养生秘方

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开胃佳肴宫保面筋

许多老年人食欲较差,不想吃饭或吃得很少,长期下去,人体所需的营养成分摄入不足,就会造成营养不良而引发一些疾病。其实,我们生活中极为常见的面筋,就是一味很好的开胃...

养生秘方 2025-09-20 0 912

针灸是中医学理论指导下的临床医学

[作者简介] 袁炳胜,师承全国五百名老中医药专家李孔定,并拜当代针灸名家杨介宾为师。近年师承著名中西医结合及医学史专家马伯英。在中国中医执业16年,英国执业近1...

养生秘方 2025-09-20 0 1914

药膳药物的用法

药膳药物的应用除辨证、立法正确外,还须组方选药、选食 的准确。药膳组方原则一般按主、辅、佐、使的要求进行。主药 针对主病、主症起主要作用。因为病症的表现是复杂的...

养生秘方 2025-09-20 0 3068

晚上吃姜 赛过砒霜?

最近,一条内容为“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被广为转发。晚上吃姜,真的能毒过砒霜?专家表示,这种说法只针对胃热或...

养生秘方 2025-09-20 0 3095

食用五香粉 养生启示 谚语释义

谚语释义 本谚语告诉我们的是食用五香粉对身体健康的好处,它的可信性究竟有多大,只要分析一下它组成原料的功效就有了答案。 养生启示 五香粉,是烹调中的美味佐...

养生秘方 2025-09-20 0 967

立秋未入秋提防“秋老虎”

8月7日已经立秋了,但是,养生专家提醒市民,立秋后还有处暑节气,养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋标志着秋天的开始,是一年中气温由升温向降温的转折期,此后湿气逐...

养生秘方 2025-09-20 0 387

燥湿除寒用草果

啦果别名草果仁、草果子,全株 均有辛香气味。主产于云南、广西、 贵州等地。炖煮牛羊肉时,加入一味 草果,既清香可口,又驱避腕臭。草 果具有特殊浓郁的辛辣香味,能...

养生秘方 2025-09-20 0 1247

修身齐家 医道济世 克承家学 绍绪箕裘

世医家学是我国特有的传统技艺传承现象,即家族世代以医为业,在家传经历环境中,逐渐形成世代相传的职业志向、职业精神和职业经验。家学内涵丰富,既包括了家学精神的砥砺...

养生秘方 2025-09-20 0 450

如何选用健康窗帘

我们在挑选和使用窗帘时应警惕甲醛危害。有些生产厂家为了使布料能达到防皱、防缩、阻燃等效果,或者为了保持印花、染色的耐久性以及改善手感,在纺织品里使用甲醛,窗帘也...

养生秘方 2025-09-20 0 1426

秋季爬山六注意

秋天正是爬山的好季节,天高云淡,登高望远,不仅怡神养性,更能强身健体。但是,爬山是一项耗氧量很大的运动,一定要掌握科学的方法,根据自己的身体状况量力而行,否则容...

养生秘方 2025-09-20 0 858

食春芽正当时

枸杞芽枸杞芽又名枸杞头、枸芽子,春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,但很爽口,能清火明目、养肝护肝。《食疗本草》中记载,枸杞芽有补益筋骨的作用。现代研究发现...

养生秘方 2025-09-20 0 1010

每天快走可以防癌

英国研究人员发现,每天开展半小时以上快走运动可预防癌症,原因是快走可“燃烧”脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能,从而有利于降低患...

养生秘方 2025-09-20 0 681

将猪腰与虾仁合烹

猪腰即猪的肾脏,中医认为,猪腰性味咸、平、无毒。入肾经,有健胃、益精、补髓之功,能补益肾气,增强记忆力,可治肾虚腰痛、精力不足、身面水肿、遗精盗汗、产后虚汗、老...

养生秘方 2025-09-20 0 833

传统中医凸显“特色化”新亮点

悬壶济苍生,杏林焕华彩。始建于1954年10月的江苏省无锡市中医医院,昨日迎来了建院半个多世纪以来的一次重大飞跃——医院整体搬迁、新院全...

养生秘方 2025-09-20 0 1061

第四届京交会中医药服务主题日启动

第四届中国(北京)国际服务贸易交易会于5月28日在京开幕,中医药版块仍是本届京交会重点推介的行业版块之一。5月29日,京交会中医药服务主题日暨海外华侨华人中医药...

养生秘方 2025-09-20 0 1396

《秘珍济阴》用药特色感悟

清代周诒观编纂本书,为妇产科专著,共3卷。其特点:1.把握古方遣药思路、机圆法活。如黄连汤、琥珀散等古方新用。2.强调方药遵古法制、一丝不苟。如保产神效奇方后详...

养生秘方 2025-09-20 0 1175

时值仲秋不妨做几款秋季养生粥

养生粥因其独特的养生作用一直被大家推崇,并根据四季不同,品种有别,功效而异。如春吃荠菜粥明目利肝,夏吃绿豆粥清热解暑,秋吃百合粥润肺养阴,冬吃腊八粥补气益血。各...

养生秘方 2025-09-20 0 1336

健康刷牙 防冷防静电

静电在我们的生活中经常出现,特别是在干燥的冬天:晚上脱衣服时,黑暗中常听到噼噼啪啪的响声,而且伴随着闪光;见面握手,手指刚碰到对方的手,突然感到指尖一阵刺痛;梳...

养生秘方 2025-09-20 0 982

醋能治病

醋,自古以来就是我国人民喜爱的酸性调味品。醋从酉,与酒、酱同族,属酿造而成。古人将醋称作:“酢”、“醯”或&ld...

养生秘方 2025-09-20 0 753

养生要重视五个时段

养生法有多种,但选对时机更可以事半功倍。一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循“慢”、 “动”、&...

养生秘方 2025-09-20 0 2212

莲雾养生食谱

莲雾浓甜似蜜,是低热量高水分的水果,堪称“台湾水果王”,食后肠胃道容易有饱足感,能控制食欲,有利爱美女性保持身材,是减肥良方。在食疗上还...

养生秘方 2025-09-20 0 2237

李观荣:治疗疑难病宜少针多灸

四川大学华西医院李观荣教授通过几十年的临床经验,结合中医经典理论总结出“少针多灸”的思想,在疑难病治疗中发挥了作用。  灸法在医学专著中...

养生秘方 2025-09-20 0 2421

醋泡冰糖 冲鸡蛋治咳嗽

醋泡冰糖止咳老陈醋和上好的冰糖各等份,将冰糖捣碎后置于容器中,再倒入陈醋,浸泡2天至冰糖溶化后即可服用。早饭前和晚饭后各服10~15毫升,可止咳。食醋冲鸡蛋治咳...

养生秘方 2025-09-20 0 2552