养生秘方

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青榄煲汤利咽喉

青榄,就是橄榄,性平味甘带涩,能清肺,利咽,生津,解毒。取青榄配合各种食材煲汤,可以防止上火引起的咽喉痛。现介绍几款特别适合春夏之交清心肺,健脾胃,润口舌的汤品...

养生秘方 2025-09-17 0 1036

运动丰胸是最安全最健康的美

丰胸是每个小胸女人的愿望,但是丰胸的方法随着社会的发展也不断更新,现在大街小巷都有丰胸的小偏方,丰胸食谱、手术丰胸、按摩丰胸等方法比比皆是,那么哪种方法既科学、...

养生秘方 2025-09-17 0 1060

心梗后遗症 脑梗塞后遗症的食疗

◎ 心梗后遗症的食疗 ◎   ■ 三七牛肉汤:三七粉0.5克,山药片10克,牛肉100克,切碎煮汤,加胡椒、盐等调味即成。该汤有活血止痛作用,适用于心肌梗塞后心...

养生秘方 2025-09-17 0 1319

“象思维”是中医学原创思维

“象思维”是中医学重要的原创思维方法,在形成并丰富中医药学理论、构建中医学理论体系中发挥了巨大作用,在中医学术备受关注。但正如其他任何一...

养生秘方 2025-09-17 0 854

让中医药扎根基层 补充医师队伍

时值正月,山东省滨州市无棣县车王镇中心卫生院国医堂针灸推拿室里“卧”无虚席。医生于素芬密切关注着每一位患者的情况,不时看看中药塌渍治疗的...

养生秘方 2025-09-17 0 692

推拿专家 用手养生

上海市华东医院推拿科主任、国家级非物质文化遗产——“朱氏推拿疗法”、“朱氏一指禅推拿疗法&rdquo...

养生秘方 2025-09-17 0 704

老年人服药防食管损伤

药物性食管损伤,是服药引起的一种食管疾患,多发生在老人身上。主要表现为咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感、疼痛、吞服困难。还常有烧心、呕吐、长期发热的症状,病情重者...

养生秘方 2025-09-17 0 878

适当吃点辣椒和醋 有不少益处

来源:中国中医药报 作者:郭仲华  很多人认为,日常饮食要“忌口”,少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说,长期精神压力...

养生秘方 2025-09-17 0 1474

鲁迅并不反对中医 只是批判庸医

长期以来,有一些人认为青年时代的鲁迅在日本受过现代医学的洗礼,回国后在《呐喊·自序》《父亲的病》等文中,又对中医进行批判。这样一来,似乎他对中医药...

养生秘方 2025-09-17 0 1252

底层医师的好导师

金秋时节,在江西省高安市相乡镇卫生院的中医馆内,一场别开生面的中医技能训练吸引了不少十里八乡慕名而来的“赤脚医师”。训练教师胡广芹教授本...

养生秘方 2025-09-17 0 1815

膏方让调养成为一种享受

陈女士,44岁,德清人,在河南郑州做房地产生意。三年前经人介绍服用膏方,服完一料膏方后,精神好转,腰酸消除,睡眠好转,小产后出现的肥胖也得到改善。此后,每年膏方...

养生秘方 2025-09-17 0 1101

健康“跳”出了

在医院工作的邻居蒋大姐虽然年逾花甲,但却没有中老年人常见的高血压、腰椎病、骨质疏松等病痛,究其原因,是她数十年如一日坚持跳跃、跳绳、跳舞等体育运动。用她自己的话...

养生秘方 2025-09-17 0 1512

蒙古族“白食”降血脂

白油、黄油、奶皮子、奶豆腐、奶酪、奶果子、奶茶、酸奶、奶酒等用马、牛、羊、骆驼的天然纯奶制成的奶制食品,是蒙古族传统的食品。近些年来,这些食品被远销世界各地,在...

养生秘方 2025-09-17 0 828

夏季防暑降温 清淡滋阴食品

每到夏天,湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物,风味独特,消暑降温,颇受追捧。谈到夏季防暑降温,人们马上会想...

养生秘方 2025-09-17 0 1147

十种不宜生吃的常见食物

鲜黄花菜:鲜黄花菜含有秋水仙碱,进人人体易形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3毫克—20毫克就可致死。荸荠:常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠...

养生秘方 2025-09-17 0 2042

素食养生 立夏寡欲养阳

如今,许多百岁老人的饮食习惯也备受关注。家住哈尔滨市南岗区海城街的杨彦斌老人今年已经102岁了,而老人自认为长寿的“秘诀”,就是坚持吃素...

养生秘方 2025-09-17 0 252

室内原地走也可降血糖

室内原地步行的形式多样,不同的原地步行形式对促进疾病康复、增进身体健康的效果也不同。糖尿病患者坚持进行室内原地走,可以促进机体对葡萄糖的利用,它运动量适中,不容...

养生秘方 2025-09-17 0 1374

养肝脏六要点 食疗方不妨尝试

一年之计在于春,在春天养肝防病也是最佳时节。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为,春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸...

养生秘方 2025-09-17 0 319

张仲景故里行

2021年4月25日,我们怀着对“医圣”张仲景的万分崇敬之情,前往向往已久的河南南阳医圣祠。张仲景著《伤寒杂病论》,被奉为经方始祖,我辈...

养生秘方 2025-09-17 0 989

儿茶治疗口腔病 胃溃疡糜烂性胃炎

儿茶为豆科落叶乔木儿茶的枝干或茜草科植物儿茶钩藤的枝叶煎汁浓缩的干燥浸膏。性味苦、涩、凉,归肺经。具有收湿敛疮,生肌止血之功。《本草经疏》云其“今人...

养生秘方 2025-09-17 0 1371

吃桃分体质适量才养人

此时正是桃子大量上市的季节,许多人都知道桃子养人,所以就把桃子当饭吃。其实,一次过多食用桃子容易引起上火,平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人,吃桃后会加重内热。另...

养生秘方 2025-09-17 0 2068

十二生肖动物们养生功法

成龙第101部影片《十二生肖》票房前不久成功突破7亿大关,人气超爆。在看电影的同时,喜欢保健养生的读者朋友们,不妨也学学十二生肖中的动物们。一起来看看南京市中西...

养生秘方 2025-09-17 0 1991

膏摩疗法应用现状文献分析

膏摩疗法是将中药膏剂涂于体表的治疗部位 上,再施以推拿按摩等手法,以发挥推拿按摩和药 物的综合治疗作用来防治疾病的一种方法。正如 《素问·血气形志...

养生秘方 2025-09-17 0 338

中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一

砥砺漫漫六十载,这里名医辈出如潮,才俊澎湃如涛,攻坚克难如伐,这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前,西苑医院建院初期...

养生秘方 2025-09-17 0 1237