养生秘方

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养生要与修为同步

南北朝时期北齐著名教育家颜之推所著的《颜氏家训》被誉为“中国家训之祖”,也是诸多家训中影响力最大的著作。《颜氏家训》内容涉及许多领域,共...

养生秘方 2025-09-18 0 2227

出土竹笥 饮食奥义

“安生之本,必资于食。不知食宜者,不足以存生也。”早在1400多年前药王孙思邈通过《备急千金方》告诉人们,正常饮食是维持人体生命活动必不...

养生秘方 2025-09-18 0 722

老人警惕手机致癌

如今使用手机的老年人越来越多,但医学专家指出,使用手机有导致癌症的风险。手机要实现通信功能就必须接收和发送强力无线电波,在使用手机过程中,信号最强的天线部恰恰离...

养生秘方 2025-09-18 0 2083

每天晨练前压一压腿

上个世纪七十年代后期,我在书店看到一本体育疗法丛书。书中有一段提到每天晨练前压一压腿,对打拳、跑步等都有好处。  压腿是在运动之前的准备动作,正因为简单易行,也...

养生秘方 2025-09-18 0 944

春来饮食养生吃香椿

在南北方,春来吃香椿向来是一种很好的养生饮食习俗。  这两天,我家的两棵香椿树竞相吐芽,簇簇椿芽引来左邻右舍们采摘,加上亲朋好友们都送一点,也还吃不完。  香椿...

养生秘方 2025-09-18 0 856

古代医家二三事

何元长医德可嘉清代吴德旋的《初月楼闻见录》中记载了名医何元长的一些事迹。据记载,清代名医何元长身材高大魁伟,颌部长满红色髭须,两目炯炯有神,光如闪电,但他天性和...

养生秘方 2025-09-18 0 1083

患癌概率与性格特点无关

芬兰和瑞典研究人员的一项联合研究结果表明,人们罹患癌症的概率与其性格是否内向并无直接关系。长期以来,许多研究人员认为性格内向的人容易罹患癌症。为此,芬兰和瑞典的...

养生秘方 2025-09-18 0 837

支气管哮喘的常见并发症

支气管哮喘除了在发作期严重影响呼吸外,反复发作的哮喘还会给患者留下不少并发症,严重影响患者的生活质量,甚至会危及性命。支气管哮喘的常见并发症有以下几个:肺气肿和...

养生秘方 2025-09-18 0 731

中医历史上 一辈子专业搞中医的人

公元1771年腊月初一。京城大雪。城中百姓都沉浸在新春的喜庆气氛中。谁也没有注意到,有一老一少两个人,带着两个仆人,踏着厚厚的积雪,悄然来到了北京。老人显得很虚...

养生秘方 2025-09-18 0 1030

专家详解“阴阳脸”“阴阳腿”

在中国传统文化里,阴阳理论已经渗透到方方面面,包括宗教、哲学、历法、中医、占卜等。中医理论认为,阴阳平衡是健康的最佳状态,然而生活中往往有很多不协调因素存在,导...

养生秘方 2025-09-18 0 1856

拔罐疗法在全球发展与现状进行总结

拔罐疗法作为中医的传统疗法之一,具有使用简便、经济安全、疗效显著等优势。拔罐疗法不仅是中医的传统疗法,而且世界各国也有使用拔罐疗法的记载,以“拔罐疗...

养生秘方 2025-09-18 0 952

清火茶疗方 食疗灭四火

“上火”一年四季都会发生,冬季也不例外,虽然不同季节导致上火的原因不同,但是万变不离其宗。“上火”究竟是什么概念...

养生秘方 2025-09-18 0 2209

生命在于平衡

中医学早在2000年前就认识到气血平衡、脏腑平衡、阴阳平衡是维持健康的必要条件,中医治病常用调理的方法,就是为了维持人体平衡,恢复健康。可见“生命在...

养生秘方 2025-09-18 0 1613

固元膏的配方与制作方法

“固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳;也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑,人称贵妃美容膏。”固元...

养生秘方 2025-09-18 0 1983

名医巧罚失礼人

明朝初年,江南碛澳有个名医叫庄伯和,性情开朗,也喜欢舞文弄墨,极善戏谑。一天,他的朋友,当地著名文士李庸,派家僮给他送来一封信。这个家僮比较粗野,在呈上书信时,...

养生秘方 2025-09-18 0 562

帮助中医学生走好临床的第一步

院校学生是未琢之玉,临床带教是浓重的一笔,“带教老师”当担起培育重任,倾心倾力尽职尽责,雕琢出未来医学的脊梁。如何引领院校学生进入职业生...

养生秘方 2025-09-18 0 1605

运动养生的实用方法

生命在于运动,每天多跳跳,多跑跑,多走走有利于身体健康。下面为你介绍18种运动养生的实用方法,在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,大家不妨多学习,坚持不懈。第1...

养生秘方 2025-09-18 0 1564

防病养身 安然入夏 注重养心 补充阳气

古代,人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。君臣一律要穿朱红色礼服,配朱红色的玉佩,连马匹、车旗都要朱红色...

养生秘方 2025-09-18 0 1360

艾灸的5个养生要穴

利用艾火长期温 灸5大养生要穴,具 有补益肾气、健脾和 胃、促进血掖循环的 作用。扶养一身正气, 使正气不绝;脾土肥 沃,肾水充盈,从而能 起到扶正祛病、益寿 ...

养生秘方 2025-09-18 0 1181

滋补气血茶 红润脸色

与男性朋友相比,女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...

养生秘方 2025-09-18 0 1300

青光眼药膳与饮食禁忌

忌大量饮水 喝水太急太快,一次性饮水过量,会造成短时间内大量水分进入血液,血液稀释后渗透压降低,可使眼内房水骤然增多,尤其是大量喝水后的15—30分...

养生秘方 2025-09-18 0 258

土家族用鲜药治胃肠病

居住在湖南湘西州的土家族,流传着许多有特色的治病方法,其中还有一批久用不衰的验方,鲜药捣汁内服就是其中之一。现将土家族治疗胃肠道急性病的常用方介绍如下。胃痛紫皮...

养生秘方 2025-09-18 0 1876

按迎香治鼻炎 揉少商平咳嗽

刺激迎香、印堂穴可缓解过敏性鼻炎的症状。迎香穴位于鼻翼外缘的皱纹处,印堂穴则在两眉头中间,两个穴道都能散鼻部郁热,按压至感觉发热即可解决困扰。至于喉咙痛或咳嗽,...

养生秘方 2025-09-18 0 1506

硝酸甘油如何含服效果好

冠心病患者都知道,当心绞痛发作时,可采取含服硝酸甘油片的方法来缓解疼痛。但有些患者将药片放在舌面上含在口中,殊不知,舌表面的舌苔和角质层很难使药物被吸收。正确的...

养生秘方 2025-09-18 0 1518

味道不同营养有异

酸。 天然酸味的食物主要是水果,这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴等果...

养生秘方 2025-09-18 0 1730

脚气药物对症选

水疱型脚气。 以小水疱为主,成群或散发,壁厚。常位于趾间、足心及足侧缘,自觉剧痒难忍。用药:唯达宁、雷公藤多甙片。浸渍糜烂型脚气。 在第三和第四趾间,趾间皮肤皲...

养生秘方 2025-09-18 0 2071

夏天郊游 提防虫咬

夏天,蚊虫叮咬的情况较多,在这个季节,还特别要防蜱虫叮咬。5-9月是蜱虫病高发期,必须提高警惕,防患于未然。尤其是人们在郊游、爬山时,更要提防虫咬。叮咬严重者可...

养生秘方 2025-09-18 0 784