养生秘方_第78页|爱秘方网

清热泻火的菊花茶容易损伤正气

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡...

养生秘方 2025-09-16 0 1339

为何减肥有助于预防糖尿病

“病友，请你注一下饮食，尽量减少脂肪的摄入，每餐吃七成饱即可，这样，可以预防糖尿病和心脏病的。”面对一个个全身像桶一样的患者，临床大夫都...

养生秘方 2025-09-16 0 1957

滋补保健泡制饮用药酒

药酒具有滋补保健作用，很多人喜欢泡制饮用。但在自制药酒过程中须注意以下下几点。1、根据体质选药物选择药物前，最好先让中医大夫对自己的体质进行辨证，如阴血亏虚者，...

养生秘方 2025-09-16 0 1732

脑鸣是什么病引起的

需要去医院检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。另外，也需注意一下耳部疾病，做脑干听觉诱...

养生秘方 2025-09-16 0 853

提高中医临床疗效的关键问题

近年来，基层中医院西化、临床疗效不稳定、中医药治疗率偏低等问题，直接制约了中医事业的持续发展。对此，笔者结合本地域的现状和所在医院的实际情况，对影响中医药特色优...

养生秘方 2025-09-16 0 1868

床边香味治失眠

有一些气味可以使大脑皮层受到抑制，对缓解失眠有一定的作用，比如茉莉花的气味。德国波鸿鲁尔大学和杜塞尔多夫大学研究人员用数百种香味在人体和动物身上做实验，测试这些...

养生秘方 2025-09-16 0 958

胃寒护胃喝一杯生姜水

天气逐渐变冷，容易诱发心脑血管疾病、胃肠消化系统疾病，以及感冒、哮喘、过敏性咽喉炎、鼻炎等慢性系统疾病。对此，新华医院临床营养中心主任汤庆娅教授建议，气候干冷，...

养生秘方 2025-09-16 0 1164

水乐至阴火乐至阳土乐阴阳平衡

抑郁症，作为一种病因机制复杂的精神疾病，正悄无声息地吞噬着患者的求生意志。在高节奏、高压力下工作的人群，近年来屡屡曝出抑郁自杀的新闻，数量之多让人触目惊心。抑郁...

养生秘方 2025-09-16 0 1126

久坐危害多

久坐不动对身体危害大，但对于需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过1小时，工作间隙伸伸懒腰，或自由走动一下，以舒展四肢，缓解疲劳。损心...

养生秘方 2025-09-16 0 1039

孔明在这里以医道论政道

《三国演义》中，诸葛亮舌战群儒是一个精彩的篇章。与张昭辩论道：“鹏飞万里，其志岂群鸟能识哉？譬如人染沉疴，当先用糜粥以饮之，和药以服之；待其脏腑调和...

养生秘方 2025-09-16 0 1022

吃什么补钙如何补钙

怎样才能让骨头更健康？绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素D。”其实，骨头需要的营养远不止这两种，还有其他多种骨头需要的营养物质，它们...

养生秘方 2025-09-16 0 1690

中医传统“春夏养阳”养生思想

甲状腺被誉为人体的“生命之火”，不但可以调节人体的体温变化，而且也影响着人体的生长发育。甲减，即甲状腺功能减退症的简称，是由于甲状腺激素...

养生秘方 2025-09-16 0 1580

“外内合邪”发病理论在实际应用中

“外内合邪”的发病观首见《黄帝内经》，其对伤寒、温病、针灸的理论体系以及临床各科甚至本草、方药等方面均有所影响。但随着社会与时代的变迁，...

养生秘方 2025-09-16 0 951

何谓滑脉

所谓滑脉，即往来流利，如盘中走珠。　　妊娠可出现滑脉，但出现滑脉的不一定都是妊娠。“平人脉滑营卫丰”，意思是说，正常人若出现滑脉，说明营...

养生秘方 2025-09-16 0 1696

道家对养生的认识和体会

先秦道家，对养生有很多深刻的认识和体会，后世养生学都曾予以借鉴，如近代葛洪《抱朴子内篇·黄白》中说：“我命在我不在天，还丹成金亿万年。...

