养生秘方_第703页|爱秘方网

中国传统医药与现代化并行

编者按：2005年至今，文化部已建立了4批国家级非物质文化遗产保护名录，传统医药非物质文化遗产的保护工作正在进行中。如何在现代化浪潮冲击之下，引领更多传承人守护...

养生秘方 2025-09-23 0 1214

五行音乐疗法

音乐是一种听觉艺术，美的音乐能提高多种病患者的生理、心理健康水平，缓解病人躯体和精神痛苦。在我国古代就有了“五音疗疾”的记载，传统&ld...

养生秘方 2025-09-23 0 1435

五势梅花桩

梅花桩是起源于西周末年的北方拳种，它的“老家”在河北邢台一带。为了便于推广，梅花桩由桩上变成了地上，现全国各地都有组织练习，尤其在河北、...

养生秘方 2025-09-23 0 1408

天冷吃豆易腹胀

如今，不少老年人认为大豆、红薯是健康食物，多吃一些对身体有好处，但是在寒冷的冬季，却非常容易造成腹胀。一方面，人体受凉后胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩。另...

养生秘方 2025-09-23 0 1023

汉方医家矢数道明先生传

矢数道明（1905—2002）是20世纪30年代以来日本汉方医学的领军人物，精通中西医学，临床治验丰富，善用经方而又巧妙摄取后世方之长，疗效显著。矢...

养生秘方 2025-09-23 0 917

心经三穴的保健功效

《黄帝内经》中说：“心者，君主之官，神明出焉”。“君主之官”这个名词，一下子就把心的重要意义给烘托出来了。&ld...

养生秘方 2025-09-23 0 2766

惊蛰过蛇出没游防虫

俗话说：“惊蛰过，蛇出没”。每年的4月到10月是蛇类活跃的高峰期。即将迎来清明假期，杭州市中医院皮肤科伤蛇专科的陶承军提醒大家，清明期间...

养生秘方 2025-09-23 0 1078

预防老痴最好的良药

积极采取预防措施，是认知障碍症最好的良药。美国“福克斯新闻网”健康频道的专栏顾问曼尼·阿尔瓦莱斯博士对此进行了总结，一些简...

养生秘方 2025-09-23 0 1260

中医脉诊看脉象

在公元前五世纪，我国就已经出现了脉诊，并一直沿用至今，充分证明了其强大的生命力和科学性。现代脉象研究证实，脉象的形成，主要取决于心脏的功能、血管的机能、血液的质...

养生秘方 2025-09-23 0 2404

补钙萝卜缨与红糖搭配

不少人习惯只吃白萝卜．不吃萝卜缨．其实．萝卜缨与红糖搭配有很好的补钙效果。钙的吸收取决于体内是否有足够的镁．镁通过抑制甲状旁腺分泌甲状旁腺素．防止骨骼中钙溶解释...

养生秘方 2025-09-23 0 1296

“中西医结合”与“中西医联合”

“中西医结合”一词很早就开始在我国医学领域中出现，其定义是：以现代医学等现代科学知识及手段来继承和发展中医药，中西医学相互补充，取长补短...

养生秘方 2025-09-23 0 3908

怎祥使不溶性膳食纤维易释出

一、提前浸泡把每种材料按用量准备好，米和豆各放进一个容器里，清水洗两次，这样营养流失有限又卫生。然后用清水浸泡10--12小时，使颗粒膨胀饱和、变软，但要保持外...

养生秘方 2025-09-23 0 2359

凯宝药业

中药行业一直是国家鼓励发展的重点行业，中药注射剂是现代化中药创新所取得的重要成果，在我国医疗卫生事业中发挥着不可替代的作用。为使中国民族医药品牌发展壮大，上海凯...

养生秘方 2025-09-23 0 1037

阴虚体质怎么调理呢？

老中医常说，“人过四十，阴气自半。 ”女性到了更年期，由于内分泌改变，阴虚体质较常见。阴虚体质，从形体上看，一般偏瘦；容易上火，肤色偏红...

养生秘方 2025-09-23 0 1292

老人健身不离床

老人年纪大了身体也不好，想要适当地锻炼却怕有个闪失，因此，老人在床边锻炼无疑是个好方法。用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成...

