“宅人”一样可以“宅”出健康
越来越多的人一到周末、放假就喜欢宅在家里睡大觉、玩游戏，埋下了许多健康隐患。实际上，“宅”出毛病和人们自身的生活习惯有关，只要注意生活中...
养生秘方 2025-09-16 0 609
筷子勿放在塑料桌布上
很多饭店在桌子上铺了薄薄的一次性塑料桌布，看似较干净，其实它是由聚氯乙烯制成的，聚氯乙烯含有有毒的游离基，如把筷子、勺子等餐具直接放在这种桌布上，其毒性可能通过...
养生秘方 2025-09-16 0 562
注射胰岛素如何减轻疼痛
注射胰岛素是一部分糖尿病患者的治疗方法，但每天都往自己身上扎针，这样的疼痛让有的患者受不了，有的甚至放弃了治疗。 如何才能最大程度的减轻注射时的疼痛呢?患者可以...
养生秘方 2025-09-16 0 975
朱良春 由病入医 苏州求学
故事 诉衷情──九秩述怀 人生匆匆， 瞬已虚度九秩， 从医七旬。 医理幽奥， 上工难臻。 学海无边， 皓首穷经。 期有所得， 恫瘝在抱。 先贤心悟铸辉煌， 经典...
养生秘方 2025-09-16 0 370
女性穿高跟鞋易患骨关节炎
美国一项新研究发现，高跟鞋越高，患骨关节炎危险就越大。研究揭示了穿高跟鞋走路会导致行走速度更慢，步伐更短。而且随着鞋跟高度的增加，关节内高压力也会随之增大。这表...
养生秘方 2025-09-16 0 1279
“高级大米”未必营养高
眼下，超市里各种大米品种繁多，价格也有高有低。那么，那些高价、高等级的大米是否就代表着“高营养”呢?专家提示，高级别大米虽然外观和口感都...
养生秘方 2025-09-16 0 437
十大征兆提示“低糖”
糖尿病人最担心的就是血糖一会儿高，一会儿低。一般来说，低血糖的发生是由于体内没有足够的糖为细胞提供能量。许多原因都会导致低血糖，包括用药、饮食等。当血糖降到3．...
养生秘方 2025-09-16 0 1338
“情志”是个古老的中医概念
53岁的张女士是一个女强人，但更年期的到来导致她的精神体力下降，情绪不能自控，动辄恼怒，整天疑心公司的下属有私心。在朋友的劝导下，张女士到医院做检查。面对医生，...
养生秘方 2025-09-16 0 995
中医真的不能治疗急症重症吗
中医急救很多人认为中医是治疗慢性病的。甚至于认为中医只能治疗一些小病轻病，如果是关乎生命危险的大病重病急病，中医一定是不行的。这种观点肯定了中医的一部分作用，但...
养生秘方 2025-09-16 0 1208
发汗解表良药——葱白
药性：辛，温。归肺、胃经。功效：发汗解表，散寒通阳。用法用量：煎服，3—9克。外用适量。临床运用：①用葱白、冰片各适量，捣烂敷脐治疗各种尿潴留共9例...
养生秘方 2025-09-16 0 1366
乐观、勤劳、养生、和谐
2010年4月10日，烟台市芝罘区的杨玉春老人度过了她的第97个生日。老人1913年生于荣成市寻山所村，17岁结婚，33岁参加工作，62岁退休。如今她的身体仍然...
养生秘方 2025-09-16 0 1742
“自在养生”有利健康
为什么有人不抽烟不喝酒，只活60岁，而抽烟喝酒却活90岁?身边确实有这样的例子，有些人越是坏习惯多反而越长寿。这叫做“自在养生”，就是人...
养生秘方 2025-09-16 0 1337
秋分养生关键：阴平阳秘
秋分——阴阳相半秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均...
养生秘方 2025-09-16 0 1420
寒露养生调理当以温暖润燥 强身健体为重点
10月8日迎来二十四节气之寒露，正如历书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”。此时太阳直射点于南半球继续南移，我国...
养生秘方 2025-09-16 0 1927
升降出入是脏腑气机的运动形式
《三国演义》中，描写的大大小小战役有数百个。其中规模最大、时间最长、双方参战人数最多的，当数赤壁之战。在这场战争中，诸葛亮和周瑜仅用八万人马，巧用火攻，大败曹操...
养生秘方 2025-09-16 0 1433
西医重视微观 中医重视宏观
裴正学教授是我国著名的中西医结合专家，享受国务院特殊津贴专家，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、甘肃省首批名中医，中国中医科学院博士生导师，甘肃省中医院...
养生秘方 2025-09-16 0 633
枸杞泡水预防视力减退
枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目...
养生秘方 2025-09-16 0 1734
从7方面推动中药材产业发展
目前，我国大部分中药材的生产仍停留在小农经济状态，中药材生产多为个体或分散自发经营，盲目地发展种植中药材，市场行情捉摸不透，导致劳民伤财，新技术、新方法难以推广...
养生秘方 2025-09-16 0 923
少数民族传统医药的开发和利用的几个问题(一)
记者：为什么说中医学和民族医药是两个伟大的医药宝库?诸国本：我国是一个历史悠久的统一的多民族国家。惟其历史悠久，传统医药的资源特别丰富；惟其长期统一，主流文化的...
养生秘方 2025-09-16 0 1079
