切勿滥用黄芪降压
目前发现不少高血压患者，应用单味黄芪代茶饮，以求降低血压，并称之为“降压偏方”。殊不知，此乃盲目之举，欠妥。黄芪，味甘、性微温，善补气升...
养生秘方 2025-11-19 0 2305
蒸桑拿有一定的保健作用
对于不少过完年身心劳累的人而言，闲暇之余蒸蒸桑拿似乎是个不错的放松方式。最近，国外一项研究表明蒸桑拿可以延年益寿，这对于很多喜欢蒸桑拿的读者朋友而言无疑是一个好...
养生秘方 2025-11-19 0 2398
擦背消除疲劳 降血压
擦背是一项很适合老年人的健身法。方法非常简单，每日坚持在临睡之前用毛巾和热水擦背，每次10分钟，直到皮肤发红，四肢温暖，全身舒适，然后上床，在被窝里再用手掌按摩...
养生秘方 2025-11-19 0 2264
三脏同补 山药羊肉汤
山药羊肉汤中山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。 寒冬腊月，一些人会感到寒气袭人，尤其是素体阳虚之人，更是...
养生秘方 2025-11-18 0 2668
废弃家电对环境的影响
随着电子产品的不断更新，家中的电器更新换代的速度也加快。对于体积大的家电很多家庭会选择以旧换新的方式卖给厂家，但也有部分人会把它们卖给维修部或小贩，甚至有些卖不...
养生秘方 2025-11-18 0 1991
健脾养生灵芝酒降血压
“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包冶百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识，灵芝泡酒也成...
养生秘方 2025-11-18 0 2387
阴虚火旺食用滋阴潜阳药膳
烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。 材料：天冬15克、麦冬30克、黄精20克，...
养生秘方 2025-11-18 0 2531
中西医理 通过理法方药四个程序治疗
现在西医大夫开中药的现象非常普遍，但大多不对证。 这样做不仅对患者的疾病治疗没有起到积极的作用，反而还可能使病情加重。由于大部分西医大夫像开西药一样照着说明书开...
养生秘方 2025-11-18 0 2186
孩子有些食物应列为禁忌或少食
儿童正处于生长发育时期，注意健康饮食十分重要。儿童饮食中除供给足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等外，有些食物应列为禁忌或少食的，要引起人们足够的注意。甜品...
养生秘方 2025-11-18 0 2911
中医药科技项目 中医药健康服务
日前，福建省厦门市中医院全面启动分级诊疗工作，多次召集中医药专家集体讨论，以发挥中医药特色多方促进分级诊疗工作开展，目前已取得初步成效。 该院下大力度确保下属...
养生秘方 2025-11-17 0 2354
韭菜作为中药不一定非要熟用
温中下气利胸膈，滑润肠胃止消渴。调和腑脏暖腰膝，火盛阴虚最为忌。俗话说，“正月葱，二月韭”，初春时节生长的韭菜是最好吃的。韭菜不仅味道清...
养生秘方 2025-11-17 0 1584
珍贵的牌匾承载了独特的医药文化价值
我们家族是连续7代的医学世家，传承医药一百多年。据说解放初期家里的各种牌匾积累堆积了半间屋子，后来破四旧时大部分被分散丢失或烧毁。其中一块“绪衍河间...
养生秘方 2025-11-16 0 2000
甲状腺机能亢进食疗方
1．金针菜100克，切碎，加水和红糖适量煮熟，吃菜饮汤，连用20日，对甲亢多汗有益阴止汗的作用。2．鲜枸杞叶250克，与大米适量同煮粥，常服。对甲亢阴虚盗汗者宜...
养生秘方 2025-11-16 0 3202
放血疗法：西医重在“血” 中医重在“放”
放血疗法一度在中医界和西医界都很盛行，但西医逐渐淘汰这种疗法，中医却经常应用。究竟这两派医学的放血疗法是不是同一回事？百姓常见的是中医的放血疗法，这种放血疗法有...
养生秘方 2025-11-16 0 1999
中医学植根于博大精深的中国传统文化
文化具有教育功能、塑造功能和熏陶功能，能够把各种个人的、主观的精神产品变成社会的和客观的意识和精神，传统文化对中医教育亦是如此。尤其在当今社会，传统文化已经几乎...
养生秘方 2025-11-15 0 2424
眉豆花生鸡脚汤 黄芪枸杞乳鸽
眉豆花生鸡脚汤材料眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个、猪瘦肉100克、生姜3片。做法配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净，一起与生姜放进瓦煲...
养生秘方 2025-11-15 0 2278
所售中药九成为单味配方颗粒
说起中药店或中药铺，国人头脑中的画面一定是这样的：色调深暗的木质柜台，有很多小抽屉的药柜，药柜上一字排开的青花瓷瓶，以及手提铜制小秤、不断从小抽屉中抓药称量的药...
养生秘方 2025-11-15 0 1902
中药专利保护 张仲景个体化诊疗
据世界卫生组织统计，目前世界草药市场总额已超过600亿美元。2011年，我国中药商品进出口额达30.5亿美元，与世界市场份额相比，还是非常小的。而且我国中药没有...
养生秘方 2025-11-14 0 2081
中医用药的药量与药效 药量与病证
常有人说，中医不传之秘在于量，笔者亦如此认为，以下为笔者临床多年体会，期望能让读者得到些许体会。药量与药效中医用药的药量与药效是不成比例关系的，很多药物的功效会...
养生秘方 2025-11-14 0 2890
脑瘤 头晕头痛眼胀 方药杞菊地黄丸加减
孙某，女，24岁，山东人。诉自1999年5月以来经常出现头晕、头痛，眼胀，严重时恶心，喷射性呕吐，耳鸣，在当地医院经CT检查提示：脑桥延髓部有占位性病变，诊为脑...
养生秘方 2025-11-14 0 1263
什么是“阴阳语境学”
来源：中国中医药报 作者：马予良 石玉山 阴阳是中医的基本理论，但也是学者研究中最难说清，读者最难理解的概念。如何认识中医理论中的“阴阳&rdqu...
养生秘方 2025-11-14 0 669
