养生秘方

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“听音诊病”有特色

中医是一门经验医学,老中医看病的方法多种多样。其中有一种历史悠久、被古今医家广泛采用的奇特方法,就是“听音诊病”。所谓听音,就是听一个人...

养生秘方 2025-09-23 0 2610

心中所思便是治病良药

清代文人李渔著有《闲情偶记》一书,内容多含养生之道。其中有《笠翁本草》一节,提出以情治病7个妙方,读来令人颇获启迪。他还说病中得所思之物,也是治病良药。他现身说...

养生秘方 2025-09-23 0 2344

爱吃精米 易患“糖尿”

美国哈佛大学公共卫生学院研究人员在过去22年间跟踪调查19.7万成年人。研究结果发现,与每月吃不到一顿精米的人相比,一周吃5顿以上精米的人患糖尿病几率高17%。...

养生秘方 2025-09-23 0 1465

患高血压进食宜慢

有些高血压的老年人在进食后不久会出现头晕、心慌、乏力、出冷汗等症状,这种情况在医学上称为老年高血压进餐反应。正常人在进餐时,一般没有这种进餐反应。而老年高血压患...

养生秘方 2025-09-23 0 1769

菇汤防肠癌 豆汤强骨骼 萝卜丸子

饮菜菇汤可防肠癌大肠癌(包括结肠癌、直肠癌)是常见的消化 道肿瘤;及早预防非常重要,可常喝菜菇汤。白菜、 金针菇中含有丰富的膳食纤维,可促使食物快速 通过肠道,...

养生秘方 2025-09-23 0 1811

如何让孩子远离白血病

白血病又名血癌,是严重危害儿童身体健康的恶性肿瘤,发生率占整个儿童肿瘤发生率的33%-36%,居儿童肿瘤首位。近年来,儿童白血病呈增长的趋势,这不得不给父母们敲...

养生秘方 2025-09-23 0 915

中医医院的生存与发展

9月23~24日,由中国中医药报社与黑龙江省中医药管理局联合主办,黑龙江中医药大学附属第一医院、黑龙江省中医药科学院承办的“全国中医院院长高级管理研...

养生秘方 2025-09-23 0 1441

春天里来话香菇 春季学会吃喝

春回大地,田野上已是生机一片,各种野菜遍地可寻。人们开始结伴拿着工具采挖野菜,愉悦身心的同时,也给餐桌增添了一道美味佳肴。春天较早可以挖来吃的野菜是蒲公英。当春...

养生秘方 2025-09-23 0 1699

2020鼠年养生月历

福猪拱雪辞旧岁,金鼠报晓迎新年。新春将至,也揭开了新一轮养生序曲,美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单,是否有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节...

养生秘方 2025-09-23 0 309

浅析《伤寒论》三阴三阳实质

《伤寒论》三阴三阳俗称六经,自其成书以来,有关六经实质的探讨一直是中医学术界研究的热点,也是研究难点,正如恽铁樵《药庵医学丛书·伤寒论研究》云:&...

养生秘方 2025-09-23 0 1311

莲藕开胃粥

莲藕200克,大米100克,白糖少许。将藕洗净切片,与大米同煮为粥,加白糖调服。功效:益气养阴,健脾开胃,可治疗老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病口渴等。...

养生秘方 2025-09-23 0 1978

中医学与天文地理学及气象历法学

理学宗师朱熹说:“问渠那得清如许,为有源头活水来。”任何一门文化知识都有其理论思想基础,认识中医学的本质不在于以否定抛弃其形而上理论思想...

养生秘方 2025-09-23 0 2360

香菜利尿可健肾

芫荽,又称胡荽、延菜、满天星。公元前二世纪张骞从西域引进。无论是凉拌,如凉拌肉、凉拌三丝,热炒,如鱼香茄子,还是滚汤蘸水,如涮羊肉,加上香菜,香味宜人。切碎撒在...

养生秘方 2025-09-23 0 2202

欧盟禁令非瑞士中药末日

与针灸相比,中药在国外面临的问题要复杂多了。不管你说中药是天然的也好,植物的也好,但它是“药”,是要吃进肚子的东西。因而,欧美社会在中药...

