展所需,均表明中西医结合医学的产生实际上是中医学发展的必然趋势之一。•重大疑难疾病的中西医临床协...

养生秘方 2025-09-18 0 1672

立夏节气精神养生戒怒躁

5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理心理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,因此,立夏养生要顺应节气的变化,注意养心,平和度夏天。起居养...

养生秘方 2025-09-18 0 1505

中医归经理论

归经理论作为中医理论体系中不可或缺的重要组成部分,是前人以阴阳五行、脏腑经络、治疗法则等中医理论为基础,以所治病证为依据,经过长期地医疗实践探索总结而成,对阐明...

养生秘方 2025-09-18 0 2496

系统梳理中药方剂 分门别类记录药方

中医药可追溯至传说中的神农时代,几千年来中医药为人类健康和医学事业作出了重要贡献。在对花叶根果、角茸骨甲药性的不断了解过程中,大家也加深了对自然、医学和人体的认...

养生秘方 2025-09-18 0 1482

从医学角度看耳朵

“两耳垂肩,目能自顾其耳”  刘备(公元161-223年)字玄德,涿郡涿县(今河北涿县)人。汉景帝之子中山靖王刘胜的后代,以贩鞋织草席为...

养生秘方 2025-09-18 0 1637

百岁寿星 饮食特色

湖南省的101岁高龄的老寿星周兆阶,一生热爱劳动,现在还每天坚持扫地、侍花弄草、自己洗衣。据老人回忆,他这辈子极少生病,就是生病也未吃过药,休息一两天就没事了。...

养生秘方 2025-09-18 0 758

月经不调 药膳治疗

中医认为,引起月经不调的病因是多方面的,但主要与外感六淫,内伤七情,以及饮食、起居、环境的改变等因素有关,其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑经脉功能失常,气血阴阳失...

养生秘方 2025-09-18 0 2657

健脾除湿养生汤

谷雨前后,气温逐渐稳定。一般天气较暖,雨量也比以前增大,不像之前“雨纷纷”的清明节气,在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多,人...

养生秘方 2025-09-18 0 1002

论《童蒙止观》中的气与息

智者大师是我国隋代的一位高僧, 他创造性地提出了五时八教、一念三千等理论, 实际创立了第一个中国化的佛教宗派——天台宗。智者在说法过程中...

养生秘方 2025-09-18 0 893

芳香祛湿的中药藿香和佩兰

当湿气把脾胃之气困住以后,单单祛湿有时效果不好,尤其是当湿浊之气严重致脾胃陈腐郁积时。藿香的主要作用是振奋脾胃之气,这样脾胃的气机振奋了,湿浊之气也就容易去了。...

养生秘方 2025-09-18 0 2486

巴戟天酒制炮制方法研究

巴戟天为茜草科植物巴戟天Morinda officinalis How.的干燥根, 始载于《神农本草经》 , 曰: “主大 风邪气, 阳痿不举, 强...

养生秘方 2025-09-18 0 1627

哪些药物易致失眼

服药期间出现失眠,或使失眠加重,首先应当考虑是药物性失眠。老年人及平时服药的人,若是服药不当,则更易引起失眠。那么,哪些药物易致失眠呢?1.抗高血压药:如甲基多...

养生秘方 2025-09-18 0 1301

教师吃以下食品 补钙家常菜

9月10日教师节又将来临。教师们周而复始地上课、批改作业、写教案,他们往往忽略了自己的身心保健,患上 “教师职业病”。教师们只有根据自己...

养生秘方 2025-09-18 0 2300

六味地黄丸 滥吃易伤身

近日,六味地黄丸被指重金属残留超标,引发了不少人对于中成药安全性的关注。此外,还有不少人误以为六味地黄丸是补肾壮阳的“保健品”,在没有适...

养生秘方 2025-09-18 0 1570

冠心病病程长者寿更长

临床研究发现,对于冠心病人,病程愈长,愈是能长寿,而病程少于3年的冠心病人则更容易出现猝死。因此专家提醒大家,患上冠心病,一定要进行科学护理和调养,以便使自己能...

养生秘方 2025-09-18 0 1015

洋葱泡红酒护膝防痴呆

洋葱泡红酒是一种很好的保健良方,可以治疗多种老年常见病,比如对膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等有一定疗效。而且洋葱泡过的红酒人口更醇。方法是:取洋葱1个洗净,去掉...

养生秘方 2025-09-18 0 1579

为何“百病生于气”

“百病生于气”载于《素问·举痛论》,原文曰:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气...

养生秘方 2025-09-18 0 2969

以坐养神 以立养骨

以坐养神  正确的坐姿不仅可矫正扭曲的脊柱,还能使人心平气和。坐姿可根据自身的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次时间不宜过长,坐一段时间后应起身走...

养生秘方 2025-09-18 0 2159

欢喜养生法

欢喜是身体最好的养分,什么样的营养都比不上欢喜。佛教导我们要生活在欢喜之中。法喜充满,精神百倍;愈欢喜,愈有精神、愈有体力。常生欢喜心,没有忧虑,没有烦恼,你就...

养生秘方 2025-09-18 0 2020

五一劳动奖章献大医

今年“五一劳动奖章”获得者公布, 其中依然有不少来自中医药、 民族医药行业的身影。他们长期奋战在基层一线,用中医、民族医药救治百姓,他们...

养生秘方 2025-09-18 0 2027

椰子有补脾、益肾、催乳功效

补脾益肾助催乳,腰膝酸软食之舒。微量元素很丰富,健身伴侣营养足。【注解】中医认为椰子有补脾、益肾、催乳的功效。对于脾虚水肿、腰膝酸软、乳汁缺少的人都比较适合作为...

养生秘方 2025-09-18 0 1688

生活“四多”延年益寿

1,多说话。通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多说话,而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为,多说话一可帮助...

养生秘方 2025-09-18 0 1285

鱼的营养价值

自笑平生为口忙,老来事业转荒唐。  长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。  ——宋·苏东坡  诗词赏析  天下到处都有鱼,到了...

养生秘方 2025-09-18 0 1960

春季饮食养生 烹饪牛肉可酱可炖

春季饮食养生,对于大众,蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉可适当吃一些。中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜中气...

养生秘方 2025-09-18 0 2420