久坐族伸展运动 花样洗澡
每日久坐练四动作美国癌症协会最近发布的一项针对 12万人、长达14年的最新研究结果令人震惊：坐得越长、寿命越短。那么，怎么做才能“唤醒”...
养生秘方 2025-09-17 0 1398
妊娠合并乙肝勿忘抗病毒治疗
妊娠合并病毒性肝炎的发病率约为 0．25％~1．60％，以乙型肝炎最为多见。妊娠合并乙肝属于高危妊娠，一方面女性怀孕后的肝脏负担加重，容易感染乙肝病毒或促使原有...
养生秘方 2025-09-17 0 1735
立足于医学研究的基本对象——身体
山东中医药大学刘鹏博士的《中医学身体观解读》，立足于医学研究的基本对象——身体，这本身就是一个新颖的选题。因为一切医学问题的提出、解决与...
养生秘方 2025-09-17 0 2477
棕榈科的植物可食 可衣又可居
有一年，我要到印度尼西亚的苏拉威西岛去观察动物。去之前就听说，那里的热带雨林多毒虫潮气，我不免有些提心吊胆。到那里一看，雨林中到处都长满了大叶婆娑的棕榈科树木。...
养生秘方 2025-09-17 0 1606
中药汤剂煎煮得越浓就会有更好的作用
在煎药时，有人认为中药汤剂煎煮得越浓就会有更好的作用。其实，这是认识上的一个误区，中药汤剂浓度高，不见得作用就好。汤剂在中药典籍中有“汤者，荡也，去...
养生秘方 2025-09-17 0 1634
发展中医药作为国家战略
●21世纪中国国力的强盛为中华文化的崛起奠定了现实基础。作为中华文化的一部分，中华文化的复兴为中医药腾飞创造了条件。 ●中国的医疗保障体系应该与国情结合，发挥...
养生秘方 2025-09-17 0 1349
中医典籍的传播与“申遗”
据韩国文化遗产厅宣布，联合国教科文组织已将韩国申报的《东医宝鉴》一书的初刊本列入世界记忆遗产名录。《东医宝鉴》是一部怎么样的医书呢?据考证，《东医宝鉴》是公元1...
养生秘方 2025-09-17 0 1391
驱寒暖身给孩子喝些暖胃的热粥
冬天，宝宝的身体受到寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，导致抵抗力下降，特别容易生病。尤其是体质瘦弱、肠胃功能差的孩子，就更让家长操心了。所以进入...
养生秘方 2025-09-17 0 1983
屠呦呦:中医有很多好东西
据人民网 斯德哥尔摩时间12月6日下午14点，在卡罗林斯卡医学院的诺贝尔大厅，诺贝尔生理学或医学奖新闻发布会如期举办。屠呦呦的出席吸引了媒体极大的关注。面对各媒...
养生秘方 2025-09-17 0 2126
手转健身球 疏经络调气血
作为我国民间传统健身保健器具，手转健身球可以起到刺激手部穴位、疏通经络、调节气血的作用。不过，单玩手转球，就辜负了它的多用性了。石头或钢制的健身球，本身较重，还...
养生秘方 2025-09-17 0 1457
糖尿病并发一向血压四原因
我国糖尿病患者的高血压并发率估计为60％左右，约为正常人群的2倍，且发病高峰提前了大约10年。糖尿病并发高血压后，心血管事件危险性增长了4倍；糖尿病患者44％的...
养生秘方 2025-09-17 0 1700
咖啡+绿茶 紫色食物护眼
正是应验了“物以稀为贵”的俗语，天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数：紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子...
养生秘方 2025-09-17 0 1521
“海底牛奶”牡蛎煎蛋
原料：鲜牡蛎300克，鸡蛋3个，鲜香菇50克，洋葱40克，小米椒15 克，番茄沙司20克，葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒各少许。做法：1．牡蛎、洋葱、香菇洗净切丝，小...
养生秘方 2025-09-17 0 1143
食海参谨防敌百虫污染
在养殖海参过程中，由于饵料污染、微生物或病虫害等因素，常会出现海参死亡。为防止海参病害，养殖户常喷洒青霉素、链霉素等抗生素，以消灭细菌等微生物。另外，养殖户还在...
养生秘方 2025-09-17 0 1976
三仁汤科长的抗疫“剂”
高个子，圆脑袋，戴眼镜，少话语，给人一种“厚朴”的印象，他就是重庆市开州区中医院药学部副主任潘德佳。自参加工作以来，他在药学部的岗位上兢...
养生秘方 2025-09-17 0 1328
吴鞠通继承立异“心体阴用阳”理论
吴鞠通（1758-1836）名瑭，字配珩，江苏淮阴人。吴氏钻研经典、博采众长，勤于实践，用于立异，不仅在温病学范畴创立了三焦辨证理论体系，并对许多经典理论有所继...
养生秘方 2025-09-17 0 1088
浙江扶持发展中药院内制剂
日前，浙江省政府办公厅印发《关于加快推进中医药健康服务发展的意见》，提出对省级名中医及院内使用30年以上的处方开发中药院内制剂，支持二级以上中医医疗机构设立制剂...
养生秘方 2025-09-17 0 1091
名老中医药专家经验传基层“一带一路”合作方案
国家卫生计生委发布推进“一带一路”卫生交流合作三年实施方案（2015-2017），传统医药将作为合作重点领域之一。未来的三年里，将巩固并...
养生秘方 2025-09-17 0 761
