养生秘方

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哮喘食疗方

1.核挑仁1—2个,生姜1—2片,同时放入口中细细嚼食,每日早晚各1 次。 2.核挑仁30克,补骨脂9克,水蕉,早晚分晨。适用于肺肾两虚...

养生秘方 2025-09-20 0 1036

糖尿病人应常查眼睛

糖尿病对健康危害严重,不仅会影响身体的许多组织器官,产生许多并发症,而且对眼睛的危害也很大。这主要是因为糖尿病人的血糖难免有控制不好的时候。血糖高可引起血管管壁...

养生秘方 2025-09-20 0 1807

吃土豆后血糖会升高

土豆属血糖生成指数(G1)较高的食物。例如:煮土豆为56.0、蒸土豆65.0、炸土豆片为60.3、微波炉烤土豆为82.0,所以吃土豆后血糖水平会较快升高。血中过...

养生秘方 2025-09-20 0 1153

什么是针灸 针灸可以治疗哪些疾病

什么是针灸?  针灸是针刺和艾灸的统称,都利用经络和腧穴的作用,是中医保健与治疗的一类重要的方法。  针刺主要是运用针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内...

养生秘方 2025-09-20 0 1801

朱老总和董老的长寿比赛

朱老总朱德,中国人民解放军总司令,第一元帅,委员长;董老董必武,中共一大代表,国家代主席。他俩都活到90岁,可称为寿星了。而他们各有一套自己的运动养生方法,朱老...

养生秘方 2025-09-20 0 1302

地黄丸种类多 辨证选择很重要

小琴是个电脑族,经常有黑眼圈,也很容易上火。熬夜加班后,有时候补三四天觉还是“回不了神”,总觉腰酸背痛。朋友都说她身体太“虚...

养生秘方 2025-09-20 0 2252

寒从脚下生 受寒后谨记泡脚

不少爱美人士无论天气冷暖,都习惯将脚踝露在外面。广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任、主任医师曾意荣提醒,脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少...

养生秘方 2025-09-20 0 2204

服补铁剂别喝豆浆

作为富含营养的食物,豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌,如在补充铁元素时,一定要少喝豆浆,或者错开时间,最好两个小时以上。因为大豆蛋白含有丰...

养生秘方 2025-09-20 0 1476

掉色的食物都是染色的吗

2010年8月,江苏省工商部门陆续接到两起消费者投诉,称购买的黑豆在回家浸泡后水的颜色有些发黑,怀疑是使用化学染色剂。经国家轻工业食品质量监督检测站检验后,并未...

养生秘方 2025-09-20 0 2124

加减临时在变通

曾经担任周恩来总理保健医的高辉远曾治疗一高烧病人,男,23岁。暑季发热已4天,体温39.4度,身大热,汗大出,口渴,脉洪大,一派阳明大热之象。此前在外院服用过白...

养生秘方 2025-09-20 0 1604

彩云之南,彝医之美

彝族是我国人口最多的少数民族之一,是西南地区历史舞台上的主体民族。彝族医药是彝族人民长期与疾病做斗争的过程中产生并逐步积累发展起来的,以彝族医药理论为指导的预防...

养生秘方 2025-09-20 0 2043

患尿晕症该如何治

读者问:几天前,我在小便的时候,突然感到一阵心慌,还伴有眩晕及恶心等症状,随即便晕倒了。不知道过了多久,我被家人扶了起来,慢慢地恢复了知觉。这种情况最近已发生过...

养生秘方 2025-09-20 0 657

火针粹刺除丝状疣

有些中老年人颈部或眼睑部皮肤等处会长出一种细软如丝状的突起物,可数个一起或成片生长,现代医学称为丝状疣,其为瘊子的一种特殊形式,俗称“线瘊&rdqu...

养生秘方 2025-09-20 0 1349

行经期腹泻用热水泡脚

有些女性在行经期间会伴随有拉肚子的现象。专家分析,经期拉肚子和个人的体质有关,也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚,经期肠胃受到刺激,容易腹泻。另有一些女性...

养生秘方 2025-09-20 0 2651

生病因何起于过用

《素问·经脉别论》云:“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也。”认为自然界春夏秋冬顺序递迁是四时阴阳有规律消长结果,...

养生秘方 2025-09-20 0 2551

日常锻炼定时定量才有效

吃完晚饭出门溜达几圈,这是很多人的锻炼习惯。虽然不比跑步、打拳来得激烈,但是“动总比不动强”吧,不少人都抱着这样的想法。结果他们都有可能...

养生秘方 2025-09-20 0 1760

夏季人体经常出汗 吃点含钾量高的毛豆

夏季人体经常出汗,体内钾常随着汗液流出,为防止缺钾,最安全有效的方法是适当多吃些含钾高的蔬果,如土豆、香蕉和豆类,其中毛豆就是含钾量比较高的一种豆类。 毛豆含...

养生秘方 2025-09-20 0 1146

性功能减退的食疗方

益阳麻雀:麻雀15只,小茴香、大茴香、大蒜各10克,生姜9克,菜油适量。将麻雀去毛和内脏,在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内,加适量的水,煮沸后,文...

养生秘方 2025-09-20 0 1232

开一张合格的中医处方

几千年来中医药护佑着中华民族的繁衍生息,在今天中医药继续为了全民的健康发挥着重要的作用。新中国成立以来,特别是改革开放以来在党和政府的关心下中医药面临前所未有的...

养生秘方 2025-09-20 0 1459

揪痧穴位的选择及定位 操作方法

揪痧是指将中指和食指弯曲如钩状,夹揪皮肤,造成局部瘀血。这种由夹揪使皮肤出现血痕的出痧疗法,称揪痧疗法。揪痧疗法亦称拧痧疗法,民间称为“揪疙瘩&rd...

养生秘方 2025-09-20 0 810

你买的小葱泛蓝吗

有很多中老年朋友在买小葱时,发现葱叶和葱白之间泛出蓝色粉末斑点,从菜贩处了解到,这是菜农喷洒的“保鲜剂”。蔬菜保鲜剂是以从植物中提取的天...

养生秘方 2025-09-20 0 986