治局限性硬皮病验案
局限性硬皮病是一种自身免疫性结缔组织病，属中医“痹症”范畴。中医认为，该病是由于阳气虚怯，气血不足，卫外不固，外邪侵袭阻于皮肤肌肉之间，...
养生秘方 2025-10-05 0 3277
解决突出问题为切入口 扶正祛邪
【原文辑录】 以解决突出问题为切入口，扶正祛邪。 反腐败高压态势必须继续保持，坚持以零容忍态度惩治腐败。对腐败分子，发现一个就要坚决查处一个。要抓早抓小，有病就...
养生秘方 2025-10-05 0 978
王叔和及《脉经》史实再探
王叔和及《脉经》史实再探王叔和著《脉经》 ， 全书10卷， 98篇， 1 657条， 9 万字左右， 约成书于公元3世纪上半叶（210年-259 年） 。 是我...
养生秘方 2025-10-05 0 2026
元宵佳节 圆蔬菜圆水果
元宵佳节是继春节之后又一个团圆的传统节日。古往今来，吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高，以及在春节过度饮食伤了肠胃，很多人很难对这种外形...
养生秘方 2025-10-05 0 2387
词作家阎肃的信仰保健法
84岁高龄的词作家阎肃精力充沛、步履矫健、身板硬朗。除了创作歌词外，他还是中央和各省级电视台娱乐节目评委席上的常客，他的风趣幽默为广大观众所喜爱。他把自己的健康...
养生秘方 2025-10-05 0 1629
很多大病可引起腿脚凉
腿脚凉是一种感觉，感觉是神经支配的，因此首先要考虑周围神经病变的可能。周围神经病变引起的腿部发凉，一般伴有麻木、疼痛等，严重的会有肌肉萎缩等症状。导致周围神经病...
养生秘方 2025-10-05 0 831
许多慢性病用通络法治疗提供了理论依据
•汉代张仲景之旋覆花汤、大黄虫丸、抵挡丸等虫类药方剂开通络治疗之先河。清代叶天士提出“久病入络，久痛入络”的理论，为许多慢性病...
养生秘方 2025-10-05 0 2968
秋冬季中成药调养进补
秋冬季，很多人开始进补，但由于个人先天察赋、后天调养不同，体质有异，因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，选择不同的中成药进补。气虚体质气虚，常见...
养生秘方 2025-10-05 0 1882
求阴阳平衡 以茶之偏性纠人身心之偏
不同时令采的茶有不同的偏性。对人的身心状态，时令茗茶或补，或泻，或升，或降，以茶之偏性纠人身心之偏，以求阴阳平衡。 明前茶 清明前采摘的茶叶为明前茶。 明...
养生秘方 2025-10-05 0 1361
养生当“视其后者而鞭之”
《庄子》说：“善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。”指出养生要时时警醒自己，找到养生之不足而后鞭之、改之。其“后者&rdqu...
养生秘方 2025-10-05 0 2590
饮茶不当 可能适得其反
茶叶中含有400多种对人体有益的有机化学物质和 40多种矿物质元素，因此，喝茶有助于我们防治疾病和延年益寿。然而，如果喝茶的方法不对，或者喝茶的时间不够科学，不...
养生秘方 2025-10-05 0 1758
易筋经发展现状与展望
我国人口老龄化趋势和高升的慢性疾病患病率 倒逼我国健康产业蓬勃发展， 而蕴含着现代健康管 理先进理念的中医 “治未病” 理论也极大地助力...
养生秘方 2025-10-05 0 1968
中药“包煎”有四个好处
许多人发现，在中医大夫开的药方中；有一些中药后面会注明“纱布包煎”字样。对此感封十分纳闷：好好的中药为什么要包着煎呢?其实，包煎属于部分...
养生秘方 2025-10-05 0 1881
初夏樱桃成熟的季节 增强体质健脑益智
初夏，是樱桃成熟的季节。中医认为，樱桃性微温，味甘微酸，对于产后体虚气弱、气短心悸、倦怠食少、咽干口渴及风湿性腰腿疼痛、四肢麻木、关节屈伸不利、冻疮等病症有辅助...
养生秘方 2025-10-05 0 982
《灵枢·淫邪发梦》之“厥气”解
《灵枢·淫邪发梦第四十三》讲述偏胜的病邪即淫邪侵扰不同脏腑器官影响神明而出现的梦境，包括12种实证和15种虚证。在描述15种虚证时称：&ldquo...
养生秘方 2025-10-05 0 1983
