冬季养生总则 温补阳气去寒就温
俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。困是一种什么样的体验？疲惫，浑身酸软，哈欠像绵绵江水源源不断，整天只想葛优瘫！神态萎靡，眼神黯淡无光，跟勾魂摄魄的电眼美女...
养生秘方 2025-11-29 0 1872
假中医泛滥 打着中医的幌子
上海日前破获的特大医托诈骗案，为人们揭开了一条庞大的利益链，令人瞠目结舌，想不到医托居然以如此“有组织、有纪律”的方式存在着。分析这些可...
养生秘方 2025-11-29 0 1531
立冬白菜赛羊肉白菜饺子香古城
民谚“今年冬令补，明年可打虎”，说的就是立冬要进补，以便增强体质，抵御寒冬。冬令进补是数千年的习俗，不过进补是有学问的，不能随便补。怎么...
养生秘方 2025-11-29 0 2327
中医学扶正祛邪 阴平阳秘其病乃治
•中医学是一门追求人的健康及其以自组适应、自主疏通、自稳调节为动力机制来决定其养生治病实践和效果评价的医学，是一门极端个体化的动态的动员医学。&bul...
养生秘方 2025-11-28 0 2768
晁恩祥 秉承“大医精诚”理念 医德医术齐头并进
“现在我还是一直强调大医精诚的重要性，医生要是没有良好的品质作为基础，医术也不会有所成就。”晁恩祥字字掷地有声。在外地讲课时，他也一再宣...
养生秘方 2025-11-28 0 1257
秋季的养生 滋阴为上生脉饮
在四季的精神调摄中，《内经》对春季和秋季两个季节似乎着墨尤多，其主要原因在于这两个季节，均是阴阳之气转换的时节，均容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，中国古人之&...
养生秘方 2025-11-28 0 3088
调治“苦夏”药膳两款
夏季因为气候炎热，人体为湿热所困(由于暑天雨水多，气候潮湿而酷热，这是外湿；人们多喜食生冷瓜果和冷冻冰水，脾阳不运而产生内湿)，不少人会出现头晕脑胀、食欲不振、...
养生秘方 2025-11-28 0 1208
深切缅怀中医学家王玉润
2019年9月6日，著名中医学家、教育家王玉润教授诞辰100周年纪念会在上海中医药大学附属曙光医院隆重举行。王玉润一生孜孜以求、学贯中西，识病求本、锐意创新，在...
养生秘方 2025-11-27 0 2424
炒米面粉 治热病烦躁消渴
大米粉、面粉各250克，白糖少许。先将米粉、面粉放入盆内拌匀；烧热锅，把拌匀的米粉、面粉放入锅内，用文火翻炒熟即成。每日随量，用开水冲调，再加少许白糖食用。具有...
养生秘方 2025-11-27 0 2468
气温变化会影响心情 心情不好影响健康
气温变化会影响心情“人常常在春季会感到心情不好,这与外界环境的变化息息相关。” 广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳表示,所谓&...
养生秘方 2025-11-26 0 2375
中医辨证为气血两虚的亚健康
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，众所周知，人体经过一夜睡眠之后 ,急需补充食物，只有吃好早餐，才能保证有充沛的精力从事上午的学习...
养生秘方 2025-11-26 0 2790
中医传承 体会“熏”的重要性
协和有著名的三宝，这已为大家所熟知。一说是：图书馆、病历、名教授；而另一说则是：图书馆、病历、严格的住院医培养制度。而“名教授”及&ld...
养生秘方 2025-11-26 0 2468
立秋是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时机
立秋，是农历二十四节气中第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着秋天的到来。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时...
养生秘方 2025-11-26 0 2043
提高中医药系统的治理能力
•推动完善中医药制度体系：站在国家层面，对中医药发展进行总体统筹规划和制度设计；围绕中医药法，加强相关配套制度的研究制定；推动建立健全紧密相连、相互协...
养生秘方 2025-11-25 0 2582
称“扁鹊”者 不一定指秦越人
关于扁鹊的里籍与地望，虽然《史记·扁鹊列传》开篇即有“扁鹊者，勃海郡郑人也”之语，但自东晋徐广在《史记音义》中指出&ldq...
养生秘方 2025-11-25 0 1425
寒露气温下降 良好的健康环境
深秋寒露-霜降 寒露以后，气温下降，昼夜温差变化增大，此时最容易引发感冒。这时要适时添加衣服，加强体育锻炼，增强体质。此外，此时天气寒冷，人们出去运动的机会相...
养生秘方 2025-11-25 0 3024
活血化瘀为中风病常用治法
活血化瘀为中风病常用治法，肝风妄动，扰乱气血，内则清窍气血瘀滞；外则肢体筋脉失养。故见口舌歪斜，言语謇涩，肢体拘挛，不能屈伸；手脚麻木，肿胀沉困，舌质黯，边现瘀...
养生秘方 2025-11-24 0 3248
长期喝药茶 咨询一下中医
夏季天气炎热，一些人容易上火，会用菊花、金银花等泡茶。这些茶其实是药茶，怕冷的人不宜天天喝。 菊花、金银花、决明子为寒性药材，每日泡茶的总量一般为15克，可单...
养生秘方 2025-11-24 0 2331
阴囊瘙痒用双氧水洗洗
【病例】程女士慌慌张张地带着14岁的儿子小涛到医院男科就诊，原来是小涛从前晚开始，阴囊瘙痒不已，整晚不能入眠，由于小涛用手抓，阴囊已有轻微发红。程女士着急地问医...
养生秘方 2025-11-24 0 1969
夏季湿邪一些食物的除湿特性
立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力、食欲下降、大便稀溏、不思饮食、皮肤湿疹等...
养生秘方 2025-11-24 0 2462
