酸味水果 常吃橙子 多吃番茄
食辣后多吃酸味水果吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，还有清热的作用。爱吃辣的人，餐后应多吃酸味水果，因为酸味水果能刺激消化液分泌，加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人...
养生秘方 2025-09-18 0 2526
常饮牛奶能延缓记忆衰退
最新的研究发现，每天喝一杯牛奶，能提高大脑能力。众所周知，牛奶有助于骨骼健康，而且还能为身体补充维生素和蛋白质。现在医学家又发现，牛奶有助于加强记忆力。研究显示...
养生秘方 2025-09-18 0 1923
服“川贝炖雪梨”要对症
川贝是贝母的一种，贝母为通称，实际上以产地分为以下两种，川贝母和浙贝母。川贝母主产于四川、云南、甘肃及西藏等地，浙贝母主产于浙江象山县，故又称象贝。川贝母，苦、...
养生秘方 2025-09-18 0 1053
知道满足的人 永远是觉得满足和快乐的
“知足常乐”这个词出自《道德经》：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”意思是说：罪...
养生秘方 2025-09-18 0 2011
“温运调气和胃”与临床
“病痰饮者，当以温药和之”为仲景治疗痰饮病之大法。痰饮病总由阳虚阴盛，气机失调，水津停骤于局部而成。总属阳微阴盛、本虚标实之疾。治以本法...
养生秘方 2025-09-18 0 2728
中秋饮食 月饼搭配食物
中秋节放假期间，我们在团聚欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康。那么，中秋节饮食应注意哪些事项呢?主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食...
养生秘方 2025-09-18 0 634
石斛生地黑豆汁 茶树菇（干）排骨汤
石斛生地黑豆汁很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧？但它们确实是一家。入药部分：为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎，以铁皮石...
养生秘方 2025-09-18 0 1052
中西医并重方针 中医药工作卓有成效
进一步加大对中医药工作的支持力度。共同推动中医药立法工作，共同研究制定中长期发展规划，共同谋划实施重大项目和工程，在基层中医药服务能力建设、发挥中医药在医改中的...
养生秘方 2025-09-18 0 1721
敦煌古遗书法藏“不知名医方”角药配伍研究
方剂中药物的使用有单味药用（如单行）、两味药配伍即对药（如相须、相使为用），同时还有特定的三味药配伍即角药，角药在方剂配伍功效中具有重要的意义和临床用途。本文研...
养生秘方 2025-09-18 0 442
北京89岁营养专家索颖的长寿之道
北京团结湖头条是一个长寿社区，在这个社区里有位著名营养专家——索颖。索老神采奕奕，是社区老人社团形象大使。社区在3年前专门为空巢老人设立...
养生秘方 2025-09-18 0 1032
母乳香皂能滋润皮肤吗？
冬天，寒冷干燥的天气让很多注重护肤的人群更加重视滋润皮肤的方法。近日，不少网友都在热议网上很流行的“母乳香皂”，这种号称以母乳为主要原料...
养生秘方 2025-09-18 0 937
男人要温阳 女人要滋阴
俗话说：男人要温阳，女人要滋阴。很多人也认为像鹿茸、肉桂、巴戟天之类的补阳药是男人吃的，而像枸杞、阿胶、麦冬、地黄、鳖甲之类只适合女人服用。其实这都是片面，甚至...
养生秘方 2025-09-18 0 1466
桂花食用历史悠久 桂花之香
秋风阵阵，桂花盛开，艳溢香融，天芬仙馥，给清秋平添几分魅力。我国是诗的国度，也是桂花的故乡。桂花赋予诗人以灵性，诗人为桂花添光彩。历代许多诗人神思遐想，把地上的...
养生秘方 2025-09-18 0 882
初夏养生 重精神调养 食疗祛湿气
柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物提醒人们时至暮春，初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。 防花粉过敏 花粉过敏是春天高发的疾...
养生秘方 2025-09-18 0 1053
中医基层化 基层中医化
陈女士饱受胸闷之苦已有四五年的光景。从2008年起，她辗转杭州、上海等地的多家医院，四处求诊。有的医院没检查出什么毛病，有的医生说她心脏有问题，陈女士对自己的病...
养生秘方 2025-09-18 0 973
中医公益团为俄二战老兵保健服务受欢迎
“我要向中国人民和中国共产党表达我的敬意！中国人民勤劳勇敢，中国人民团结互助，为世界做出了榜样，我相信中国人民一定有辉煌的未来！”这是世...
养生秘方 2025-09-18 0 1461
八十高龄中医专家话养生
北京中医药大学著名专家孔光—教授已80高龄，从事中医教育与临床工作60余年，仍腰不弯，背不驼，健步稳行，思维敏捷，临诊动辄六七小时仍精力充沛。这都得...
养生秘方 2025-09-18 0 1212
