养生秘方

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气虚便秘者不宜吃自萝卜

白萝卜被人们誉为小人参,中医认为白萝卜味辛甘、性温,能健胃消食、化痰定喘、消肿散瘀,可治风寒咳嗽、停食满闷、吞酸及消化不良之腹泻、咯血、鼻衄,治疗气上冲、寒性脓...

养生秘方 2025-09-23 0 1957

鱼子枸杞粥

主料:鲢鱼鱼子100克,枸杞10粒,大米200克。调料:料酒,盐,葱姜,花椒,胡椒,豉油,麻油。做法:1.将鱼子用料酒、盐、葱姜、花椒、胡椒腌渍入味。2.大米洗...

养生秘方 2025-09-23 0 1054

姚树锦:保肾气 通气脉

姚树锦,出身中医世家,为清太医、太和医室第4代传人。全国名老中医专家学术经验继承工作指导老师。陕西省西安市中医院内科主任医师。  全国名老中医专家学术经验继承工...

养生秘方 2025-09-23 0 2197

晨起别喝这些水

1、果汁、咖啡汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢过程中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。另一些饮料有利于排尿作用,清晨饮用非但不...

养生秘方 2025-09-23 0 969

天热小心股癣侵犯下体

夏季炎热潮湿,稍一活动就会大汗淋漓,尤其是下体发黏不适。如不及时洗澡,或穿着内裤太紧很容易得股癣。股癣为体癣的一种,是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病...

养生秘方 2025-09-23 0 1554

“春困”可能是病

惊蛰节气,万物复苏,春回大地。然而,有人在春风轻拂、阳光和煦下仍然感觉困倦乏力、昏昏欲睡,这很可能是因为人们从寒冷的冬季进入春季后,气温升高,毛孔、汗腺、血管舒...

养生秘方 2025-09-23 0 859

防过敏喝蜂蜜

民间有个说法,春天是百草回芽,百病易发的季节。尤其每年4—5月份,是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节,因此应多加注意春季过敏...

养生秘方 2025-09-23 0 1551

注重中医药文化的传承创新和弘扬普及

河北省石家庄市中医院始建于1956年,是河北省省会唯一一所市级中医院,是该省建院最早的中医院之一。医院中医特色明显,文化底蕴深厚,文化宣传教育工作突出,是全国已...

养生秘方 2025-09-23 0 1195

中医一贯重视整体治疗

中医一贯重视整体治疗,但在临床上局部治疗的重要性同样不能忽视。  笔者的患者大致可分三类:一类是不需要吃药的,给他们开的实质上是“生活处方&rdqu...

养生秘方 2025-09-23 0 528

白领男士不妨练练简易徒手操

如今,不少白领由于活动和锻炼太少而导致肥胖。这不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可...

养生秘方 2025-09-23 0 2124

提高中医类卫技人员配备比例

随着基层中医药人才队伍不断壮大,基层中医药服务能力逐渐提升。2015年,宁波市社区、农村卫生机构中医药门诊服务人次占诊疗总量24.46%,比5年前的17.04%...

养生秘方 2025-09-23 0 1397

凉州中医“小儿王”

笔者很早就想为梁斌昌医生写一点文字,但每次去采访时,小患者们早就在他的桌前排起了长长的队伍。笔者只得在他的诊疗室里当起了观察员,点点滴滴记录一些“小...

养生秘方 2025-09-23 0 3317

满族坐汤 温泉疗疾

满族入关之前医术落后,可是唯独在利用温泉疗疾方面,却有一套成功的做法,因此清王朝历来很重视温泉浴。到了康熙年间,陆续建起了著名的赤城、遵化和昌平州小汤山三处汤泉...

养生秘方 2025-09-23 0 3290

彩色“隐形”不宜久戴

目前市场上各色各类的彩色隐形眼镜深受年轻人青睐。彩色隐形眼镜戴上去很漂亮,只要佩戴得当,对眼睛没有伤害,但一天中最好是短暂性佩戴。因为彩色隐形眼镜有颜色,会改变...

养生秘方 2025-09-23 0 1284

春天保护阳气 着眼一个“生”字

春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。近日,黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提醒公众,春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必...

养生秘方 2025-09-23 0 2732

榆钱的食用方法

每到春天,榆树上一簇簇、一串串的榆钱有的像小鸟,有的像谷穗,形态各异,随风摆动,好像是在向人们招手。古人在诗中云:“风吹榆钱落如雨,轻如蝶翅,小于钱...

养生秘方 2025-09-23 0 2499

卵巢早衰 介绍几款药膳

卵巢为何早衰,医学界至今尚未完全弄清楚。但多年来的临床观察,还是发现了不少与之相关的线索。例如:①先天储备少或遗传病所致。②生理、化学因素,如化疗、放疗、手术、...

养生秘方 2025-09-23 0 2959

通风增免疫力

随着寒流的步步逼近,广东的气温又开始出现骤降、骤升的现象,这也预示着肺炎高发时节的到来。在这样奇怪的气温变化中,我们如何保证自己的健康,远离肺炎呢?记者采访到了...

养生秘方 2025-09-23 0 1361

从书本理论到临床运用的升华

单兆伟的临床教学法以培养学生的思维能力为目标,既以点带面将教学内容讲深讲透,又结合实例,旁征博引,举一反三,同时发挥问题对学生学习过程的指导作用,充分调动学生学...

养生秘方 2025-09-23 0 2571

保健食品能不能治病?

什么是保健食品?保健食品能不能治病?这可能是许多人一直困惑的问题。  中医保健食品有特色  保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适...

养生秘方 2025-09-23 0 1892

湿疹药膳 小儿婴儿湿疹

湿疹由于内外因素引起变态反应,内分泌功能失调,神经性功能障巧等皮肤疾病。这种皮肤病的主要症状是:多形性皮损,呈弥漫性分布,剧烈瘙痒,对称生长.皮肤出现粟米疹疮,...

养生秘方 2025-09-23 0 900

护五官古人有方

健康的五官应该是目明、耳聪、齿坚、鼻灵、口清。古代有许多保护五官的方法,现选择简便易行的三种介绍如下。唐代孙思邈面部按摩功:每天清晨起床后,左右手互相搓热,以手...

养生秘方 2025-09-23 0 1301

樱桃常用药膳

“万亩樱桃千树红,诗人个个赞声隆。灞苑如今添别味,当年只供帝王宫”,如今,正是食樱桃的季节。  樱桃乃蔷薇科植物,夏初果实成熟后玲珑剔透...

养生秘方 2025-09-23 0 1432

学习和继承万友生的中医精神

当代著名伤寒论大家,驰誉中外的中医热病学者万友生教授逝世已十周年。作为他的学生和女婿,我深深沉浸在悲痛和怀念中,多年来,我一直思索着我们后人和学子,应当学习和继...

养生秘方 2025-09-23 0 1346

落葵是一种古老的蔬菜

我爱落葵。落葵是一种古老的蔬菜,其叶近似圆形,肥厚而黏滑,咀嚼有木耳的感觉,故名木耳菜,“青青园中葵,朝露待日晞”,就是讲的落葵。  落...

养生秘方 2025-09-23 0 1481