怀孕妇女切忌缺碘

曾经全民迷信要补碘，而后是一片质疑碘超标的声音，两种不科学的摄碘倾向其实一样可怕。

补碘应该因人而异，而孕妇是最需要补碘的人群。因为妊娠期甲状腺功能活跃，碘的需要量增加。孕妇如果缺碘容易导致甲状腺肿大，严重者还会致新生儿出现“克汀病”，出现骨骼发育异常，脑发育缺陷或延迟等症状。在此提醒，孕期及哺乳期妇女应定期产检，一般两个月测一次身体营养状况及微量元素水平。缺碘孕妇除吃碘盐外，还可多吃含碘的食品，如海带、紫菜、鱼肝、海参等。