养生秘方 2025-09-23 0 642

保证长寿的关键要素

想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。动得快活，筋骨永不老生命在于运动。老...

养生秘方 2025-09-23 0 528

哪些疾病适宜看中医

功能性疾病许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。病毒感染性疾病流...

养生秘方 2025-09-23 0 1479

数九寒天饮食和起居都需要注意哪

小寒时已进入数九寒天。严寒的天气里，饮食和起居都需要注意哪些方面呢？　　适当进补有选择：进补应本着因人施膳的原则。在冬令进补时，应食补、药补相结合，以温补为宜。...

养生秘方 2025-09-23 0 1401

秋季养生食谱

烧双豆主料：长豇豆250克、千张结200克。调料：食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法：1.长豇豆切段、千张打结；2.锅内放食用油，先将豇豆入锅爆炒片刻；3.千张...

养生秘方 2025-09-23 0 646

健脊十八法调理好脊柱

“整一脊而治全身”，这个说法有没有道理？12月16日，中华中医药学会整脊分会主任委员、中医教授韦以宗就介绍了一套行之有效的调理脊柱的体操...

养生秘方 2025-09-23 0 2953

产后子宫复旧不全

正常情况下胎儿娩出，胎盘脱离子宫后，子宫立即产生强力收缩，分娩2周后，在腹部就无法摸到子宫了，产后6周子宫就能恢复到怀孕前的大小，如果产后2周在下腹部还能摸到子...

养生秘方 2025-09-23 0 3215

五步调心，集诊治防于一身

每逢周二、周四、周六，中国中医科学院针灸医院219诊室内总是人流不断。常来做保健调理的老患者聊着闲天，神色悠然；慕名前来求诊的新患者四处打量，满脸好奇。他们或立...

养生秘方 2025-09-23 0 930

日本老年健康服务启示中医医养结合发展

编者按：中国人口老龄化及养老问题日益凸显，针对老有所养、老有所医、老有所托，中医医养结合已成为一种创新的养老服务模式，本期将与读者分享日本老年人健康服务的经验以...

养生秘方 2025-09-23 0 1753

橄榄酸梅茶

做法：取鲜橄榄60克，杨梅10克，白糖适量。橄榄及杨梅洗净后加水3碗煎至1碗，去渣取汁，加入白糖调匀即可。每日1剂，代茶饮用。功效：清热生津、止咳化痰、解酒化积...

养生秘方 2025-09-23 0 2226

庄子诸多养生方面的论述

庄子名周，字子休，是东周战国时期闻名思想家，与老子并称“老庄”，同为道家学派重要代表人物，是历史上第一个从哲学的高度论说摄生之道的人。庄...

养生秘方 2025-09-23 0 1379

邓鹤鸣治外科病学术思想

人物链接邓鹤鸣，男，73岁，主任医师，教授，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，邓鹤鸣名老中医药专家传承工作室专家，国家 “十二五重点专科...

养生秘方 2025-09-23 0 1779

现代女性要“通血脉”

进入夏秋交替之际后，有些“白领丽人”也有难言的“苦衷”：便秘、心慌、胸闷、心烦、乏力、食欲减退，原来细嫩的皮肤也...

养生秘方 2025-09-23 0 1842

老人“心病”中药调理

中医学认为，不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映。老年人的各种心态变化，除受相应的社会、家庭因素影响外，亦和相关脏腑的内在病理变化有关。故在心理治疗的同时，要注...

养生秘方 2025-09-23 0 1333

自我判断肿块良恶性

有的人一摸到身体某一部位有肿块就害怕，担心自己是得了癌症。的确，一般肿瘤都是长成肿块的，但肿块不一定是恶性肿瘤。发现肿块应找医生诊治，自己也应掌握一些有关知识。...

养生秘方 2025-09-23 0 1584

防衰老从改善自卑开始

研究表明，自卑是一种催老剂。严重的自卑感会造成人的心理与行为异常，而且，容易自卑的老人比乐观的老人更容易衰老，也容易患上心身疾病。因而，克服自卑感是老人防衰老必...

养生秘方 2025-09-23 0 2633

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