养生秘方

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领悟修德养神的养生之道

82岁的国医大师郭子光面色红润,声若洪钟,现在仍然每周出四个半天门诊,并不觉得累。“有时在门诊看到年轻人腰杆痛,我就笑他们:我一个‘80...

养生秘方 2025-09-17 0 840

基层中医馆,需要严加管理

近年来,各地不少乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医院不管条件许可、不许可,纷纷响应上级要求,相继在门诊区设置中医馆,开展专病专治,针灸、推拿、按摩、刮痧、治未...

养生秘方 2025-09-17 0 1316

专业建议 助考试取得佳绩

随着六月高考季的来临,各类考试接踵而至,其中以中高考最为紧张。由于是人生中的大事,且如今竞争愈发激烈,许多考生在考试前夕,不同程度地出现焦虑烦躁、失眠等症状,严...

养生秘方 2025-09-17 0 1208

气血双补治慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征又称亚健康,是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,或称“第三状态”。世界卫生组织认为,健康是一种身体、精神和交往上的完美状...

养生秘方 2025-09-17 0 958

儿童孟氏骨折正骨后固定位置有讲究

孟氏骨折是较为常见的一种骨折,为尺骨上1∕3骨折合并桡骨头前脱位,在小儿前臂骨折中常见。小儿孟氏骨折如不注意复位后的固定位置极易造成桡骨头再次脱位。  临床上该...

养生秘方 2025-09-17 0 1034

针灸与中药配伍 大椎曲池合谷肩髃曲池

针灸配方与中药配方相同,有其配伍方法。一般来讲,有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。阎润茗总结了一些简洁有效的针灸配方以及运用细节,易学好用,总结后介绍给读者...

养生秘方 2025-09-17 0 1940

羊肉和鱼做汤 来源“鲜”字

下班路过一家羊肉馆。透过店堂玻璃,看着食客们围坐在火锅边吃涮羊肉,不由想起儿时母亲做的红烧羊肉、炒羊杂、羊肉鲫鱼汤等几道家常菜。  记得小的时候,为了能让我抵御...

养生秘方 2025-09-17 0 1287

营养美味的五寨葵瓜子

葵瓜子是向日葵的果实,其味香可口,是一种十分受欢迎的休闲零食。向日葵原产于美洲,于16世纪初的明朝末年传入我国。我国最早记载向日葵的是明代万历年间姚旅所著 《露...

养生秘方 2025-09-17 0 2053

中医面相术即相人术

导言:面相术,即相人术,与相地形、相宅墓、相六畜、相器物等同属于古代形法学。以《四库全书》中子部术数类相书《太清神鉴》《玉管照神局》《月波洞中记》《人伦大统赋》...

养生秘方 2025-09-17 0 2557

中医药继续教育要善用“云服务”

中医药继续教育是对完成中医药专业基础教育的中医药专业技术人员实施的以继承、增新、补充、拓展专业知识和技能为主的教育,是卫生技术人员保持高尚的医德医风,不断提高工...

养生秘方 2025-09-17 0 1500

婚姻情感专家 爱的主动权

在很多夫妻关系中,诸如“他吃饭吧唧嘴”或“她从来不铺床”之类的小事司空见惯,十分正常,也往往不会危及夫妻关系或婚...

养生秘方 2025-09-17 0 2054

秋意渐起养生调理 清热健脾润燥

这段时间,在北方已经暑热渐消、秋意渐起,白天阳光仍热辣辣的,但是早晚已有凉意,节气上可以叫做“争秋夺暑”,意思是秋季在意义上已经来临,但...

养生秘方 2025-09-17 0 666

5类人健身 6类人不宜长跑

有车一族1、去近的地方,尽量不开车,选择步行;2、在堵车时段出行尽量乘坐地铁或公交车,选择技巧的站立姿势,既省时间又能健身。上班一族1、早上提前15分钟出门,在...

养生秘方 2025-09-17 0 1787

“上山容易下山难”难在哪里

霜降时节,天高气爽,轻风阵阵,菊黄枫红,景色宜人,既是运动锻炼的好时期,又是饱览大自然绮丽风光的好季节。在此季节,许多人都出户外登山旅游,或以登山作为健身项目。...

养生秘方 2025-09-17 0 937

更年期妇女如何“退”潮热

更年期的潮热伴有皮肤发红和出汗,但随之则有畏寒,并且不论寒暑、昼夜、衣着多少都可发生,骤来骤去,与天气和环境的温度毫不相关。它只发生于更年期雌激素水平下降期间,...

养生秘方 2025-09-17 0 753

中医院校对通识教育进行了有益的探索

●通识教育在中医院校不仅受到师资、学时等技术问题的制约,而且受到认识理念、组织制度的困扰。应充分考虑自身所处的环境,针对学生的特点及全面发展的需要,设置合理的、...

养生秘方 2025-09-17 0 1868

治疗挑食不长个食欲不佳

大概看到我在医院上班,很多亲戚朋友都问我:我家崽崽这段时间怎么不长个?我会很耐心地告诉他们,首先要查明原因,其实大多数是食欲不佳、挑食引起的。治疗食欲不佳的药物...

养生秘方 2025-09-17 0 1523

初夏开空调 易患“寒包热”

立夏之后,天气变得越来越热。不少人习惯打开空调防暑,不料却患上“寒包热”型感冒。专家建议,初夏时节缓开空调,适度进行耐热训练,有利于安然...

养生秘方 2025-09-17 0 1622

邪正相对存在 可以相互转化

5月30日发表了“邪从正来,攻为复正”一文,主要为了阐述邪正之间的辩证关系,二者不仅互相对立,而且可以互相转化;治疗的时候,促使气转变成...

养生秘方 2025-09-17 0 1976

霜降节气养生三候解

霜降,九月中,气肃而凝露结为霜矣。——《月令·七十二候集解》从寒露到霜降。露是润泽滋养,霜是杀伐惩戒。俗话说:&ldquo...

养生秘方 2025-09-17 0 1124

国医大师的养生秘药:夏桂成

国医大师夏桂成今年已八十四岁,仍然精神矍铄,奋战在医疗、教学、科研工作的第一线,每周的工作安排是上午门诊四次,查房一次,下午图书馆查阅资料或撰写稿件或著书发表。...

养生秘方 2025-09-17 0 832

收获健康 适量规律的运动

医学之父希波拉底说过:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”这句话传诵了2500年,就是说,你想要得到健康,运动同阳光、空气和水...

养生秘方 2025-09-17 0 1712

《奇针妙灸皆故事》评介

中国人在五千年的文明进程中,创造了丰富多彩的文化,形成了积淀丰厚的故事。它涉及的领域宽广,汉语、京剧、书法、国画、美食、中国功夫等,都留下了难以尽述的精彩。其中...

养生秘方 2025-09-17 0 1273

益肺珍品——燕窝

燕窝是著名的滋补中药和席上珍馐,具有很高的食用和药用价值。燕窝性平,味甘,人肺、胃经,具有滋养肺阴、补中益气、化痰止咳的功效。据清代名医赵学敏的《本草纲目拾遗》...

养生秘方 2025-09-17 0 2436

朱翠玲:活用经方 谱写医术传奇

“一部伤寒中外颂,德仁并立杏花林。”千年以前,医圣张仲景悬壶济世,写下传世巨著《伤寒杂病论》,为后人留下救世良方。千年之后,有这样一位医...

养生秘方 2025-09-17 0 1015