养生秘方

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卧床老人须防“尿感”

1.尽量避免导尿及膀胱冲洗。宜穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤,要戒除不良憋尿习惯。2.协助病人习惯床上排尿。老人不能自主排尿时,可做些按摩。当膀胱充盈时,...

养生秘方 2025-11-07 0 2095

中医药标准推广应用的路径

标准化是经济社会发展的技术支撑,是构成国家核心竞争力的基本要素,是国家综合实力的集中体现。中医药标准化是中医药事业发展的一项基础性、战略性和全局性工作。然而,由...

养生秘方 2025-11-07 0 1518

将汉语和中医结合推广意义重大

由黑龙江中医药大学、伦敦南岸大学、哈尔滨师范大学共同创办的伦敦中医示范孔子学院专用教学楼落成典礼9月21日在英国伦敦举行,国务院副总理刘延东出席并致辞。刘延东说...

养生秘方 2025-11-07 0 2697

安神养气莫悲秋

“秋风秋雨使人愁”,这并不完全是审美和心理方面的原因,也有着一定的生理原因。大脑底部的松果体,能分泌褪黑激素,它能诱人睡眠,使人意志消沉...

养生秘方 2025-11-07 0 2128

中医认为苹果具有生津止渴 健脾益胃

生津止渴利脾肺,润肠止泻兼养胃。细嚼慢咽易饱腹,身患溃疡少光顾。【注解】中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城...

养生秘方 2025-11-07 0 2141

抓住机遇把握大局 推动中医药尽快立法

经历33年的中医药立法进程,终于在近期获得重大进展。去年年底,《中医药法(草案)》经国务院常务会议审议通过后,全国人大常委会进行了第一次审议,这标志着中医药法的...

养生秘方 2025-11-07 0 1615

中医从仲景方讨论细辛的运用

中医理论认为,细辛主祛风,散寒,行水,开窍。治风冷头痛,鼻渊,齿痛,痰饮咳逆,风湿痹痛。细辛辛香透窜、解表通窍温脉之力皆强;其用途较多,但有“用不过...

养生秘方 2025-11-06 0 2095

推广中医“治未病”理念

已是下午一点,吴力群还没吃午饭,当北京中医药大学东方医院儿科主任这些年,吴力群早就习惯了这样的节奏,刚打开饭盒,她指导的研究生递上来一篇论文,她又认真批改起来,...

养生秘方 2025-11-06 0 1952

中医外治法 中药熏洗法

中药熏洗法是中医外治法之一,非常适合家庭使用。那么,怎样正确使用此法呢?  首先将药液煎好,再用干净的纱布过滤一下,以免药中杂质在熏洗时刺激皮肤。熏洗的药液量要...

养生秘方 2025-11-06 0 1320

普洱茶食谱

医学研究证明,普洱茶具有降脂、降胆固醇与防癌等功能,还有去脂消食,润肠通便的药理特性。以下7款普洱茶食谱,可消食解腻防便秘。  1、消食茶粥:麦芽30克,鸡内金...

养生秘方 2025-11-06 0 2314

吃西瓜降血压防心脏病

科学家指出,吃西瓜可降低血压和预防前高血压,而前高血压可引起心脏病。在研究中,西瓜中的氨基酸改善了9位前高血压患者的动脉性能并降低了血压。服用维持血管健康的L&...

养生秘方 2025-11-05 0 3153

养生保健与旅游相结合的模式

21世纪,随着人们健康观念的转变和健康旅游的兴起,养生保健与旅游相结合的模式逐渐形成,人们对旅游品质的要求也有所提高,走马观花式的疲劳旅行也已被观光休闲、养生保...

养生秘方 2025-11-05 0 1963

健脾强身的儿童药膳

儿童茁壮成长,就必须重视用饮食防病、治病,强身健体,在这方面,中国传统药膳学有着丰富的理论和大量的宝贵经验,并已经起到了巨大的作用。现提供健脾强身四款药膳方:1...