养生秘方 2025-09-16 0 1379

大自然是身心的共同归宿

大自然是万物生灵的伊甸园，也是人类子子孙孙的洞天福地。古往今来，人们从大自然获得赖以生存的丰富资源，亦在大自然领略万千景象，获得美感、愉悦、安全、放松、宁静、平...

养生秘方 2025-09-16 0 1134

中医切脉的玄妙

中医学的诊断方法十分独特，它主张望、闻、问、切，在这四种方法中，尤以望色与切脉最具中国特色，也最富于神秘感。汉文帝年间的淳于意是古代的医学高师。淳于意受业于阳庆...

养生秘方 2025-09-16 0 992

养生法养生是一种态度

养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路，自然而然成为一种流行和时尚。其实，养生就是我们生活中的饮食作息，一种理性的生活态度。　　在长期的生活实践中，我总结出...

养生秘方 2025-09-16 0 1312

玉米食疗法

最近休假，我回了趟乡下，去探望年近七旬的老母亲。刚进家门，我便发现老人变化很大，面色红润，腿脚灵活，精神矍铄，一双眼睛变得极有光彩。要知道，母亲多年来一直患有严...

养生秘方 2025-09-16 0 448

瘰疠高热疏风热泻胆火

杨某，女，14岁，学生，2005年4月5日初诊。　　主诉：发热5天，测体温39℃～40℃之间，双耳下及颈项下淋巴节肿痛明显，医院诊断为急性淋巴节炎，用西药治疗后...

养生秘方 2025-09-16 0 837

桂皮泡脚艾叶泡脚生姜泡脚

脚是人的第二心脏，相信很多人都听过，医学典籍也早有记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”在寒冷的冬季，人冷脚先冷，广...

养生秘方 2025-09-16 0 529

全面提升中医医疗服务水平

●中医药工作是卫生计生工作的重要组成部分，卫生计生部门的负责同志要有整体发展的概念和思维，在工作中既研究部署西医也研究部署中医，既研究公共卫生的方向策略也研究中...

养生秘方 2025-09-16 0 1214

饮食不规律影响脑功能

在美国科罗拉多大学安舒茨医学院工作的精神病学和神经系统学系助理教授吉多·弗兰克研究发现，在患有饮食紊乱症妇女的大脑中，属于反馈回路的部分区域反应较...

养生秘方 2025-09-16 0 1428

儿童外感咳嗽别乱吃川贝母

浙贝母一般多用于外感痰热，川贝母多用于内伤咳嗽，润肺止咳。儿童外感咳嗽，如果初期误用了川贝母，咳嗽往往会变得长期不愈。　　从入秋以来，我就不断接到家长们的电话，...

养生秘方 2025-09-16 0 1135

牡丹燕菜

豫菜中有一道用白萝卜做出燕窝味道的名菜——牡丹燕菜。主料为白萝卜、海参、鱿鱼、鸡肉。成菜像一朵洁白如玉、色泽夺目的牡丹花，浮于汤面之上。...

养生秘方 2025-09-16 0 1269

最深的感悟是学习中医需要多实践

笔者是一名从业几十年的中医生。回顾我的学习、成长之路，笔者最深的感悟是学习中医需要多实践、多感悟。1985年，笔者考取了辽宁省北票卫生学校，在学习过程中，有感于...

养生秘方 2025-09-16 0 1361

骨质增生的治疗方法骨质增生病药膳方

骨质增生症，是常见病、多发病，如颈椎病、腰椎病、增生性关节炎、坐骨神经痛等。一般是50岁以上中老年人容易患此病，特别是肥胖妇女更容易发病。其原因是，随着人们...

养生秘方 2025-09-16 0 685

养阳“倒春寒”健脾祛湿

从雨水这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。南京市中西医结合医院治未病科养生康复门诊专家郭海英教授介绍说，...

养生秘方 2025-09-16 0 2100

生病因何起于过用

《素问·经脉别论》云:“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”认为自然界春夏秋冬顺序递迁是四时阴阳有规律消长结果，...

养生秘方 2025-09-16 0 1897

口唇长疱疹忌激素软膏

秋季干燥、温度易变，是疱疹的高发季节，嘴唇周围、鼻孔周围都是疱疹好发的部位。在刚起“红包包”时，可使用阿昔洛韦软膏涂抹，次数一定要多，建...

养生秘方 2025-09-16 0 1547

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