养生秘方_第849页|爱秘方网

甘肃现代已故名医裴慎刘景泉

裴慎（1917年~1989年），字慎之，武山县洛门镇裴家庄人。最初从事教育，曾任小学校长。酷爱中医，于上世纪三十年代中弃教从医，先后去上海、南京等地，师事我国著...

养生秘方 2025-09-20 0 1791

张琪运用经方经验

张琪教授倡导经典思维方法，倡导经方简、普、效、廉的使用理念，强调“学以致用”，临证果敢用药救治危厄重病。其应用经方治疗疑难杂症效如桴鼓，...

养生秘方 2025-09-20 0 2135

人参进补需要掌握四个“最”

冬季是进补的好时候。国家级名中医汤金土教授说，天冷了，不少人开始吃参进补，有以下几个方面需要注意：　　　　最补：先吃参须　　从参须到参身，10天是服用一支参的最...

养生秘方 2025-09-20 0 2864

经常做做“手指养心操”

中医认为，心主血脉、主神志，养心即能安眠。人体全身共有12条经脉，其中有6条是从手指通向全身的，对全身气血的流通运行影响极大。睡眠不好、工作压力大、经常焦虑、总...

养生秘方 2025-09-20 0 2423

中医三才思想与寸口分候脏腑法

论三才思想在敦煌医学脉诊法中的体现敦煌医学是敦煌学的重要分支，是中医学理论研究的瑰宝。敦煌古医集内容涵盖广泛，具有多方面的医药学术成就，其在诊断学方...

养生秘方 2025-09-20 0 2913

中医急救不可为，还是我们不作为

在许多人看来，中医是“慢郎中”，只能治慢性病，急救不在行。其实中医急救的历史源远流长，葛洪的《肘后救急方》就是代表作之一。笔者只是一名小...

养生秘方 2025-09-20 0 1906

隐藏在脸上的“健康信号”

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。贫血对于女性是一种很普遍的现象，长期的慢性贫血会使身休代谢和功能降低，饮食中应注意多摄取富含维生素B...

养生秘方 2025-09-20 0 430

老人养生秘诀：进补药膳方

我退休快20年了，老友们都说我不像年过70的人，头脑清楚，不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳，我照方坚持进补，感觉颇有效果。　　冬季，我每天的早餐是：...

养生秘方 2025-09-20 0 716

警惕针对老人的“保健”圈套

执迷保健品： 62岁的李大娘每天上午都去一家保健品店练功。不久前，李大娘花了两千多元，买回一堆颗粒胶囊，保健枕和保健鞋，她认为，这些东西能治各种常见病。儿子对...

养生秘方 2025-09-20 0 2030

笑的六大保健功能

俗话说“笑一笑，十年少”。笑是生活和生命的组成部分，笑是生活和生命的需要，笑也是人类良好心境和美好情感的外在表现。而且笑对人体有许多保健...

养生秘方 2025-09-20 0 2612

香酥鸡丁辛香牛腩

香酥鸡丁材料：需准备黄芪9克、党参6克、山楂6克、麦芽6克、谷芽6克等中药材，以及鸡胸肉400克、蛋黄2个、太白粉6大匙、玉米粉2大匙、白糖3大匙、盐半茶匙、白...

养生秘方 2025-09-20 0 2055

清热药膳防中暑

1.三色豆汤　白扁豆、红小豆、绿豆各30克，煮粥食用，每日１次。　　白扁豆具有健脾化湿，和中消暑的功效；绿豆能够清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品；...

养生秘方 2025-09-20 0 1956

采用自然疗法冬季养生

冬季天气寒冷，正是中老年人常见病、多发病易发时节。北京朝阳医院中医专家梁安荣教授提示，在寒冷季节，中老年人可采用一些民间自然疗法，来养生及防治疾病，如头面部自我...

养生秘方 2025-09-20 0 2232

涎腺淋巴上皮病

涎腺淋巴上皮病包括米枯力兹病和舍格林综合征两种病症，属于自身免疫性疾病，临床上多见于女性，且多为40岁以上的成年人。涎腺淋巴上皮病临床表现为单侧或双侧涎腺无痛性...

