茄子和玉米
食用茄子先切后洗人们吃茄子时，往往都是把茄子外表洗干净后再切成块状或丝条烹炒。其实，茄子切好后再洗，烹炒出来的效果较好，有以下几个好处：一是茄子切好后再洗，可以...
养生秘方 2025-09-20 0 1884
考生积极缓解心理压力 注意用眼卫生和保健
一年一度的高考即将来临，紧张的学习，频繁的用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适，特别是原有近视的同学，往往会使近视程度加深，给日后学习特别是高...
养生秘方 2025-09-20 0 885
几种保持脊椎健康的锻炼方法
人的脊柱，就像一棵大树的主干，支撑着我们的身体，也主导着我们的健康。那么，如何保护你的脊椎，远离恼人的颈椎病、腰腿痛以及那些莫名其妙的头晕头痛、胸闷心烦等健康问...
养生秘方 2025-09-20 0 1619
特禀质人群与齿痕舌 中医病案分析
特禀质人群常见舌象的应用探讨体质学是一门既古老又新兴的学科, 中医学对此有诸多分类方法, 如五行归属划分法、心理特征分类法、藏象阴阳分类法、阴阳属性分类法等;现...
养生秘方 2025-09-20 0 737
民间有以石榴入药治病的习俗
千余年来，山东省枣庄峄州及周边地区民间即有以石榴入药治病的习俗，至今仍被广泛沿用。 石榴（punicagranatum）又名榭榴、安石榴、海石榴、钟石榴、安息...
养生秘方 2025-09-20 0 2595
减肥食疗（秘方数：10）
(1)荷叶粥：鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许。①粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟～15分...
养生秘方 2025-09-20 0 1634
使中医药在东盟国家生根开花
编者按：相近的文化传统、生活习俗，让中医药在东盟地区有着良好的群众基础和市场潜力。自2010年1月1日中国—东盟自由贸易区全面启动以来，有力推动了中...
养生秘方 2025-09-20 0 2355
食补肝明目 大脑年轻 助控血糖
补肝明目佳肴——猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝、粳米各 0．1公斤，绿豆60克，食盐适 量。做法：先将绿豆、粳米洗 净同煮，大火煮沸后再改用小...
养生秘方 2025-09-20 0 2111
豇豆性平理中益气健胃补肾 烧双豆
主料：长豇豆250克，千张结200克。调料：食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法：1.长豇豆切段，千张打结；2.锅内放食用油，先将豇豆入锅爆炒片刻；3.千张结入锅...
养生秘方 2025-09-20 0 1603
中药汁的分类 叶天士在临证药汁的作用
浅论叶天士《临证指南医案》对药汁的应用中药汁具有药鲜汁纯, 保持天然药物原有性味, 气味俱存, 润燥之性较强的特点, 是一种最能保持中药天然性能的传统用药形式。...
养生秘方 2025-09-20 0 1927
阴茎延长增粗术 有效果吗?
网上流传的男性保健秘方提到，每天用热毛巾热敷阴茎5分钟，可以刺激血液循环，再配合拉伸锻炼30分钟，就可以使阴茎长度增加1—3厘米。这样做真的能有效果...
养生秘方 2025-09-20 0 1029
关于梨的古方 吃梨要对症下药
入秋后天气越来越干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，秋天吃梨对肺...
养生秘方 2025-09-20 0 1633
长寿秘诀 冬季疾病预防
住在广州市越秀北路的巫观莲，农历十一月初四就是她103岁的寿辰了。巫观莲出生在梅州五华，16岁结婚，17岁随丈夫来到广州，定居在此，退休前是南方服装厂的职工。有...
养生秘方 2025-09-20 0 1229
新版膳食指南 食物多样谷类为主
最新版的《中国居民膳食指南（2016）》近日在国家卫生计生委新闻发布会上正式发布。新版膳食指南由中国营养学会经过两年时间修订完成，既包括一般人群的膳食指南，也包...
养生秘方 2025-09-20 0 2034
《黄帝内经》阴阳脉析义
阴阳是中医学阐释人体生理病理、 指导诊断治 疗的基本纲领。明·张景岳曾说 : “医道虽繁， 而可 以一言蔽之者， 曰阴阳而已 。 &r...
养生秘方 2025-09-20 0 1640
古老的传统疗法：揪痧 自制刮痧油
自制刮痧油——紫草油，具有润滑皮肤，无痛感、助痧外透的特点，很适合家庭刮痧用。配方及制做：取麻油200毫升，紫草20克，冰片0.1克，薄...
养生秘方 2025-09-20 0 1898
破伤风治验 江淑安治验录
曾某某，女，14岁。患者于1976年1月29日上午锯柴火时，不慎将左拇指锯伤，第二天下午3时开始出现四肢发颤，时有抽搐，项强，头向后仰，出汗多，张口困难，言语蹇...
养生秘方 2025-09-20 0 3188
博士团下基层：山区有了学术直通车
10月27日，中国中医科学院研究生院常务副院长宋春生率博士访学团一行12人，赴云南省砚山县中医院进行访学交流。并在第二天与砚山县中医院签订了合作协议，确定砚山县...
养生秘方 2025-09-20 0 1417
