养生秘方

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皮肤病用药一对一原则

夏季是皮肤病的高发季节,患者在自行购买外用药时,应根据皮损情况选对剂型。通俗地讲,外用药的原则为“干对干,湿对湿”。即急性皮炎有潮红、肿...

养生秘方 2025-11-14 0 1675

补气润肺养阴生津 参麦甲鱼

原料  主料:甲鱼1只(1000克)。  配料:人参3克,麦门冬6克。  调料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。  制作宰杀甲鱼,洗净,置沸水中煮15分钟取出,...

养生秘方 2025-11-13 0 2487

月饼不可冷藏储存

有的人担心月饼受热受潮易发霉变质,便将月饼放在冰箱里冷藏保存。殊不知月饼中含有淀粉,一般淀粉在2℃—7℃时极易发生变性老化。冰箱冷藏室的温度易使淀粉...

养生秘方 2025-11-13 0 2277

夏季调理 养心补气祛湿

中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食,身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿,容易让人感到无精打采,身体也疲乏无力,本期起介绍一...

养生秘方 2025-11-12 0 1580

滥用中成药很伤身

中药以其毒副作用小的优点而备受老百姓的青睐,但如果在使用中成药前没有充分了解其适应症和禁忌症,非但没有治疗作用,还会给健康带来损害。以下是人们容易误用的几类中成...

养生秘方 2025-11-12 0 1935

关上心灵驿站

我认识一位女友,她明明知道自己的心对那个男人来说就是一个驿站,却心甘情愿地将那个驿站收拾得纤尘不染,然后静静地等待着男人的路过。这让我想起大学时代流行在校园里的...

养生秘方 2025-11-11 0 1587

炒白面糯米 山药蛋黄粥治泻泄

炒白面糯米   材料白面、糯米、大枣各等分。  制法白面、糯米炒黄,大枣去核焙干,共研细末。每次25~50克,开水调服。  主治脾胃虚弱所致腹泻、五更泻。  山...

养生秘方 2025-11-11 0 2408

孕妇补维生素D可防早产

美国一项研究显示,孕妇每天补充4000国际单位维生素D,不仅安全,且有助于预防早产和感染。美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳特别指出,由于饮食不能提供足够的维...

养生秘方 2025-11-11 0 2286

立秋调养脾胃的最好时机

在养生学上,有“秋来伏不去”之说,此时,正是调养脾胃的最好时机,既是对夏季损耗的弥补,也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。一是可吃些祛湿热...

养生秘方 2025-11-11 0 1307

薏苡扶衰病 明珠谤未休

薏苡扶衰病,明珠谤未休。健脾又渗湿,除痹泻不愁。《后汉书·马援传》记载了东汉名将马援(伏波将军)与薏苡仁的故事:马援领兵到越南打仗,军中士卒病者甚...

养生秘方 2025-11-11 0 1884

服降压药莫突然停药

有些高血压病人在治疗过程中,一旦出现血压下洚或症状改善,就以为病愈了,随之自行停药,结果引起血压“反跳”。血压的急骤升高,轻则使患者出现...

养生秘方 2025-11-10 0 2291

宫寒?如何预防和治疗?

市民方女士从小就有痛经的毛病,每次来例假,都要靠吃止痛片才能安然度过。去年年初,方女士结婚了,可令她苦恼的是,本打算生个“兔宝宝”的她,...

养生秘方 2025-11-10 0 2790

远离老寒腿 脚趾按摩养生方

中医认为,人体的各个脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金,对应大趾;脾、胃属土,对应二趾;心、小肠属火,对应三趾;肝、胆属木,对应四趾;肾、膀胱属水,对应五趾。脚趾位...

养生秘方 2025-11-10 0 2074

中医的真正优势在于她用得够久

@传统中医-唐略门派之争,自古就有。武林有门派之争,医林也有。中西医之争也是门派之争。热衷于任何门派之争,都是各门派中的小人物,或狂妄自大,或别有用心。明智的人...

养生秘方 2025-11-10 0 2936

构建中医药健康旅游产业新业态

中医药健康旅游是我国原创的,也是政府引导推进的中国特色健康旅游产业新业态。笔者对中医药健康旅游进行探析,以期为企事业、政府发展中医药健康旅游提供一些参考。市场呼...

养生秘方 2025-11-10 0 1747

天热胃口差喝点乌梅汤

夏天湿度大、气压低、气温偏高,寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个时候容易火气大,食欲不振,胃口变差。调节胃口、补充体液、增强食欲,可饮用乌梅汤。乌梅性平...

养生秘方 2025-11-10 0 2292

颂良医 广中医六十华诞赋诗

颂良医刘方正良医之心,爱护病人。望闻问切,殷勤看问。莫误新机,有疑会诊。救死扶伤,仁艺永存。预防之欲,平安精神。代价以低,药必求真。中西结合,两医宜尊。西医学中...

养生秘方 2025-11-09 0 2385

免煎中药“单味中药浓缩颗粒”

张大爷前几天咳嗽、咳痰,到医院看病后,医生给他开出了中药处方。他取药时发现,每副中药不再是各种中药材混在一起,而是各种单味药制成的小包装颗粒冲剂,张大爷不知怎么...

养生秘方 2025-11-09 0 2209

骨质增生可用哪些药物

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现,是中老年人常见的慢性关节炎,表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节僵硬疲惫感,伴有疼痛, 当活动后发僵现象好转,疼痛缓解,...

养生秘方 2025-11-09 0 2577

聚人才搭平台强化中医药科普宣传

中医药学凝聚着中国古代的哲学智慧、健康养生理念、防病治病的理法方药等,全面、系统、完整地保有中华文明的核心理念,天人合一的宇宙观、阴阳平衡的整体观、统一变易的世...

养生秘方 2025-11-09 0 1793

打造中医药养生旅游新格局

随着国民生活水平的逐步提高,生活节奏的加快,同时又由于工作和生活环境各种压力的侵蚀,人们对生活质量、身心健康的关注越来越多,广大群众对健康服务的需求正在持续增长...

养生秘方 2025-11-08 0 1543

补元气 吞唾液

所谓元气,就是人体一切气的根本,也是源自于父母的气,又被称为元阳。  当用舌尖顶住上颚时,舌头下面就会有很多唾液,这不是口水,是肾精元气的化身。慢慢地把它们吞下...

养生秘方 2025-11-08 0 2568

规律的性生活能防妇科病

正常而规律的性生活不仅能增进夫妻感情。保持家庭和睦,而且还有助于女性防病抗癌。有专家对100位结婚 30年以上、每周有1—2次和谐性生活的妇女做妇科...

养生秘方 2025-11-08 0 1093

过分贪暖也生病

冬天空气干燥,如果室内太暖就会加剧干燥,有些人晚上睡觉时睡着睡着就流鼻血流醒了;有人说自己天天觉得嘴唇干裂,口干咽痛,连说话都困难了;还有人说皮肤干燥瘙痒,一挠...

养生秘方 2025-11-08 0 2880