养生秘方 2025-11-05 0 1311

纯净水并不一定纯净

目前,国内水厂采用的是离子交换——膜分离联合工艺技术生产纯净水。离子交换法,是水通过阴离子交换柱和阳离子交换柱后,把水中的一切阴阳离子都...

养生秘方 2025-11-05 0 1959

明辨虚实治寒热

“诸寒之而热者取之阴,热之而寒者取之阳”,载于《素问·至真要大论》。“寒之而热者”,指用苦寒泄热法...

养生秘方 2025-11-05 0 921

外出旅游带两味中药一瓶酸奶

天气转暖,又到了旅游季节。很多人外出旅游最怕的就是“水土不服”,尤其是北方人去南方,易拉肚子、易过敏。空军总医院中医科副主任医师魏汉林推...

养生秘方 2025-11-05 0 2227

白啸山 三世儒医师承家学

白山药配红枸杞,啸傲经方补肾脾。山深学问海阔胸,水火相克又相生。一根本为先后天,般若阳气与阴精。上日蒸发气为云,善达饱和降甘霖。白啸山(1907~1984年),...

养生秘方 2025-11-05 0 2368

谈儿童心理卫生

正如各种病原体要侵袭人体使人发病一样,人生在世难免遭受大大小小的挫折,社会因素与心理因素都会危害健康。所以说,优生乃后天心理健康的基础,优育对孩子形成健康的心理...

养生秘方 2025-11-05 0 1904

中医药标准化形成普惠式发展

中医药在一带一路战略中可以起到很大的作用。中医走出去,不仅关系到中医药的振兴发展,还关系到中华文化的伟大复兴。为此,笔者认为可以从以下几方面做出努力。重视留学生...

养生秘方 2025-11-04 0 1032

黄芪鳝鱼汤

黄芪30克,鳝鱼300克,生姜1片(切丝),红枣5枚(去核),大蒜2条。黄芪、红枣洗净,大蒜洗净切段,鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。起油锅放入鳝鱼、姜、盐、炒至鳝...

养生秘方 2025-11-04 0 2664

五招治愈“退休综合症”

父亲退休后,家人 原本以为他可以高高兴 兴地在家享几天清福 了,可是,退休不到三个 月,父亲就整天沉默寡 言,闷闷不乐,情绪忧 郁、焦躁,失眠多梦,总 吵说心里...

养生秘方 2025-11-04 0 2460

便秘需做哪些检查

由于引起便秘的原因很多,所以查找便秘的病因确实需要做一些必要的化验检查。常用的检查项目如下:1.血常规检查。便秘病人若大便带有新鲜血或有黑便,尤其是担心自己患有...

养生秘方 2025-11-04 0 1919

贺普仁语录

●我进针只用右手,手执针柄,距穴位一段距离,快速进针,一下刺入到位,有一点射进去的味道。我多年体会,这种进针法不仅无痛,而且还会把医者的内力带给患者。●武术、气...

养生秘方 2025-11-04 0 2914

如何鉴别牛奶品质

天然牛奶的浓度类似于人奶,市面上的许多牛奶之所以香浓,是因为加入了香精和增稠剂,但其营养价值却远不如相对味淡的原味牛奶,对于老年人来说,长期饮用这种香浓牛奶还会...

养生秘方 2025-11-04 0 1958

中医方法就称之为“和法”

中医认为,很多疾病都是由于外邪入侵导致的。这时,除了用发汗、呕吐、通便等方法将邪气赶走外,还可以采用更为温和的方法,促使人们与这些邪气和平共处。这样的方法就称之...

养生秘方 2025-11-03 0 1863

梨“百果之宗”食疗佳品

中医认为,梨味甘微酸、性寒, 具有润肺凉心、消炎降火、解疮疡毒 的作用。生用可清五脏六腑之热,熟用滋五脏六腑之阴。梨还有降低血压、养阴清热的功效,患有高血压、心...

养生秘方 2025-11-03 0 2165