养生秘方

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孕期治牙病降低早产率

据国外媒体报道,美国科学家完成的一项新研究表明,孕期牙病不仅可以安全治疗,而且可大大降低与牙周病有关的早产危险。牙病通常是由于细菌感染引起牙龈组织发炎病变所致,...

养生秘方 2025-09-20 0 1392

读马有度《感悟中医》

中医,具有深刻的哲学内涵和丰富的人文精神。在中国历史上,有许多伟大的科学发明,有的在当代继续应用,有的被新的科学形态自然替代,都没有发生重大争执。唯有中医,存亡...

养生秘方 2025-09-20 0 2824

白发与身体健康状况

各年龄段的人都有不少长白发的,这是身体健康状况的一种反映,白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常;气血衰,则头发变...

养生秘方 2025-09-20 0 1109

偏头痛要不要吃止痛片

读者问:我患偏头痛多年。近年来,由于工作压力大,经常熬夜,偏头痛越来越厉害,不得不吃止痛片止痛。现在已发展到一天不吃药就犯头痛,我该怎么办呢?湖南郴州廖女士专家...

养生秘方 2025-09-20 0 2422

“滚药包”祛寒通络

滚药包疗法是流传在云、贵、川、藏各地民间的外治法,是用来祛寒通络,治疗风寒头痛、胸腹胀满、小腹冷痛、腰酸背痛、四肢关节冷痛、中风偏瘫、四肢麻木等病症。将一定配方...

养生秘方 2025-09-20 0 1838

老中医的“本色”养生法

张炳厚:1937年出生;北京中医医院主任医师、北京中医药大学教授、博士生导师,北京中医药学会会长,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅治各种疼痛及疑难杂...

养生秘方 2025-09-20 0 1655

正确保存膏方

一天内何时服用最佳  专家建议,早饭前半小时,晚上临睡前半小时,各一次,空腹服用,服前最好先隔水稍微蒸一会儿。服用期间如遇感冒腹泻,应暂时停服,此外,还得忌口,...

养生秘方 2025-09-20 0 1160

牛筋进补正当时

牛筋是冬季进补不可缺少的佳品。中医认为,牛筋性味甘、平,有益气养血、补肝强筋的功效,适用于筋骨软弱、贫血、心悸、肢体疲乏等病症。用牛筋与别的食材一同做成药膳,经...

养生秘方 2025-09-20 0 1924

醪糟的功效 御寒过冬

天寒地冻是许多年老体虚、阳气不足的人较难耐受的,这类人群一般是体质问题,非一般药物所宜,可用食疗的方法应对,煮醪糟吃就是不错的选择。醪糟是用糯米和酒曲酿制的发酵...

养生秘方 2025-09-20 0 1610

运睛掩耳养生保健法

“运睛除眼翳,掩耳去头旋。”这句话出自清代长寿之星马齐所著的《陆地仙经》。这两种保健方法不受时间、场合的限制,对当今用眼过度和颈椎不适的...

养生秘方 2025-09-20 0 746

芡实别名鸡头米 味甘略带涩

芡实,生于水,属睡莲科植物芡的成熟种仁,主产于两湖、江苏、安徽等省水乡地区,广东则以肇庆所产为上品。芡实味甘略带涩,别名鸡头米,以其形状酷似鸡头而得名。素被列为...

养生秘方 2025-09-20 0 2687

筑起防御性病的三道防线

第一道防线:远离危险区。 1.只要坚守洁身自爱,不嫖娼,不卖淫,避免婚前性行为和婚外性行为,只与一个性伴侣发生性关系,就基本上能预防性病。 2.接受输血和血液...

养生秘方 2025-09-20 0 2463

充分认识发展中医药产业

中医药产业是在传统中医药基础上发展起来的,贯穿第一、二、三产业的庞大产业体系。发展壮大中医药产业不仅会产生巨大的经济效益,成为新的国民经济增长点,而且对于改善民...

