养生秘方

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中医药历史传说 典故让人回味无穷

近日,甘肃省发改委和卫生厅下发《关于促进中医药产业发展的意见》,为培育发展中医药文化和健康旅游产业,甘肃将在幼儿园、小学开展中医药启蒙教育,推广普及中医药知识。...

养生秘方 2025-09-17 0 1184

过分分化危害中医学科特色

与西医擅长针对局部、靶向的医疗方式不同,中医能够发挥的特色正是在于它整体、系统地处理疾病,即使学科分化得再细、再精准,作为中医的学科不论是在教育、临床的过程中都...

养生秘方 2025-09-17 0 1989

自制防晒液治日光皮炎

日光性皮炎是夏日的强光照射在裸露的皮肤上引起的过敏反应,其感觉类似于烫伤。引起这一疾患的原因是多方面的,如平时沐浴时间过长或搓皮肤时过重过狠,使皮脂腺遭到损害,...

养生秘方 2025-09-17 0 1235

因地制宜选择健身操

由于城市的发展,居住在鳞次栉比的楼群里,在室内想找个清静的地方做健身,那么不妨考虑阳台一隅,因地制宜选择健身操,同样可以达到强身健体的效果。  上肢操:分腿站立...

养生秘方 2025-09-17 0 406

学会控制让“气”消失

古话说得好:“病从气上得,气在病中走”,生气容易伤身体,已经经过了历史的考证和科学的证实。既然“生气”破坏人们的...

养生秘方 2025-09-17 0 822

拜望国医大师朱良春教授

古人云:“一日为师,终生为父”。去年年逾古稀的广东省名中医李志铭教授听说恩师朱良春教授腰部受伤,身体欠佳,心急如焚,不顾自己患有高血压病...

养生秘方 2025-09-17 0 947

柠檬性味酸凉 生津止渴利祛暑

生津止渴利祛暑,下气和胃能安胎。切片泡饮莫要厚,多喝伤胃疾患来。【注解】柠檬性味酸凉,主要的食疗作用有生津、止渴、祛暑、安胎。对于咽痛口干、胃脘胀气、高血压、心...

养生秘方 2025-09-17 0 454

暴走 户外集体散步

凤凰网今年7月曾发过一篇题为《徐州广场舞大妈变暴走族, 万人每晚暴走7公里》的稿子,同时配发3张现场照片。近万人集体暴走,规模之浩大,气势之恢宏,足以惊呆任何一...

养生秘方 2025-09-17 0 266

存“一部之神”寿无穷

一部之神,指泥丸中心之神。泥丸,脑神的别名,道教称脑神为精根。道教认为,人身体各个部位关节皆有神居而主之。《黄庭内景经·至道章》日:“...

养生秘方 2025-09-17 0 1812

中医关于暑必兼湿 关于暑分阴阳

•对于暑的认识存在争议,概因暑的概念不严谨、标准不清晰。以暑性炎热论,与火性无异,却并未分二者热之轻重;以季节时令分,把夏月之热统称为暑,也不合暑之义...

养生秘方 2025-09-17 0 1320

马蹄药食价值 滋阴消肿助抗癌

专家提醒:马蹄所含荸荠英可抗癌消肿但不耐热,莫高温煎煮以免破坏其有效成分冬天因天气寒冷,一家老小或亲友喜欢相聚一起吃火锅,既能驱寒暖身,又能拉近彼此之间的距离,...

养生秘方 2025-09-17 0 896

小儿烫伤占烧伤科门诊量2/3

最近几年,意外烧伤、灼伤者大幅上升,就诊者数量已占到烧伤科的70%-80%,其中又约2/3为少儿、婴幼儿,且大多为进城务工者子女。由于儿童以意外烫伤最多,往往烫...

养生秘方 2025-09-17 0 687

卫生棉条,你会用吗

卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾,在体内直接吸收经血,它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成,吸收力特强。一旦与经血接触,便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀,轻...

养生秘方 2025-09-17 0 906

消除经前乳房胀痛小技

一、改变饮食习惯。采用低脂高纤饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类纤维。二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上...

养生秘方 2025-09-17 0 2241

谷雨节气 说说春季祛湿调理

谷雨(Grain Rain),是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“...

养生秘方 2025-09-17 0 1628

儿童脑出血 多为血管畸形

东南大学附属中大医院近日连续收治了多例非常年轻的脑出血恢复期的病人,其中最年轻的病人是个9岁的孩子。据悉,9岁的萌萌几个月前正在听课时,突然感觉右侧肢体无力、麻...

养生秘方 2025-09-17 0 980

滚桶训练上肌功能

滚桶是训练患者上肢功能的一种长圆柱状器械,由一个硬塑料或木质的内芯、泡沫塑料垫层、PVC塑料面料和提系构成。其直径20~30厘米,长度50~130厘米。该器械有...

养生秘方 2025-09-17 0 2049

补充冬季寒冷所消耗的阳气

清明时节天转暖,柳絮纷飞花争妍,这正是一年当中最美好的季节。告别慵懒的寒冬,该让你的身体在这个季节动起来。那句“一年之计在于春”的格言不...

养生秘方 2025-09-17 0 1502

文字幌 古代中医广告史话

文字幌上多写有单字或多字,内容多与店家经营的品种有关;其形状各异,有长方形、正方形、锯齿形、不规则形等。尽管文字幌一般认为是招牌广告的原始形态,但与招牌广告相比...

养生秘方 2025-09-17 0 2474

关节加油 预防生锈

“是上了年纪吗?怎么愈来愈走不动?”不少人逐渐走路、站立、蹲屈感到膝痛,有时候早上起床关节僵硬、上下楼梯很吃力,活动时关节“...

养生秘方 2025-09-17 0 634

云南人饮食中的苦与辣

柠檬蘸水、油辣子蘸水、腌菜膏蘸水、荆芥蘸水、糊辣子蘸水、百香果蘸水、番茄喃撇、树番茄蘸水以及干豆豉蘸水……万物皆可蘸,说的就是云南的...

养生秘方 2025-09-17 0 983

多睡觉多走路能改善男性性功能

激情之后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡...

养生秘方 2025-09-17 0 1421

“清静”养生并非“不动”

由于工作和生活节奏的加快,现代人大都有一种“活着太累”的感受,不少人还患有高血压、糖尿病、动脉硬化等“现代疾病”...

养生秘方 2025-09-17 0 1528

缅怀中医呼吸病专家史锁芳

2021年10月13日,史锁芳教授在岗位上突发疾病,抢救无效,因公殉职。我至今仍不敢相信史锁芳教授已经逝世的噩耗。史锁芳教授是我的师长,也是我的师兄。就在几天前...

养生秘方 2025-09-17 0 1999

春季防止风湿气的侵入 养生健体

春季微风拂面,湿气渐增,要防止风、湿气的侵入,可选择做些简单的摇摆操来帮助人们舒经活血。摇头摆臂呈立正姿势,两脚分开,与肩同宽,头部从左到右来回摆动,由慢渐快,...

养生秘方 2025-09-17 0 1119

炉甘石洗剂如何正确用

炉甘石洗剂是临床上常用的一种皮肤科外用剂型,是以炉甘石为主要成分,辅以氧化锌和甘油加蒸馏水配制而成的。应用于潮红、肿胀、灼热、瘙痒而无渗出的急性皮炎以及荨麻疹、...

养生秘方 2025-09-17 0 1750