老年肌力饱满健身法
生活中，有许多老年人离退休在家，运动量较上班工作时大大减少，因而出现腰酸背痛、四肢乏力、腰粗腹大、皮肤松弛、关节失灵等“肌肉饥饿”的症状...
养生秘方 2025-09-20 0 1015
儿童扁平足足部易疲倦
儿童大约从四岁开始，足弓慢慢成形，由于足部骨骼未发育成熟，儿童常见有扁平足现象，令足部容易疲倦，严重者还会引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遗症...
养生秘方 2025-09-20 0 1206
化脓灸疗法 制作操作方法与灸后调护详解
化脓灸疗法虽然操作方法简单，但其疗效与施灸材料选择与制作、施灸季节、顺序与体位、灸前准备、操作方法与灸后调护等关系密切，因此医师必须善于掌握和应用这些要领。 ...
养生秘方 2025-09-20 0 2446
良医本着防病如防敌的负责精神
《孙子兵法》是人类历史上智慧的伟大结晶，是一部思想深邃、体系完整、文采斑斓、说理精微、词约义丰、结构谨严、空前绝后之军事巨著，是中华文化之瑰宝，被广泛泛应用于军...
养生秘方 2025-09-20 0 2211
妇人气血失调血瘀 行气活血通之
妇人常以气血失调为病，故气滞血瘀者多，家父认为，妇人之病初，多为气结在经，可循经疏导，调肝为先，久之则入络。邪伤血络，成为隐伏较深的疾病。络病形成以痛为主，可见...
养生秘方 2025-09-20 0 586
柑橘除疲乏 冻豆腐可减肥
当你精疲力尽的时候，吃点柑橘类的水果，可以一扫疲惫感。日本生命科学作家生田哲博士说，橘子、柚子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑...
养生秘方 2025-09-20 0 1361
坦日两国媒体访华团体验中医药
纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年之际，9月1日，国家中医药管理局副局长闫树江带队走访慰问中国中医科学院和中华中医药学会抗战时期参加革命工作的老...
养生秘方 2025-09-20 0 2151
肝病食疗法 薏枣花生粥
薏米50克、山药50克、红枣10克,另加花生衣10克。 将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。 山药味甘、性平,归脾、肺、...
养生秘方 2025-09-20 0 539
传承古老瑶医暮年壮心不已 褚清纯
——记广西金秀县瑶医医药专家褚清纯金秀瑶族自冶县地处广西中部偏东的大瑶山区，是全国最早成立的瑶族自治县。这里风景独特，医药资源丰富，千百...
养生秘方 2025-09-20 0 1490
中医脾脏象理论的形成与发展 国医大师的继承创新
中医脾脏象理论导源及研究进展中医脾脏象理论是在中国古代历史、政治、哲学文化背景影响下，在反复医疗实践的基础上形成的，是中医理论体系重要的组成部分。中医脾脏象理论...
养生秘方 2025-09-20 0 677
辛温解表药虽均系辛温之品 主治证候亦有区别
辛温解表药，性味多属辛温，以发散风寒为其主要作用。适用于外感风寒所致的恶寒发热所致的发热、头痛、无汗、舌苔薄白、脉浮紧等风寒表证。对咳嗽、水肿、疮疡及风湿痹痛等...
养生秘方 2025-09-20 0 1905
《西游记》《本草纲目》与武穴匡山
《西游记》以奇诡的想象、极度的夸张创造了一个光怪陆离、神奇异幻的世界。随着人们对《西游记》文化的深入探究，又惊奇地发现《西游记》与李时珍有着紧密的关联。《西游记...
养生秘方 2025-09-20 0 1631
8月全国法定传染病疫情公布
据卫生部网站消息，10日，卫生部公布2010年8月全国法定传染病疫情。2010年8月(2010年8月1日零时至8月31日24时)，全国(不含台港澳，下同)共报告...
养生秘方 2025-09-20 0 2002
山楂入馔与肉类同炖 止咳祛燥的养生药膳
主料：红枣10颗，雪梨1个，山楂10颗。调料：冰糖适量。做法：1.红枣用温水稍泡,雪梨去皮切片，山楂去核。2.将三种水果同时入锅，加冷水煮沸后改小火慢炖至雪梨透...
养生秘方 2025-09-20 0 1375
我心比天大啥都能装下
家住辽宁省台安县新开河镇唐屯村的唐广华老人，生于1915年6月，现年95岁。这位普通的老人，平静的面容饱含沧桑却透着坚毅!唐老太的一生经历坎坷。她17岁与本村青...
养生秘方 2025-09-20 0 1337
豆浆红枣 不能每天吃
乳腺增生症不是炎症，也不是肿瘤，更谈不上是乳腺癌，而是与内分泌失调有关。浙江省中医院主任医师、博士生导师，国家级名中医楼丽华介绍说，有这样一批人，因为有了乳腺小...
养生秘方 2025-09-20 0 1537
阴阳互补 将萝卜和萝卜缨配合食用
萝卜缨就是萝卜的叶片，也叫菜菔叶，具有消食理气、 化痰止咳、清肺利咽、散瘀消 肿的功效，主治食积气滞、脘腹痞满、吞酸、呃逆、泄泻、痢疾、咽喉肿痛、咯痰、音哑、妇...
养生秘方 2025-09-20 0 1705
升麻性味 功效的变迁 升麻升提之用益固
升麻，在中医临床中被广泛使用，有升举阳气、透发邪气的功效。通过临床观察，基于对升麻性味、功效、应用的溯源，结合现代中药药理研究成果，总结心得体会，对升麻升举阳气...
养生秘方 2025-09-20 0 1496
老人便秘 需滋阴：食疗方
便秘是老年人常见的一个问题，虽说是一个小问题。弄不好也足以造成大事故。所有排便间隔时间超过48小时，并伴有排便困难的情况都称为便秘。虽然外用甘油制剂立杆见效，但...
养生秘方 2025-09-20 0 946
