在我国民间流传着一种叫槐米大麦茶的偏方，据说对健康大有好处，颇受老年人的欢迎。槐米就是我们常见的槐花的花蕾(在中药店可以买到)，含有丰富的芦丁、槲皮素等成分，具...
养生秘方
2025-09-11
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•预防用药、慢病调理时，经方1两可折合1～3克应用。 •治疗一般疾病时，经方1两可折合3～6克应用。 •治疗急危重症，经方1两...
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2025-09-11
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8月24日，以“产业联合共同发展”为主题的中药源头在行动峰会活动在云南省丽江市召开，包括天士力、同仁堂、广药集团、云南白药等60多家国内...
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2025-09-11
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桃子、桃仁、桃花、桃木、桃树叶、桃木胶、桃干都可用来治病。治阴痒阴道滴虫病)：桃仁适量捣烂，用纱布包好，塞入阴道。每日晚上入睡前要换一次，连续数次可止。如无桃仁...
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2025-09-11
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天冷的时候，好多人胃部稍受寒冷，就开始打嗝，一般喝点热水或温暖胃部都可以缓解。若是严重、频繁地打嗝，就该注意了，若置之不理，会使胸内压增高，增加心脏负担，甚至诱...
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2025-09-11
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秋季是食补的最佳时机。在冬季易患慢性心肺疾病者，秋天进补打好营养基础，冬季到来时就可减少致病菌感染和防止旧病复发。虽然此时进补十分必要，但进补一定要讲科学，应注...
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2025-09-11
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养生观点 简单生活方为养生之道；生姜和干姜，功效各不同；药膳绝不是“药＋食”这么简单；养肝，不妨试试“和肝汤”...
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2025-09-11
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夏日酷暑，贪凉久坐空调居室或恣食生冷，都易伤阳气，出现头重脚轻、胸闷腹痛、四肢倦怠、吐泻等“暑热夹湿”症状，此时煎服香薷饮，往往能获良效...
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2025-09-11
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冬季外界寒冷，人们都喜欢吃一些热乎乎的食物来温暖身体，而对于怕冷和脾胃不好的老人来说，更是希望吃热食，所以生冷的水果就受到了冷遇。其实，水果未必都要生食，将其蒸...
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2025-09-11
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手足心热，是自觉手足心发热的一种临床表 现，历来医者对其病因病机看法不一，有学者认 为但见手足心热便是阴虚火旺，如清代吴澄 ［1 ］ 曰 “足心如烙...
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2025-09-11
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女性肥胖的原因，除一部分由于内分泌紊乱或其他疾病所引起外，大多数人属于单纯性肥胖，又称为营养性肥胖，即吃得多、消耗少造成的。过多的脂肪，一般聚积于皮下、腹腔，同...
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2025-09-11
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“膏方主要起保健、扶正及袪邪作用。慢性疾病患者、体质虚弱者、中老年人尤为适用膏方。”中国中医科学院西苑医院院长唐旭东近日在“...
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2025-09-11
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重庆的江津是全国长寿之乡，在这里，经历过晚清、民国、新中国三个朝代的百岁老人们，大多数生活在山村乡野，一生受过不少苦累。说到长寿秘诀，他们几乎没有人能说出一二，...
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2025-09-11
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《素问·六微旨大论》云：“亢则害，承乃制，制则生化，外列盛衰，害则败乱，生化大病。”是指六气变化过程中出现太过时，所表现的...
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2025-09-11
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这里所说的情绪不好，不仅仅是指生气、忧郁等，而是不管什么情绪，过度都不好，中医说的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一情过度都会对健康不利，甚至引发疾病。 中...
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2025-09-11
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所谓脉诊，主要是通过按触人体不同部位的脉搏，观察脉象的变化，以此来诊断病情。因为脉象的形成与脏腑气血有着密切的关系，如果脏腑气血发牛病变，血脉运行就会受到影响，...
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2025-09-11
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木槿花，为锦葵科木槿属植物木槿的花。木槿花，全国各地均有栽培。因其早上开放，晚上闭落，每花开放一日，因而又名朝开暮落花；因在农村常作蓠墙栽培，故又名蓠障花。木槿...
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2025-09-11
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进入夏季，没有了被子、毯子的束缚，人们的睡姿更加随意起来。不过你知道吗，睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适。来自欧洲的性学研究报告表明，睡姿与人的性功能...
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2025-09-11
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流过家门口的那条小河是我童年记忆中一条最美丽的河流。暑假里，我和小伙伴们常常对大人编一个谎言便结伴来到小河的上游，在那里一个水闸将上游的河水拦得有一米左右深。我...
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2025-09-11
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96岁的谭普芳是广东恩平市莲塘村最长寿的老人，别看她只剩半颗门牙，牙龈全部萎缩，已无法戴假牙，但这并不影响她日常生活。老人说话依然口齿伶俐，思路清晰。晚上9点睡...
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2025-09-11
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适宜经常全身无力、手足冰冷、容易感冒、体质虚弱者食用。乌鸡性味甘、微温，营养丰富而胆固醇和脂肪含量很少，可益气补血、强筋健骨、延缓衰老。紫米又称补血米、长寿米，...
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2025-09-11
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转脖子。放松站在地上或坐在椅子上，双手叉腰或捧腹，头微微下低，将头按照顺、逆时针的方向各慢慢旋转2～3大圈，运动幅度以感觉颈部舒适为准，可有效锻炼颈部肌肉和关节...
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2025-09-11
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炒盐外敷治关节炎我爱人患风湿性关节炎，每到冬天 膝关节就很痛。家乡一位老中医向我推 荐偏方：食用盐0．5公斤，放锅内炒热， 再加葱须、生姜各15克，一起用布包好...
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2025-09-11
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误区一、吃鱼好处多，应该多多益善 鱼类中含有大量的a—亚麻酸，这是人体必需脂肪酸的一种，常吃一些鱼类，有助于增强智力、增强免疫力、抗动脉粥样硬化、降...
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2025-09-11
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蓄血与瘀血 对于蓄血和瘀血的概念是否一致，历代医家存在不同观点。 《说文解字》注：“蓄，积也。”蓄血是指血的积聚。又云：&ldq...
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2025-09-11
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老百姓经常流行的一句话，叫“春困秋乏”。每当季节转换时，人体都要经历一个较大的变化。金秋来临，正当硕果累累、万顷金黄、秋高气爽之际，许多...
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2025-09-11
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花生，又叫“长生果”。其实也是良药，中医认为，花生性味甘辛，入肺脾二经，有醒脾开胃，润肺利水的功效。略举几则验方，供选用。 乳汁缺少、...
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2025-09-11
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纤维肌痛综合征是一种原因不明，呈现弥漫性、慢性疼痛，除“压痛点”之外，别无客观体征的特发性疾病。该综合征的发生机制尚不清楚，估计主要是与...
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2025-09-11
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中医重参舌诊及整体辨治的疗效优势中医认为人体疾病的发生与身体机能的失调相 关， 与饮食起居、 气候变化、 社会环境及意外伤害的 影响相关， 也与心神状态的失调相...
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2025-09-11
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典型的夜间哮喘，白天无呼吸困难症状，而是在后半夜至清晨发作，以 3—4时发病者最多，表现为呼气性呼吸困难、咳嗽、喘鸣、胸部发紧而被迫坐起，部分人伴有...
养生秘方
2025-09-11
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