瘦脸按摩操还你完美脸形
脸部肌肤松弛，脸部轮廓过大，脂肪过多等，都是造成你脸大的原因。以下瘦脸按摩，能帮助提拉脸部线条，紧实脸部轮廓，帮助瘦脸。第一套提拉瘦脸操 双手交叉放在后脑勺上，...
养生秘方 2025-10-04 0 1572
摸清中药资源的家底 中医养生保健服务
“中医和西医是两个不同的理论体系，不能用管西医、管西药的办法来管中医、管中药。” ——国家卫生计生委副主任、国家...
养生秘方 2025-10-04 0 1752
中医强调防治疾病“顺应自然”和“以人为本”的原则
以人为本中医的经典著作传承了中国文化所谓“道法自然”及“以人为本”的传统思想和精神，强调防治疾病要坚守&ldqu...
养生秘方 2025-10-03 0 2530
吃水果必须符合时令 符合身体的需求
食其时，百骸理。——《阴符经》释义食这个地方、在这个时令、本身具有的东西，绝对是最好的。一切遥远的山珍海味，都没有这个本地的&ldquo...
养生秘方 2025-10-03 0 1112
胡椒辛热 功能温中散寒止痛止泻
胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。本品分布热带、亚热带地区，中国华南及西南地区有引种。国内产于广东、广西及云南等地。当果穗基部的果实开始变红时，胡椒尚...
养生秘方 2025-10-03 0 1574
荸荠是一种能治多种疾病的良药
荸荠是一种多汁、甜嫩、爽口营养丰富的水果，除此外，它还是一种能治多种疾病的良药。据《中药大词典》载：荸荠除含水分、淀粉、蛋白质、脂肪外，还含有一种不耐热的抗菌成...
养生秘方 2025-10-03 0 2250
中医养生热潮 电视中的养生招数
近几年来，古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮，最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗？下面，就让我们和专业医师一起来看看，电...
养生秘方 2025-10-03 0 3257
方以智“摇钱树”下劝梦人
方以智（1611年-1671年），字昌公，号鹿起，安徽桐城人。崇祯十三年进士，授翰林院检讨。与陈贞慧、冒襄、侯方域为复社成员，有“明末四公子&rdq...
养生秘方 2025-10-03 0 845
汪受传全国名老中医 桃李满天下学术传世界
汪受传，全国名老中医、国家教学名师、全国模范教师、全国先进工作者。从事中医儿科工作半个世纪的他，不仅临床医疗经验丰富，科学研究硕果累累，教育教学成绩突出，而且在...
养生秘方 2025-10-03 0 3043
环保袋需定期清洗消毒
在“限塑令”实施后，不少人逐渐养成了使用环保袋的习惯。调查发现，由于购物袋使用频繁，存在食品与其他日用品以及生熟食品混放现象，如疏于清洗...
养生秘方 2025-10-03 0 3096
早晨喝粥 泻秋凉防秋燥
专家介绍，粥是秋季调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功...
养生秘方 2025-10-03 0 1720
一代医宗 苛评叶天士
我以为称叶天士为一代医宗并不为过，他的成就是巨大的。叶氏师十七师，又博览群书，多有发明，可以说是大量继承前人经验的一位集大成者，章虚谷说他“如点龙睛...
养生秘方 2025-10-03 0 1831
瘦人健身从“小”开始
体瘦者参加健美锻炼，应多练习哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等，因为器械锻炼对发展肌肉效果最好。但每次锻炼要掌握适当的运动量，运动量过小，对肌肉组织起不到强有力的...
养生秘方 2025-10-03 0 2245
割包皮能减低感染艾滋病风险
艾滋病已经成为黑死病出现之后最恐怖的世纪绝症。最新研究发现，初生男婴实施包皮割除手术后能够有助减低艾滋病毒的传播机会。这份即将公布的科学研究论文，有可能完全改写...
养生秘方 2025-10-03 0 3537
梳头防病 长寿经 养生歌
延年益寿在自我，日日养生不生病， 早起早睡身体好，瓜果蔬菜按时令。 夏日清晨食生姜，冬日萝卜不离口， 一日三枣抗衰老，芝麻糯米强骨头。 晨起温水饮一杯，...
养生秘方 2025-10-03 0 2505
屁股大好生养 老真理还是伪科学
“屁股大好生养”的民间传言流传已久。生孩子跟屁股大有必然联系吗？产科专家指出，在排除疾病的基础上，骨盆大相较骨盆小的人生孩子确实要容易些...
养生秘方 2025-10-03 0 2104
提高中医院校护士生临床能力
为提高中医院校护士生临床能力，突出中医技能在临床护理中的应用，培养高层次、应用型中医临床护理人才，我们自2011年至2012年在本科护理实习生教学中，改革临床教...
养生秘方 2025-10-03 0 4197
