养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

单脚站不到6秒?你早衰了!

想要知道自己的身体是否还健康?想要知道自己是否已经成为了早衰的一员?其实检测的方式非常简单,几个动作就能让你了解自己的身体状况。    单脚立vs人体老化  被...

养生秘方 2025-10-05 0 2232

消除各种异味简法

辣味: 炒辣椒时加点醋,辣味大减。霉味: 抽屉、衣柜里若有霉味,若书籍受潮生霉可用软布蘸氨水轻轻擦拭,并放在通风干燥处晾干。饭焦味: 将8厘米长的葱插入烧焦的饭...

养生秘方 2025-10-05 0 2411

食术思药 中医养生

中医养生方法有许多,但都要求耐心、细致。以下从四方面来讲中医养生的方法,即食、术、思、药。  食:即食疗、食补。即利用食物来影响机体各方面功能,使其获得健康或愈...

养生秘方 2025-10-05 0 1262

打破了吃柿子的“忌讳”

“山头大树能抗寒,枝头果果红彤彤,恰似灯笼一串串,腊月吃它味更甜。”这个谜面的谜底自然是柿子了。说起柿子,除了它的甘旨,人们想到更多的是...

养生秘方 2025-10-05 0 1751

老人跟腱炎也致足跟痛

中老年人常见的足跟痛有一部分原因是跟腱炎造成的。跟腱炎是因跟腱变性所引起的炎症、部分断裂和损伤。主要的原因是腱纤维平时锻炼少,偶尔运动过度,反复牵拉跟腱导致无菌...

养生秘方 2025-10-05 0 2875

婴儿秋季腹泻食谱

适当选用药茶对婴幼儿秋季腹泻有辅助治疗作用。  乳茶:云南绿茶1克。将绿茶研细末,分3次用乳汁调服,连服3~5天。功能清热、消食、止泻。  孩儿茶:将孩儿茶研细...

养生秘方 2025-10-05 0 2735

“疫”路前行 ——致敬张伯礼院士

庚子之交,病毒肆虐,疫情蔓延,生命面临挑战。突如其来的疫情,成为将士迎难攻坚的出征令。年逾古稀,临危受命,逆行出征赴战场。一日休一刻,坚守抗疫建方舱,用中医药助...

养生秘方 2025-10-05 0 1922

唱出来的健康

爷爷爱唱民歌,听父亲说,从他记事起,爷爷的歌声就一直没有断过。我小的时候,经常粘着爷爷为我唱歌,爷爷疼我,就把我抱在怀里,给我唱一首。虽然我听不懂歌词,但那悠扬...

养生秘方 2025-10-05 0 2160

论《内经》标本理论

《内经》中有关标本的内容散见于众多篇章中,如《素问·标本病传论》、《素问·至真要大论》、《素问·汤液醪醴论》、《素问&...

养生秘方 2025-10-05 0 1412

春季野菜的养生功效

鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生...

养生秘方 2025-10-05 0 2681

岐黄中医学院 打造中医药创新之都

日前,陕西中医药大学附属医院与延安市延川中医院开展首个临床技术指导及双向转诊合作,对延川中医院进行临床技术指导与帮扶,支持医院人才队伍建设,推广适宜中医药技术。...

养生秘方 2025-10-05 0 1176

护士节向护士们致敬

护士从最浅显的字面来解释,就是维护生命和健康的战士。为了病人的生命安全和健康,护士要像战场上的士兵一样,义无反顾,冲锋在前。有人说,“选择了护理,就...

养生秘方 2025-10-05 0 2626

护好股骨头防止病情恶化

人体上半身的重量全部由两个股骨头来承担,而此处的血管较细,血液循环较差,一旦血运不通就容易导致股骨头坏死。股骨头坏死是老年人常见的骨关节病之一,如果不好好呵护股...

养生秘方 2025-10-05 0 2847

睡前保健按摩助健康

1.头皮按摩:即两手食指、中指、无名指弯曲成45 度,用指甲端以每分钟8次的速度反复按摩头皮2~3 分钟。可加强供血,促进血液循环。2.双掌搓耳:即两手掌拇指侧...

养生秘方 2025-10-05 0 2610

司外揣内辨瞳神

眼睛是心灵的窗口,古人用很多方式形容眼睛,唐代诗人元稹在《春六十韵》有“波溢两明瞳”尤为传神。明是明亮,瞳是中医所讲的瞳仁,亦为瞳神。日...

养生秘方 2025-10-05 0 1224

大山楂丸降胆固醇

大山楂丸是开胃消食的常用中成药。在临床上广泛用于治疗食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。此外,大山楂丸还具有降低胆固醇的作用,因此,高血脂患者可经常适量服用。大山楂...

养生秘方 2025-10-05 0 2001

老年人突然失明的急救法

引起老年人突然失明的病通常是视网膜中央动脉闭塞。若抢救不及时,绝大部分会使视力严重下降,甚至失明。视网膜中央动脉闭塞前常有信号,其症状是:在日常生活和工作中精神...

养生秘方 2025-10-05 0 2060

消化不良食疗养之

酸辣鸭血汤取鸭血500克,豆腐50克,大蒜1头,胡椒粉、精盐、香油、味精、淀粉、黄酒、醋各适量。先在锅内放清水适量,水沸后放入切成丁的鸭血和豆腐,加适量精盐和黄...

养生秘方 2025-10-05 0 1650

永远怀念恩师李振华教授

我的恩师、国医大师李振华教授离开我们将近一年了。我无数次梦到恩师,在梦里他依然带病坐诊,依然给学生讲课,依然指导我们写文章。梦醒时分,我的耳畔仿佛又回响起他那抑...

养生秘方 2025-10-05 0 2008

从奇经八脉论治脑髓病

奇经八脉对全身气血的运行发挥着重要的作用。《难经》将奇经比作“深湖”,把十二正经比喻为“沟渠”。脑为多气多血之脏...

养生秘方 2025-10-05 0 2297

中医挂线疗法的运用

陈民藩从事中医肛肠学科医教研工作50余年,长期担任福建中医药大学附属人民医院肛肠科主任,功绩卓著,成果颇丰。本文介绍其对挂线疗法的运用。  挂线疗法首载于明代徐...

养生秘方 2025-10-05 0 2626

秋分养生关键 阴平阳秘

秋分——阴阳相半秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均...

养生秘方 2025-10-05 0 3226

读《探问肝胆结石》有感

肝胆结石包括肝内外胆管及胆囊内结石是常见疾病,被公认为世界性难治病症。国内外治疗本病长期以外科手术为主,但普遍存在术后“三高”&mdas...

养生秘方 2025-10-05 0 2076

中医院文化 中医护理

一提到医患关系,信任缺失成了新闻关键词。中华医院管理学会对全国270家各级医院进行相关调查的数据显示,全国有73.33%的医院出现过患者及其家属用暴力殴打、威胁...

养生秘方 2025-10-05 0 2184

暮春防寒 体健按腋窝 吃出好眼色

从我国大多数地区的气候演变规律来看,每年的4月中旬至5月上旬,基本上都处于暮春时段(南方地区的暮春则在3月份)。暮春是从春到夏的过度阶段,气候乍暖还寒,防寒对人...

养生秘方 2025-10-05 0 2110

健康生活方式“惯养出来”的病

每个人的生活方式或多或少都受自身疾病的影响,特别是对于上了年纪的人来说,有时一些看似平淡正常的生活方式其实对自己却是十分不利的。专家提醒,健康与不健康的生活方式...

养生秘方 2025-10-05 0 2539