养生秘方_第81页|爱秘方网

自拍养生舞出好体魄

58岁的蒋祖丙,自创了一种“自拍”方法,结果竟然把多年的骨质增生、腰肌劳损等病症给“拍掉了”。饱受病痛折磨20多...

养生秘方 2025-09-16 0 1096

食用大枣养生的秘方

大枣以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“五谷加大枣，胜过灵芝草”&ld...

养生秘方 2025-09-16 0 1500

莲子养心能安眠

相传古时一女司人失眠求治于道姑，道姑手指水中荷花称那是睡莲，必治不睡之症。于是失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。莲子是莲的成熟种仁，有养心安神、健...

养生秘方 2025-09-16 0 1577

黄鳝营养价值高入膳为名菜黄鳝寻常的吃法

盛夏来临，正是吃鳝滋养的好时节。江河湖泊乃至水田沟渠里的黄鳝长得圆硕肥嫩，一尾尾或乌青或赭黄，闪现着晶亮光泽。黄鳝为合鳃鱼科黄鳝属，别名有鳝鱼、田鳝、田鳗、长鱼...

养生秘方 2025-09-16 0 1192

酷暑义诊创新贴伏方法

近日，上海中医药大学附属龙华医院分别启动浦东分院迁建项目和嘉定新城东区的北院迁建项目，两个新院区将共计增加1496张床位，与总院形成“一体两翼&rd...

养生秘方 2025-09-16 0 989

扁鹊是中医学集大成的先师

●扁鹊与孔夫子一起生活在春秋末期。在老子说“道”，孔子谈“儒”的时候，扁鹊建立了中医的学术体系。扁鹊医学思想对后...

养生秘方 2025-09-16 0 1144

中气下陷证与脾不统血证鉴别

定义　　中气下陷证：因脾胃中焦之气不足，升举无力，脏器下垂所表现的证候。临床常见脏器下垂：胃下垂，子宫脱垂，脱肛和脾气虚证。　　脾不统血证：脾气亏虚，统帅固摄血...

养生秘方 2025-09-16 0 496

夏天“冷加压”老年人须防

气温较高的夏季，全身毛细血管处于扩张状态，此时如突然受寒冷刺激，毛细血管和小动脉可迅速收缩，血压可随之升高，即使这种刺激仅仅在局部，如手握冰、快速吃冷饮，血压同...

养生秘方 2025-09-16 0 1230

白色药膳多清补

天麻鱼头天麻25 克，川芎10克，茯苓10 克，鲜鲤鱼2条(每条重 500克以上)。鲤鱼从鱼背切开，每半砍成3节，每节上剞 3~5刀(不要穿透)，分别盛放在8 ...

养生秘方 2025-09-16 0 1581

运动时腹痛按压“内关穴”

网友问：我在跑步、快走时常感到腹痛，请问是什么原因?广西田阳韦先生专家答：有些爱好运动健身的人在进行体育运动时，会出现不同程度的腹部疼痛，这种疼痛在医学上称之为...

养生秘方 2025-09-16 0 1464

板栗蒸煮生吃板栗强身健骨

板栗蒸煮更健康　　板栗原产于中国，南北地区都有分布。桂林市平乐县的板栗就非常有名，与白果、青梅并称为“平乐三宝”。中医认为，板栗是&ld...

养生秘方 2025-09-16 0 2575

儿科名老中医徐小洲

上海曙光医院徐小洲主任医师是一位儿科名老中医，生于1919年，鲐背之年仍动作敏捷，毫无龙钟老态。徐小洲说，近年还在儿科专家门诊为小病人服务，每听到病儿恢复健康后...

养生秘方 2025-09-16 0 2806

酸嘢可生津开胃帮助消化

酸嘢深受广大市民的喜爱，一些专家也表示适当食用酸嘢对人体有一定的好处，那么酸嘢到底有怎么样的养生之道？针对市面上出售的酸嘢，虽一样是酸嘢，却有不一样的腌制过程，...