养生秘方 2025-09-23 0 1700

补气主方四君子汤

中医治病,在于以方治证。中医临床疗效的取得,在于方证对应。笔者早期临证,每遇难治病症,辄翻阅专科书籍,对专科专病每有新的认识,但对治疗用方,获益有限。  其后,...

养生秘方 2025-09-23 0 1851

清热化痰散结 解发良治甲亢方

湖南名医治甲亢(气滞痰凝)方处方:柴胡、茯苓、当归、白术、枳壳、厚朴、浙贝母、鳖甲、山慈菇、陈皮各10克,夏枯草、牡蛎、海藻、昆布、白芍各15克,甘草5克。用法...

养生秘方 2025-09-23 0 1938

4味中药治女孩腹部跳动

对大多数人来说,生病吃药是一件很痛苦的事情,可对于正值花样年华的苏姗(化名)来说,只有16岁的她已经吃了整整三年的药,忍受了三年疾病的折磨。当同龄的女孩们都在校...

养生秘方 2025-09-23 0 1398

站立养骨 按摩

适当站立,可使骨骼肌迅速地收缩舒张,激发躯体的新陈代谢,疏通经络,且能使气血下行,有利于大脑休息。站立时,身体应自然、平稳,两上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要倾...

养生秘方 2025-09-23 0 302

墨旱莲几则食疗方

墨旱莲,又名旱莲草,因为搓揉它的茎叶时,可见黑色的汁液流出,所以称为“墨旱莲”,为菊科一年生草本植物鳢肠(金陵草)的带花全草,我国各省均...

养生秘方 2025-09-23 0 1075

陈日新论灸感

全国名中医江西中医药大学主任医师、教授陈日新认为不同热敏灸感携带着机体不同的生理病理信息,能指导临床制定灸疗方案。灸感是指施灸时,悬灸某一穴位时,在施灸部位产生...

养生秘方 2025-09-23 0 1913

清肠健胃舒筋活络 笋干炒蕨菜

将蕨菜300克掐去硬梗,洗净后放入沸水中焯一下,捞出过凉,切段;切葱花姜末备用:水发笋干(玉兰片)200克切丝;炒锅烧热放人植物油,烧五成热时,投入姜末、葱花煸...

养生秘方 2025-09-23 0 1011

花钱享受各种经历

购买经历胜过购物: 当我们考虑如何花掉富余的闲钱时,我们首先想到的是购买各种东西——如一辆新车、更宽敞的房子、最新潮的家电,或者是新衣服...

养生秘方 2025-09-23 0 1053

长寿之乡 不老有方

2011年9月5日,江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡。据统计,如皋100岁以上的长寿老人有265人,作为百岁老人预备...

养生秘方 2025-09-23 0 2283

精神系统的健康

我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不能不算是创下了高寿的奇迹。庄子云:“人之养生亦...

养生秘方 2025-09-23 0 1165

弈棋修身养性 延年益寿

古人云:“善弈棋者长寿。”弈棋,古称“手谈”,不仅是紧张、激烈的智力竞赛,而且对人们的延年益寿也十分有益。我国现...

养生秘方 2025-09-23 0 1464

六大心理有碍性生活

沮丧 A君和B女士结婚仅五年,但他们的性生活已经相当乏味。B女士不再对做爱感兴趣,A君因遭拒绝心情不佳,他们为此经常闹别扭,寻究原因主要在于B女士的沮丧情绪。半...

养生秘方 2025-09-23 0 1542

老中医 讲究喝养生茶

多项研究证实,喝茶有益健 康,其实除了绿茶、红茶、花茶,很 多老中医都还讲究喝养生茶。李乾构:国家级名老中医、中 华中医药学会脾胃病分会名誉主 任委员三花茶:三...

养生秘方 2025-09-23 0 1220

热水冲后背 激发免疫活力

职场的中年人就像橡皮筋一样,松松紧紧的生活节奏,对健康十分不利,尤其是年底的这段时间,稍不注意就会倍感疲惫。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军提醒说,白天不要把...

养生秘方 2025-09-23 0 577