养生秘方 2025-09-20 0 2053

中国中医科学院江苏分院正式挂牌

2013年6月24日,中国中医科学院江苏分院在我院正式挂牌。分院的成立,既是对以往成绩的肯定与鼓励,也为我院今后更快更好的发展搭建了上升通道和新的平台。把握分院...

养生秘方 2025-09-20 0 697

让“海外客”叹服的惠民膏剂

在三亚市中医院,“温经膏”的名气早已名扬海外。2014年博鳌亚洲论坛期间,吉尔吉斯斯坦前总理夫妇慕名来三亚市中医院治疗颈椎间盘突出。当时...

养生秘方 2025-09-20 0 1578

头痛是中风先兆吗

中风病人的确有头痛症状,但是,有些中风病人并没有头痛,有头痛的病人并不一定就是中风先兆。病人头痛,医生往往也“头痛”,头痛是由很多复杂的...

养生秘方 2025-09-20 0 1140

春季养肺方法

春季气温变化不定,空气污染严重,人体最容易为之所伤的,便是呼吸系统。“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是...

养生秘方 2025-09-20 0 2150

年末饭局多6招护健康

年底,各种饭局常会接连不断,最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康呢?快来学习一下赴宴时的六个饮食妙招,以保护您的健康吧。招数1:...

养生秘方 2025-09-20 0 1106

顺应春时 调养有度

自然界有春夏秋冬季节的交替和寒来暑往气候的变化,万物随之有生长化收藏的规律。人与自然是有机结合不可分割的整体。人的生命活动现象受自然界变化的影响,与环境相互通应...

养生秘方 2025-09-20 0 1567

巧吃妙动除“春燥”

春天,风大气候干燥,此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状。专家提醒,预防...

养生秘方 2025-09-20 0 2010

立秋 秋的开始 寒暑交替之时养生

中医借助自然万物之灵性入药,考虑的方式虽有实践的经验,亦多这种感悟。清代名医叶天士治疗一例秋季难产的孕妇,就曾经借助了桐叶。据说当时产妇已经找了与叶天士齐名的薛...

养生秘方 2025-09-20 0 1314

高血压者如何冬养

本是万物蛰伏的冬季,却是高血压病人的“多事之秋”。每年的11月到来年的3月,是一年中心脑血管病猝死高发的月份。这是因为,天气寒冷会使血压...

养生秘方 2025-09-20 0 1391

菊花药膳 功效不凡

金秋,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健功效。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡...

养生秘方 2025-09-20 0 3462

宋元时期的药膳食疗

宋元时期,是指从公元960年赵匡胤发动兵变、建立宋王朝,到1368年朱元璋建立明朝,不久攻占大都、元朝复灭这一时期。宋金元400年间,大兴水利,开荒垦地,不断更...

养生秘方 2025-09-20 0 1784

饮食得当 提高午休质量

夏季昼长夜短,高质量的午休就显得特别重要。营养专家建议,饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物,如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等...

养生秘方 2025-09-20 0 1175

香港人中医深入大众生活

港人生活工作“压力山大”众所周知,但似乎并不影响港人的健康。日本厚生劳动省今年公布的一项数据显示,香港人的平均寿命,男性为81.24岁,...

养生秘方 2025-09-20 0 833

膏方进补 帮助治疗或保健

不仅是现代人有服膏方进补的传统,早从唐诗里可以看到这样的记载,白居易送给他好朋友的一种膏方,帮助进行治疗或者保健,说明在那时膏方已经是上流社会最时髦的礼品。&l...

养生秘方 2025-09-20 0 1395

鼓舞技能创新 培养中医后继人才

在留念抗日战争成功的日子里,笔者作为中医药作业者和党史研讨者,回忆了抗战时期延安的中医药作业。抗日战争时期,延安由于地处陕北山区,天然环境恶劣,经济不发达,社会...

养生秘方 2025-09-20 0 810

侗医养生调六气七情

侗医调六气七情,保身心健康侗医认为天有风、寒、暑、湿、燥、火 六气,人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。天之六气正常运转,能生养万物,反之 亦能损万物;人之七情...

养生秘方 2025-09-20 0 1216