冬日润燥补水茶
冬季干燥，许多人也非常注意喝水，可还是觉得口干舌燥。那么，喝什么既能补水又能去燥呢？笔者推荐几款补水茶饮给大家。 马蹄茶将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡...
养生秘方 2025-09-23 0 1954
基层中医药队伍人员素质
根据国家中医药管理局基层中医药服务能力提升工程的总体目标和年度目标，为摸清家底，针对性地制订各地推进基层中医药服务能力提升工程的各项指标，我们对全省基层中医药工...
养生秘方 2025-09-23 0 1797
阴阳学说是《内经》辨证思维的核心思想（上）
阴阳是古代哲学的一对范畴，最初是具有朴素的直观的两个事物互相联系，互相对立的具体事物间有正反两个方向，如日光的向背，向日为阳，背日为阴，事物运动向上升为阳，向下...
养生秘方 2025-09-23 0 1996
强调“促进中医药传承与发展”
•发展中医药、民族医药事业，服务人民群众健康需求，在当前形势下，一定要树立强烈的机遇意识•每位中医药人要以对国家负责、对人民负责、对历史负责...
养生秘方 2025-09-23 0 478
睡梦小动作 疾病的信号
进入睡眠状态，是一个人最放松的时段。在睡梦中，一些看似不起眼的“小动作”，比如说梦话、打鼾、磨牙、腿抽动等，可能是透露身体疾病的信号，因...
养生秘方 2025-09-23 0 1298
便秘会影响性生活吗？
性欲不旺或性欲下降的原因是多方面的，但很少有人想到与便秘有关。其实，夫妻任何一方患便秘，对性功能均有障碍。在临床上，有些妇女常因痛经、阴道痉挛、阴吹、性欲减退而...
养生秘方 2025-09-23 0 1745
梳头健康 梳乳健美 梳浴美肤
好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成。 梳头健康 ...
养生秘方 2025-09-23 0 1358
口渴唇干是“脾虚”的表现吗？
胡先生前不久去一家小诊所拔火罐，当医师了解到他有口渴、唇干的症状时就说这是“脾虚”的表现，到底是不是这样呢？南京市中西医结合医院脾胃病科...
养生秘方 2025-09-23 0 700
秋蚊“发威”儿童须防
近期因蚊虫叮咬而就诊的儿童明显增多。专家提醒，秋季正是在室内活动的雌蚊最后一次吸血产卵的时期，攻击性更强。此外，俗称花蚊子的“秋季伊蚊”...
养生秘方 2025-09-23 0 2399
春节利肠胃的茶饮汤粥
春节是中华民族最隆重的传统节日，家人团圆，朋友相聚，尽情放松享受假期快乐。但在享受过美好的春节假期后，节后综合征也悄悄出现。《黄帝内经》有言，食饮有节，起居有常...
养生秘方 2025-09-23 0 1507
干燥综合征病机治则“燥甚化毒”之说
•朱良春先生诊治干燥综合征，推崇近代中医大家冉雪峰“燥甚化毒”之说，认为此病之燥，虽有燥证之象，又非外感燥邪或某种因素直接所致...
养生秘方 2025-09-23 0 1279
炎夏如何做好日常保健
中老年人特别是心脏病人，首先应按照生物钟的规律作息，违背了生物钟会伤害身体。古人说，夏三月应该晚卧早起。也就是说，晚点睡觉、早点起床。另外，中年要午睡，以保证下...
养生秘方 2025-09-23 0 1739
中医“头凉脚热”绿豆皮做枕头
很多人都知道，夏天喝绿豆汤是个不错的解暑良方，但很少有人知道，用绿豆皮做枕头，清凉、透气、散热快，符合中医的“头凉脚热”理论，既能解暑，...
养生秘方 2025-09-23 0 368
2019年中医药发展的新态势
北京中医药大学 毛嘉陵编者按：11月28日，《中医文化蓝皮书——中国中医药发展报告（2019）》在北京发布。《中医文化蓝皮书》由北京中医...
养生秘方 2025-09-23 0 872
初夏易上火 中医祛火法
古人认为，“夏三月，起于立夏，止于立秋”。中医认为，夏属火，与心相应。因此立夏后，上火就成了人们最易出现的不适。 进入夏季，医院接诊&l...
养生秘方 2025-09-23 0 1361
一个灸法成就一家医院
湖南省慈利县地处张家界西北部，风景秀丽宜人，来到慈利县中医医院哮喘专科，病房里住满了各个年龄层次的哮喘患者，外地病人达到半数之多。据科室主任卓玉翠介绍，化脓灸治...
养生秘方 2025-09-23 0 1925
大国医朱丹溪 辨治喘证
朱丹溪，字彦修，名震亨。元代著名医学家，人们尊称他为丹溪翁，是中国医学史上金元四大家之一。朱丹溪倡导滋阴学说，创立了丹溪学派。他精于医道，兼通理学，在理论上独树...
养生秘方 2025-09-23 0 1810
三九补一冬 一份冬至菜谱
民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说。专家总结了一份冬至菜谱，希望大家都能吃得健康。天麻蒸鲤鱼 功效：降压去湿，祛风强肾。适于高血压患者...
养生秘方 2025-09-23 0 2318
扶正固本是冬病夏治的机理
扶正固本是冬病夏治的机理 了解冬病夏治首先要明确其机理。《黄帝内经·素问》中就有“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之...
养生秘方 2025-09-23 0 1456
解开中医药的奥秘 让中医药讲“现代话”
一位天津患者饱受头疼困扰，多方求医总是治不好。中国中医科学院院长张伯礼院士诊断他为缺血性头疼，为他开了中药养血清脑颗粒。一个疗程过后，患者头不疼也不晕了，症状明...
养生秘方 2025-09-23 0 1008
核桃最全面最详细的介绍
核桃又称胡桃、羌桃，从名字中就可以看出它的外来身份。大家一般公认核桃的原产地并不在中国，但我国引入栽培核桃的历史十分悠久。在公元3世纪张华所著的《博物志》一书中...
养生秘方 2025-09-23 0 1307