养生秘方 2025-09-16 0 1416

自然界的阴阳内与外的阴阳虚与实的阴阳

“阳常有余，阴常不足”论的一种解释元代医学家朱丹溪在继承前人理论的基础上,发展了“相火论”。同时,又在相火论的前...

养生秘方 2025-09-16 0 916

服药前后不吃水果

日常多吃水果，对人体健康有益，但是服药前后不要吃水果。因为水果中含有一些化合物与生物碱，这些物质可和药物发生化学反应，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗...

养生秘方 2025-09-16 0 1776

成语“七情六欲”中医释疑

“七情六欲”是人们再熟悉不过的成语，出自《礼记·礼运》，泛指人的各种感情和欲望。因为无论官职高低，无论富贵贫穷，每个人都拥...

养生秘方 2025-09-16 0 914

中医学的本质为“生生之道”

•国医大师陆广莘提出了中医学的本质为“生生之道”，即关于生命健康的规律与学问。中医的理论不仅是医学理论，也是关于健康的理论，它...

养生秘方 2025-09-16 0 1236

先秦时期的药膳食疗

先秦时期指远古以迄秦始皇统一中国以前这样一段历史时期。我国的食疗与药膳的起源可以上溯到远古时期。先民们在学会用火之前过着“茹毛饮血”的生...

养生秘方 2025-09-16 0 1588

敦煌医学须走出高阁服务临床

作为敦煌学的重要分支，敦煌医学至今已有近一个世纪的研究历史，从对原始文献的搜集、复制、编目和题跋，到对文献资料的辑校、考释，敦煌医学的文物价值和文献价值得到了足...

养生秘方 2025-09-16 0 2080

炎热夏天“养骨”的好时机

炎热的夏天，很多人不耐高热，宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动，殊不知这恰恰错失了“养骨”的好时机。原因一：夏天天气热，人们普遍穿着暴露。...

养生秘方 2025-09-16 0 1129

长期服胃药谨防铋中毒

丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂类药物能在胃部形成保护膜，还能杀灭幽门螺杆菌，是常用的胃药。医生在给患者开铋剂类药物时，医嘱疗程一般最长两个月。有些老胃病患者，开...

养生秘方 2025-09-16 0 352

2014国际护士节主题

“终身纯洁，忠贞职守，勿为有损之事，勿取服或故用有害之药。尽力提高护理之标准，慎守病人家务及秘密。竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利…...

养生秘方 2025-09-16 0 872

在国外创办中医学院的基本环节

美国各州政策差异很大，但是在创办中医学院的申请过程方面，大致是一样的。我当时创办美国中医学院时，经过了如下环节。创办中医学院的基本环节第一步，先到州务卿办公室注...

养生秘方 2025-09-16 0 1141

门纯德极重兴阳法

门纯德(1917年—1984年)，字秉洁，河北蔚县人。1962年调至大同医学专科学校，先后任教师，讲师，副教授。并先后被选为山西省第五、六届人民代表...

养生秘方 2025-09-16 0 1610

美味炸花生米凉油下锅

油炸花生米是常见的小菜。营养专家指出，炸花生米时应当用凉油下锅，这样做出来的花生米不仅美味，还更为健康。如果炸花生米时用热油下锅，花生米急剧受热后容易外焦内生。...

养生秘方 2025-09-16 0 684

夜间腿脚抽筋的自我防治

老年人时常会出现夜间腿脚抽筋的现象。为了预防腿脚抽筋，除了在日常生活中及时补钙之外，还可通过以下方法消除腿脚抽筋现象，效果比较理想。足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒...

养生秘方 2025-09-16 0 870

医患关系“伤口抹盐”

在春城晚报《健康周刊》推出的“聚焦医患关系系列报道”调查表中，对于“在就医过程中，你是否信任医生？”这一问题，1...