都会说自己在上火
牙龈肿痛、脸上长痘，许多人都会说自己在上火。其实，诸如失眠、口干、心烦、大便秘结等症状，也许也是上火导致的。广东省第二中医院内分泌科主任中医师吕雄介绍，上火中的...
养生秘方 2025-09-20 0 1861
“文化遗产”中神奇的治病良方
在我国第六个文化遗产日到来之际，国务院近日公布了第三批国家级非物质文化遗产名录共191项。包括民间文学、传统美术、传统技艺、传统医药等。值得关注的是，传统医药的...
养生秘方 2025-09-20 0 1748
最诱人的 莫过于韭菜
早春二月，万物复苏，田 野里多的是可口的蔬菜：荠 菜、生菜、蒜苗……其中最诱 人的，莫过于韭菜了。经过了一冬的沉寂，韭 菜在春雨中悄...
养生秘方 2025-09-20 0 539
爱吃鸡蛋羹的百岁寿星
谈到何荣华老人，乡邻都知道，人们都很羡慕这位勤劳俭朴、平淡生活的百岁老人。何荣华于1906年生于安徽省巢县炯炀镇湾子何村，19岁同青年农民花胜柱结婚，小两口以种...
养生秘方 2025-09-20 0 1505
体虚易感冒试试牛肉汤
老幼体弱者容易反复感冒，中医上称为“表不固”，此类人可常吃黄芪牛肉汤。做法：牛肉250克，黄芪、防风、白术各10克，红枣10枚。将牛肉洗...
养生秘方 2025-09-20 0 1192
练习太极功夫扇有什么好处呢？
很多人都喜欢太极扇，太极扇的运动特点有着动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；练功扇舞动起来吞吐自如，轻快潇洒。 因为太极扇是一种接近无氧运动，很多...
养生秘方 2025-09-20 0 852
立法促葡萄牙中医快速发展
19世纪，作为老牌的海上强国，葡萄牙占据了中国澳门，与此同时，中医也以“大众化、预防保健”等特色和优势通过澳门向葡萄牙民众传播开来。葡萄...
养生秘方 2025-09-20 0 1815
中医三阳之人《伤寒杂病论》体质养生
中医对体质有很多种划分，其中《伤寒杂病论》对体质是按照三阴三阳分类的，其中三阳包括太阳之人、阳明之人、少阳之人。【太阳之人】太阳体质之人，可分为卫阳充实之人、卫...
养生秘方 2025-09-20 0 2453
《黄帝内经》六淫之风
•《黄帝内经》之风，实则是多层概念的混合，不仅有广义、狭义之别，而且有气化、气候之分。•古人认为，风为震物之气，不同季节的风阐释不同的物候征...
养生秘方 2025-09-20 0 1431
中医药发展战略规划纲要国家方略
•坚持中西医并重，从思想认识、法律地位、学术发展与实践运用上落实中医药与西医药的平等地位•到2020年，实现人人基本享有中医药服务，中药工业...
养生秘方 2025-09-20 0 605
十个方面发展中医药产业
•甘肃省2015年将在申请国家级中医药产业实验区工作，以及药菜两用蔬菜、药膳、四大中医旅游、“两后生”中医推拿等技术培训等中医...
养生秘方 2025-09-20 0 2528
养生秘诀就在于按不同年龄段养生
97岁高龄的国医大师阮士怡教授总喜欢穿一身笔挺的西装，步伐轻盈，思维敏捷。几个月前，他还每周坚持出门诊，亲自为患者把脉、开方。 很好奇这位即将迈入百岁的老人到...
养生秘方 2025-09-20 0 3265
六味地黄丸辅治阴道炎
对于绝经后的老年妇女来说，老年性阴道炎是个令人头痛的问题，临床表现为白带增多，多呈黄水状，严重时可脓性或血性，伴外阴瘙痒，灼热于涩。老年人常羞于启齿，延误病情；...
养生秘方 2025-09-20 0 2092
性生活过频易引发痔疮
研究发现，痔疮与不正常的性生活有关。房事过频以及忍精不射都是引发痔疮的主要原因。当进行性生活时，人的肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部的肌肉会出现持续收缩，...
养生秘方 2025-09-20 0 1134
肠胃不老 空腹吃鱼肉浪费
随着年龄增长，人的胃肠也逐渐慵懒。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复杂，但主要是因不良生活习惯造成的，饮食中缺乏膳食纤维是重要原...
养生秘方 2025-09-20 0 1840
铁拐李三试李时珍医术的传说
李时珍是我国明代著名的医学家、药学家，在《李时珍的传说》中，记载一则铁拐李三试李时珍医术的传说故事，该文虽然夹杂一些唯心思想和迷信色彩，但它表达的情感和医疗手法...
养生秘方 2025-09-20 0 1722
冬季如何对足部做保护呢？
随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，...
养生秘方 2025-09-20 0 510
