大暑节气热中夹湿 静心养身为主
大暑节气的明显特征是热中夹湿，人体出汗多，消耗大，这个节气养生要注意补充体力，避热解暑。而解暑的关键在于静心，白居易《消暑》云：“何以消烦暑，端坐一...
养生秘方 2025-09-22 0 1032
刮痧疗法的两大作用和机理
刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧板和特制刮痧油，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱...
养生秘方 2025-09-22 0 2346
舌象研究是中医发展的关键
国学大师梁漱溟曾在20世纪30年代指出：“凡是学问，皆有其根本方法与眼光，而不在乎得数，中医是有其根本方法与眼光的。”中医学观察生命和疾...
养生秘方 2025-09-22 0 1589
清肝祛热降燥 布渣叶食方
布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部陈洁中药师材料：蜜枣4个，夏枯草15克，猪展肉400克，雪梨2个，布渣叶15克，水8碗。做法：1...
养生秘方 2025-09-22 0 1805
手脚冰凉吃点中药能暖身
天气一凉，很多人会出现手足冰凉的现象，尤其是女性朋友。中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身？下面来介绍一下中医的&ldq...
养生秘方 2025-09-22 0 1487
瑶医摸脉诊的主要内容
瑶医摸脉诊【诊法简介】摸脉诊又称切诊，是 医生通过用手触摸、切按 患者体表特定的脉诊部 位，观察患者的脉象反应， 从而推断疾病部位、性质 和病情轻重等情况的一种...
养生秘方 2025-09-22 0 932
“坐月子”勿久坐不动
28岁的林女士一月前顺利产下一名男婴，出院后得到了家人无微不至的关心，她在家坐月子大门不出、二门不迈，很少活动，期间逐渐出现左下肢肿胀、疼痛，家人认为这是产后的...
养生秘方 2025-09-22 0 1631
所谓子午觉“阴气尽则寐”
夏至阳气最旺，又恰逢梅雨季节，空气潮湿。在这样的天气下，人体会觉得很不舒适。如果人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，水湿内滞，往往容易感受暑兼湿邪而致病。所以...
养生秘方 2025-09-22 0 3202
傅宏伟：让“三六九”伤科造福更多百姓
浙江绍兴古为越地，有着悠久灿烂的越医文化。起于南宋时期的“三六九”伤科，绵延不衰，在明清之际传至绍兴，形成了独树一帜的绍兴“...
养生秘方 2025-09-22 0 1931
膏方养生节 13项中医疗法
日前，四川省中医药科学院建院85周年国际中医药学术交流会在成都召开。四川省副省长陈文华、四川省卫生计生委主任沈骥、四川省科学技术厅副厅长周孟林、四川省中医药管理...
养生秘方 2025-09-22 0 1867
让中药材在保护中促进发展
中药材质量参差不齐，中药材价格频频波动，许多野生中药资源面临濒危的境地……如何让野生中药资源可持续利用？怎样规范中药材市场、提高中药...
养生秘方 2025-09-22 0 1168
保持“三心”战胜“糖魔”
一、确诊糖尿病后，首先要干预自己的生活方式。首先是控制饮食。一日三餐七八分饱，每餐中间加点餐，或水果或其他食品，绝不能用饥饿疗法。一日三餐中，控制总热量的分配，...
养生秘方 2025-09-22 0 1597
详解中医经常看到的名词
中医经常会有一些看上去“简单明了”的名词，如贫血、肾虚、心火旺等等，没有学过中医的人会认为血虚就是贫血，性功能差等于肾虚吗？心火旺是不是...
养生秘方 2025-09-22 0 1487
古代的医院什么样呢？
据记载，唐、宋时期在太常寺设有太医署或太医局。辽也设有太医局，金朝开始称太医院。元代的太医院已经成为独立机构，负责医疗、制作御药。明代太医院则已经有了分科。 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1896
自然康复疗法 利用温泉养生
利用温泉养生，其历史悠久。早在五千年前的“神农”时代，古人已开始了对温泉的认识与利用。相传说轩辕黄帝在黄山温泉洗过澡，头发由白变黑，返老...
养生秘方 2025-09-22 0 1981