养生秘方 2025-09-20 0 1559

缅怀恩师丁锷教授

时间过得真快，全国名中医丁锷教授离开我们已经一年了。他一生为中医药事业发展耕耘奋斗，为中医药学术的传承保驾护航，为中医骨伤人才的培养呕心沥血。厚积薄发，传中医学...

养生秘方 2025-09-20 0 709

土医特色扑灰碗治腹痛

土医用扑灰碗法熨烫治疗皖腹受寒后腹胀、腹痛、泄泻等病症，疗效独特，取粗瓷碗一个，盛放温度在70度左右的灶中或火坑中的柴灰一平碗，再用一条比瓷碗宽出些许的湿毛巾盖...

养生秘方 2025-09-20 0 1868

运动强体颐养精神

周信有虽已年过90，仍健康少病，八十岁时被评为全国健康老人，九十岁时,还被评为全国才艺寿星,每周出五个半天门诊，同时能骑车上下班。这源于他懂得珍惜生命，懂得讲求...

养生秘方 2025-09-20 0 1975

素食司预防前列腺增生

前列腺增生症是一种老年性疾病，其发病因素至今尚无定论。现阶段研究表明，此病与男性年龄增长及内分泌变化有关。男性患前列腺增生症在50岁以上呈明显增加趋势，60岁-...

养生秘方 2025-09-20 0 1772

贵人难医

东汉年间，宫廷御医郭玉医术高超，经常受到皇帝的嘉奖。郭玉虽身为御医，但见贫苦百姓前来求治，他从不拒绝，而且疗效极好。但令人不解的是，当他为宫中的达官贵人治病时效...

养生秘方 2025-09-20 0 1644

每周节食防乳腺癌

英国一项最新研究发现，每周严格节食两天可以使妇女乳腺癌危险降低40％。研究人员发现，控制饮食热量几乎可以使乳腺癌高危妇女体内致癌激素水平降低近一半。这项新研究调...

养生秘方 2025-09-20 0 365

夏季养生抖掉亚健康

夏季是阳气最盛的季节，此时身体阳气外发，伏阴在内，气m运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助...

养生秘方 2025-09-20 0 1593

中医理论也是逻辑思维

@贠克强中医理论也是逻辑思维。我们中医人在解读的过程要尽量结合临床，追求严谨、务必实在、逼近本真，而不宜把简单问题复杂化，更不可做无根无据的随意发挥。我们每一个...

养生秘方 2025-09-20 0 2387

我给老伴当“秘书”

一周前，老伴以高票当选为社区调解委员会主任，我也跟着沾了光。不仅多了个“主任秘书“的头衔，老伴还为我换了部带摄像功能的手机。别看咱老伴只...

养生秘方 2025-09-20 0 1592

五劳七伤向后瞧

五劳七伤向后瞧【预备姿势】直立，两臂自然伸直下垂，手掌向腿旁贴紧，挺胸收腹。【动作】1、双臂后伸于臀部，手掌向后，躯干不动，头慢慢向左旋转，眼向左后方看，同时深...

养生秘方 2025-09-20 0 1541

运动急性胸肋痛外关穴治岔气

李某，女，46岁。2013年2月3日初诊。自诉早上提重物后，两胁肋部疼痛难忍，痛无定处，深呼吸，咳嗽以及转侧活动时疼痛加重，胸胁部无红肿淤血，压痛、叩击痛及胸廓...

养生秘方 2025-09-20 0 1945

老人健身动作宜柔

老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，在锻炼的时候千万别“逞能”，别强求自己像年轻人一样，以免发生...

养生秘方 2025-09-20 0 774

坚持形神合一防止形神分离

形与神俱是中医基础理论的重要组成部分，它要求中医临证既要关注患者的躯体病症，也要关注患者的精神状况，这是符合中医诊疗规律的做法。如果在临床医生只是...

养生秘方 2025-09-20 0 660

《黄帝内经》藏气法时理论辨析脏腑疾病

基于《黄帝内经》时脏相关理论的脏腑发病规律探讨《黄帝内经》(以下简称《内经》)中时脏相关理论是基于天人相应的思想和五行生克、五行主时的象数学理论,将人体生理功能...

养生秘方 2025-09-20 0 690

国医大师朱良春逝世一周年纪念

2015年12月13日，国医大师朱良春先生走完了自己99年的人生道路，去往另一个世界，留给后人无尽的思念。概括他独特学术特征的“朱良春现象&rdqu...