冬季滋补佳品——板栗
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾...
养生秘方 2025-12-04 0 1669
中医强调医德 厚德才能载物 医术固然重要
@选择中医__董洪涛中医强调医德，厚德才能载物，医术固然重要，需有德行去发挥。常有朋友劝我，上电视吧，可以迅速成名。我则认为，做人当低调，尤其是做中医。中医最怕...
养生秘方 2025-12-04 0 1916
养性修身六然 健身在平衡
明末清初思想家王夫之先生，晚年隐居著述，提出了“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年人修身养性的秘籍，值得借鉴。自处超然要...
养生秘方 2025-12-04 0 3242
老人生病切勿坚持运动
老年人都知道运动能够强身健体、增强抵抗力，对健康有益。所以有些老年人认为即使生病也应该坚持运动，这样才能提高自己的抗病能力。其实，这种看法是不对的，对于患有某些...
养生秘方 2025-12-03 0 1554
精油治未病巧用益健康
现代人越来越崇尚治未病。美容院及医院美容皮肤科进行按摩时不可缺少的一个品种——精油，因其从天然植物中提取，被认为是绿色的护肤中药制品，已...
养生秘方 2025-12-03 0 1526
中医药能抗疫缘于7种学术基因
中医药防治疫病的历史悠久，学术特点明显。从两千多年前的东汉张仲景《伤寒论》到清代叶天士《外感温热论》、吴鞠通《温病条辨》，中医药抗疫学术理论不断创新，形成较为系...
养生秘方 2025-12-02 0 1515
“中医针灸”成为了“世界针灸”
刘保延，主任医师，中国中医科学院常务副院长，世界针灸学会联合会主席，中国针灸学会会长。“中医针灸”已经成为了“世界针灸&rd...
养生秘方 2025-12-02 0 1435
夏季养心很重要 茶饮药膳祛暑热
山东省济宁市中医院预防保健科主任医师王乐荣介绍，中医养生讲究因地制宜、因时制宜，时值夏季，大众应根据夏季的时令特点来科学养生。茶饮药膳祛暑热中草药中有一类药材，...
养生秘方 2025-12-02 0 1784
醋抄西红柿防营养丢失
很多人都知道熟吃西红柿比生吃更利于其中番茄红素的吸收，但熟吃不当也会破坏番茄红素，降低其营养价值，导致比生吃更低的利用率。这是因为光照、加热不当等都会促进番茄红...
养生秘方 2025-12-01 0 2232
上古之人 法于阴阳 食饮有节
生活中很多人一方面养生，一方面却在不知不觉中损害着健康。如某人下午去健身房刚锻炼完身体，晚上就喝得鼎铭大醉；一方面吃着人参、鹿茸之类的补药，另一方面还熬夜加班或...
养生秘方 2025-12-01 0 2401
江柏华：为战“疫”贡献“中医方案”
问诊，踏遍白山黑水；施治，集成良药良方。每临大疫，黑龙江省中医药科学院副院长、省中医新冠肺炎防治专家组组长江柏华总会不辞劳苦、挺身而出，以自己的不懈努力证明着中...
养生秘方 2025-11-30 0 2547
冬季吃萝卜 消火滋补 开胃养生
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，寒冷的冬季吃些萝卜，既可消火、滋补，又可开胃、养生。凛冽的寒风中，守着一碗萝卜汤，觉得整个冬季都暖了...
养生秘方 2025-11-30 0 1225
中医看病 要害就在于方证是否对应
经方大师胡希恕先生常言：“方证是六经八纲辨证的持续，亦即辨证的顶级！”中医看病有无效果，要害就在于方证是否对应。可以说，方证对应是精确运...
养生秘方 2025-11-30 0 588
五款茶饮润秋燥 滋阴生津效用妙
专家简介姜泉，主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师，中国中医科学院广安门医院风湿科主任，首都中西医结合风湿免疫病研究所所长，中国中医科学院首席研究员，获国...
养生秘方 2025-11-30 0 2017
睡眠人体消除疲劳的最佳方法
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起时必定容光焕发。1．晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼...
养生秘方 2025-11-30 0 2902
百岁名医“四气”养生
今年刚满百岁的郭迪是我国儿童保健事业的奠基人、新华医院的终身教授，郭迪是新华医院儿科专家。在职时勤奋工作，在儿科领域做了许多开创性工作。退休后，他依旧勤奋，98...
养生秘方 2025-11-30 0 1448
神农氏精神永存 中医药的圣地 羊头山
“神农尝百草，一日遇七十毒”，可谓尽人皆知。然而，历史上究竟有没有神农这个人？他是个什么样的人？他为什么要尝百草？一直以来令人扑朔迷离。...
养生秘方 2025-11-30 0 3941
立冬养生药酒 简单的肝肾滋补酒
“那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛，忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……...
养生秘方 2025-11-30 0 1854
空心菜热结便秘是佳蔬
行似血管补心血，热结便秘是佳蔬。性味偏凉泄勿食，血压低者不宜服。空心菜是一种药食两用的蔬菜，作为药材的名称叫作“蕹菜”，具体的功效有：清...
养生秘方 2025-11-29 0 2213
中西医学名词术语形象地界定了政法系统的地位
【原文辑录】 政法系统是国家的免疫系统，是营血卫气、祛邪扶正、保证社会肌体健康的重要力量。综合起来看，政法工作的主要任务就是维护社会大局稳定、促进社会公平正义...
养生秘方 2025-11-29 0 2246
