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红枣的5种最佳吃法

俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水 对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红...

养生秘方 2025-09-17 0 1447

中医治体虚多汗

对于身体虚弱引起的多汗,可适当服些中药调理。以自汗(在清醒时出汗)为主,出汗部位以头部、躯干为主,并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长(即小便色白、量多...

养生秘方 2025-09-17 0 1852

大爱中医 挺起医者的脊梁!

三十年前,我们一穷二白,  那低矮的土墙,  长满青苔的泥瓦,  就是我们工作的家。  送医送药,要人背马驮,  带着老百姓真挚的感情  和热切的期盼,  肩负...

养生秘方 2025-09-17 0 1153

洗澡养生:哪种水温更健康?

洗澡不只是用热水洗去污垢,它还可通过摩擦皮肤,使人体肌肤通畅、血脉流通。除此之外,洗澡利用不同水温的洗浴,还具有不同的保健养生作用,可以根据自己的情况去选用。 ...

养生秘方 2025-09-17 0 1398

夏练呵字功补心气

小暑是24个节气中的第11个节气,今年在7月7日。  小暑是反映夏天暑热程度的节气。“暑”是炎热的意思。“斗指辛为小暑,斯时...

养生秘方 2025-09-17 0 3184

特殊药物怎么煎药呢?

某些中药因质地的原因,煎法比较特殊,若不正确操作会影响药效的发挥,需加以注意。因此,在配药过程中,有部分药物会按处方要求和规定,根据部分药物的独有特点、性质单独...

养生秘方 2025-09-17 0 1429

化妆品“三宗罪”

罪状一:过敏  4月9日上午,记者在桂林妇幼保健院皮肤科看到,一位老人正带着1个多月的孙子就诊。小宝宝全身绯红,长满了小颗粒。老人不停和医生埋怨:“...

养生秘方 2025-09-17 0 638

葛根土茯苓水蛇汤

葛根土茯苓水蛇汤医学指导/广州中医药大学第一附属医院治未病科主任 陈瑞芳主任医师材料葛根30克,鲜土茯苓100克,水蛇肉500克。做法葛根、鲜土茯苓加水煮半个小...

养生秘方 2025-09-17 0 743

辐射大不大收音机一测便知道

如今,家电辐射和人们如影随形。家电辐射主要是指能量以电磁波的形式由信号源发射到空间的现象。人们常用的手机、微波炉、电脑、剃须刀、电热毯等,只要处于操作状态,它们...

养生秘方 2025-09-17 0 914

咳嗽时憋不住尿锻炼

作为中老年女性,您是否曾遇到这种情况:一提重物就有憋不住尿的感觉;偶尔咳嗽一声、打个喷嚏或大笑一声,小便竟然流了出来……如果您正受此...

养生秘方 2025-09-17 0 540

普洱茶致癌?普洱茶的副作用

一直以来,普洱茶都是因为具有排毒、防癌、抗癌等多层功效而深得消费者的青睐。然而,日前,一个认证信息为“人体工程学李建军教授”实名新浪微博...

养生秘方 2025-09-17 0 1822

香甜南瓜饼

南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。自制的南瓜饼也是我们居家的美味甜点之一。南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量...

养生秘方 2025-09-17 0 1601

莫让“孝文化”失传

重阳节前,笔者来到素有中国“电子之乡”、闻名古今的“大孝子”朱寿昌的故里安徽省天长市秦栏镇采访,在与镇中心小学校...

养生秘方 2025-09-17 0 2288

幽默是一剂长寿的良药

有一天,古希腊哲学家苏格拉底正在和一群学生谈论学术问题,他脾气暴躁的妻子突然冲了进来,不由分说地骂了一通,接着又提起满满的一桶水当头浇了下去,苏格拉底的全身都湿...

养生秘方 2025-09-17 0 1005

养血润燥生津滋液 桑椹里脊

主料猪里脊肉300克。  配料桑椹150克。  调料葱,盐,料酒,白糖,淀粉。  制作猪里脊切丁,调盐、料酒、挂浆,温油滑热。桑椹去柄,锅入底油,爆香葱末,放入...

养生秘方 2025-09-17 0 1226

宝宝补钙食谱

宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的,宝宝体重和身高增长速度快,只有保证钙质的摄入,才能让宝宝健康成长。那么宝宝吃什么食物补钙好呢?下面为你推荐宝宝补钙的食谱。 ...

养生秘方 2025-09-17 0 1625

王永炎治中风 平肝熄风药

编者按:中国工程院院士王永炎教授潜心研究中医药防治中风病近50年,于中药的临床运用体会尤深,今起本版就其治疗中风病用药心得,分平肝熄风药、镇肝潜阳药、醒脑开窍药...

养生秘方 2025-09-17 0 897

辨证施治终结两年梦魇

一胆管结石患者在广西中医学院一附院脾胃病科进行综合治疗调理后获得康复因疼痛而烦躁不安、难以入眠,而失眠使得人更加烦躁,疼痛加剧……整...

养生秘方 2025-09-17 0 1105

重视中医药传承和文化保护

@仝小林北京继承是创新的源头。屠呦呦在关键突破上借鉴了中医古籍。中医药人一定要充分挖掘老祖宗的智慧,为现代医疗服务。任何数典忘祖,任何妄自菲薄,都是对中国传统文...

养生秘方 2025-09-17 0 1945

风湿病患者常用药膳

遵循中医急则治标、缓则治本的原则,根据不同病情采用虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之的方法。一般来说,行(风)痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒(痛)痹患者...

养生秘方 2025-09-17 0 1473

《伤寒论》审查病势浅析

《伤寒论》是在《黄帝内经》的基础上确立的六经辨证论治体系,其动态灵活地认识病机的发展,并且能够有效指导中医的临床实践。疾病具有动态变化的特征,临床辨证应抓住疾病...

养生秘方 2025-09-17 0 1145

四爱一好伴晚年

——记江西90岁老人邹渊的养生经江西省新干县金川小学的退休教师邹渊,生于1921 年,现年90周岁,有幸和中国共产党同龄。他说:&ldq...

养生秘方 2025-09-17 0 1258

赤豆粥 腊八粥 八宝粥

粥为我国传统饮食方法之一,“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”,陆游对此褒奖有加。我国民间素有冬至吃赤豆粥...

养生秘方 2025-09-17 0 1421

冬季健身“三搓”

搓手  冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二:1.搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、...

养生秘方 2025-09-17 0 1976

张锡纯创始胸中大气下陷说

张锡纯在罗致《黄帝内经》《金匮要略》《医门法令》三家之长的根底上,创始“胸中大气下陷”学说,为传统中医理论注入了新鲜血液,对中医临床实践...

养生秘方 2025-09-17 0 1270

吃药不忌口 枉费大夫手

吃药不忌口,枉费大夫手;感冒不算病,不治也要命;十人九胃病,百病从胃生;不怕舌上脏,就怕舌上光;指甲颜色怪,小心把病害;有尿不要憋,憋尿出枝节;白带不正常,疾病...

养生秘方 2025-09-17 0 1135