饮酒不仅要控量.还别忽视其他不利因素。首先.空腹不能开怀畅饮.不然会生成痰湿,损伤脾胃。其次,过于劳累以及房事前后不要喝酒.以免伤害身体.导致肾虚腰痛。患病期间更要注意.不然会延长疾病的痊愈时间。如体质过热.咳嗽伴痰.患痔疮、皮肤疾病的人最好不饮酒:高血压、肝胆疾病及胃溃疡患者应禁酒。
另外.酒后不能冷水洗淋.也不宜睡在潮湿的地方.不然.关节炎之类的骨节疼痛会纠缠一生。年轻人喝醉时忌冷水冲脸图痛快.这样易长青春痘:老年人醉酒后切忌迎风入睡.可能会吞下中风偏瘫的恶果。酒醉大怒行蛮力会伤筋骨.醉后行房事、酒驾等更是大忌.
日常生活中.醉酒的情况时有所闻.应尽量避免,喜酒者可备一些中药及食物以助醒酒解毒.如中药葛根、葛花和枳实等有醒酒的作用:而赤豆花、绿豆粉等能解酒毒。一旦喝醉,取之煮汤或吞服,能起到一定解酒醒神、保护身体的效果。欢乐饮酒时切记防止乐极生悲。 (安长军/荐)
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