养生秘方

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冠心病患者用药有禁忌

伴有低血压、心动过缓、肺心病、慢性支气管炎、心功能不全、哮喘的冠心病病人禁用或忌用心得安。因为心得安兼有降血压和抗心律失常的作用,只适合伴有高血压或心动过速的冠...

养生秘方 2025-10-04 0 2841

“王氏飞针”消炎疗法

秦安县有个老中医,这些年,探究用针灸消除炎症,遭到广泛关注。王一鸣结业于甘肃省中医校园,在底层从医45年。2008年从秦安县中医院退休后回到秦安县西川镇下王峡村...

养生秘方 2025-10-04 0 1224

金橘巧吃 防病疗疾

金橘皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可酒浸饮,金橘浸酒服, 可预防支气管炎。下面介绍两 款金橘药膳:金橘茶:金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),...

养生秘方 2025-10-04 0 1590

春季温度回暖 健康运动

坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加肺活量。由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人...

养生秘方 2025-10-04 0 1577

从中医体质与情志角度出发浅析刘姥姥

《红楼梦》起初名为《石头记》,开篇是一灵石羡慕人世间荣耀繁华,遂来至人间而引出的一系列故事。除神瑛侍者、绛珠仙子外,所涉之人皆是皇亲贵胄、风流名士,而有一人十分...

养生秘方 2025-10-04 0 2591

睡眠可消除疲劳 强体抗衰

睡眠作为生命必须的过程,是机体复原的重要环节,就像空气、阳光和水分一样,是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳,养颜护...

养生秘方 2025-10-04 0 1638

肠胃失调 按摩调治

现代人多多少少都有肠胃功能失调的毛病,虽不是大病,但症状发作时相当恼人。按摩方法:胀气令人坐卧难安,按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指...

养生秘方 2025-10-04 0 1961

夏季养生“苦夏”有妙方

夏季时节,人因身体与气候不相适应,会造成植物神经功能紊乱和失调,经常会感到头昏脑涨、全身乏力、肌肉酸痛、四肢沉重、倦怠嗜睡、胸闷气短,有的人甚至低热不退,并且伴...

养生秘方 2025-10-04 0 1310

联合用胃药为何效不佳?

为了尽快治愈慢性胃炎和消化性溃疡,在单药治疗无效时,医生常常会选择给病人两种或更多药物联合使用。但是,如果病人不懂得联合用药的基本原则,擅自滥用,就可能出现&l...

养生秘方 2025-10-04 0 3310

洗澡保健操 养生八要

睡前洗个热水澡既能解乏,又有助睡眠,洗澡的现时再顺便做套“洗澡保健操”,对健康更是大有裨益。搓搓脸。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡...

养生秘方 2025-10-04 0 2229

关爱自己 从牙开始

“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!”这段脍炙人口的相声“贯口”,说明了一个逻辑关系—&mdas...

养生秘方 2025-10-04 0 2226

天灸治疗的护理体会

天灸疗法是采用对皮肤有刺激性的中药制成膏药.敷贴于穴位或患处,使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡.的治疗方法。天灸疗法是中医“天人合一”自...

养生秘方 2025-10-04 0 1591

五种症状辨别心衰

心力衰竭是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征,严重者可危及生命,典型的心衰病人可出现活动后呼吸困难、咳嗽、全身水肿、尿量减少等症状。心衰表现出的是全身多系统...

养生秘方 2025-10-04 0 3068

吃榴莲注意一些事项

榴莲的营养成分极高,在泰国被誉为“水果之王”。不过,吃榴莲需要注意一些事项:因榴莲含热量及糖分较高,心脑血管患者、肥胖人士、肾病患者、患...

养生秘方 2025-10-04 0 1826

燃艾烟熏助抗疫

艾草有中华第一医草之称,燃烧它产生出防病祛疫效果,正是古人从卫生实践中逐步摸索出来的。东晋医学家葛洪《肘后备急方》中已有空气消毒药方的出现,唐代孙思邈在《备急千...

养生秘方 2025-10-04 0 1475

急性腰扭伤 隔姜灸“闪腰”

腰部负重或用力不均时很容易造成急性腰扭伤,俗称“闪腰”。闪了腰,若采用按掐痛点加隔姜灸的方法,疗效不错。  具体方法是:  ①拇指按压于...

养生秘方 2025-10-04 0 3361

药粥治便秘 老人更适宜

配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。下面为大家介绍一下药粥治疗便秘的小偏方。  一、胡桃粥  用胡桃仁15个捣碎,加大米60克煮为稀粥,可补...

养生秘方 2025-10-04 0 2837

红茶防帕金森 海藻降高血压

新加坡的研究人员调查了6.3万名 45-74岁的新加坡居民,发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71%。研究人员认为,红茶中的酶有助预...

养生秘方 2025-10-04 0 2045

胡须和眉毛

《三国演义》开篇明义第一回就写了“宴桃园豪杰三结义”,写到关羽“身长九尺,髯长二尺;面如重枣,唇若涂脂;丹凤眼,卧蚕眉:相貌...

养生秘方 2025-10-04 0 1300

头昏脑胀可刮手臂

最近我总感到头昏脑胀,舌头发胀,但用刮痧板刮过手臂的心经后,感觉清醒了许多。操作方法:坐在椅子上,露出两个手臂。手臂内侧相对应的是肺经、心包经和心经。刮痧时涂上...

养生秘方 2025-10-04 0 1623

如何运动缓解关节痛?

最新研究发现,进行有规律运动的糖友,其持续疼痛或局部疼痛的可能性,要比其他同年龄但很少运动的糖友小得多。如何运动缓解关节痛?首先可进行关节活动度训练。可进行关节...

养生秘方 2025-10-04 0 1606

中和者寿

中和是中国哲学思想中的精髓,儒、释、道三家都极为推崇。古人说:“心平,‘所以得中和也。”心平,就是要心境平和、宁静。只有心境...

养生秘方 2025-10-04 0 2418

重构身心疾病的中医辨证体系

•中医学原本存在从志意辨证角度分析解决精神行为问题的思路和方药。然其在传承中曾被遗失,究其原因,对性、情、欲、五志生理概念异质性的忽视是关键因素。&b...

养生秘方 2025-10-04 0 1684

防暑“三字经”

民间有“小暑不算热,大暑三伏天”的说法,意思是说,一年中最热的时候已经到来,但还没到最热的程度。同时,这时也是人体阳气最旺盛的时候,由于...

养生秘方 2025-10-04 0 2046

自测血压 排空膀胱

健康意识增强后,很多人购买血压计自测血压。专家提醒,自测血压前应排空膀胱,否则腹腔压力大会导致回心血量增加,影响测量结果。专家介绍,为让测量结果更加准确,自测血...

养生秘方 2025-10-04 0 1466

端午艾叶药膳方

又到一年端午时,艾叶作为传统有效的中草药,在人们的生活中使用的频率很高,但其实,还有很多人不知道艾叶除了能避邪防疫,还有温经止血的作用,是一种妇科良药,对于妇女...

养生秘方 2025-10-04 0 2548