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护好股骨头防止病情恶化

人体上半身的重量全部由两个股骨头来承担,而此处的血管较细,血液循环较差,一旦血运不通就容易导致股骨头坏死。股骨头坏死是老年人常见的骨关节病之一,如果不好好呵护股...

养生秘方 2025-10-05 0 2863

睡前保健按摩助健康

1.头皮按摩:即两手食指、中指、无名指弯曲成45 度,用指甲端以每分钟8次的速度反复按摩头皮2~3 分钟。可加强供血,促进血液循环。2.双掌搓耳:即两手掌拇指侧...

养生秘方 2025-10-05 0 2626

司外揣内辨瞳神

眼睛是心灵的窗口,古人用很多方式形容眼睛,唐代诗人元稹在《春六十韵》有“波溢两明瞳”尤为传神。明是明亮,瞳是中医所讲的瞳仁,亦为瞳神。日...

养生秘方 2025-10-05 0 1234

大山楂丸降胆固醇

大山楂丸是开胃消食的常用中成药。在临床上广泛用于治疗食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。此外,大山楂丸还具有降低胆固醇的作用,因此,高血脂患者可经常适量服用。大山楂...

养生秘方 2025-10-05 0 2015

老年人突然失明的急救法

引起老年人突然失明的病通常是视网膜中央动脉闭塞。若抢救不及时,绝大部分会使视力严重下降,甚至失明。视网膜中央动脉闭塞前常有信号,其症状是:在日常生活和工作中精神...

养生秘方 2025-10-05 0 2075

消化不良食疗养之

酸辣鸭血汤取鸭血500克,豆腐50克,大蒜1头,胡椒粉、精盐、香油、味精、淀粉、黄酒、醋各适量。先在锅内放清水适量,水沸后放入切成丁的鸭血和豆腐,加适量精盐和黄...

养生秘方 2025-10-05 0 1668

永远怀念恩师李振华教授

我的恩师、国医大师李振华教授离开我们将近一年了。我无数次梦到恩师,在梦里他依然带病坐诊,依然给学生讲课,依然指导我们写文章。梦醒时分,我的耳畔仿佛又回响起他那抑...

养生秘方 2025-10-05 0 2023

从奇经八脉论治脑髓病

奇经八脉对全身气血的运行发挥着重要的作用。《难经》将奇经比作“深湖”,把十二正经比喻为“沟渠”。脑为多气多血之脏...

养生秘方 2025-10-05 0 2311

中医挂线疗法的运用

陈民藩从事中医肛肠学科医教研工作50余年,长期担任福建中医药大学附属人民医院肛肠科主任,功绩卓著,成果颇丰。本文介绍其对挂线疗法的运用。  挂线疗法首载于明代徐...

养生秘方 2025-10-05 0 2640

秋分养生关键 阴平阳秘

秋分——阴阳相半秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均...

养生秘方 2025-10-05 0 3240

读《探问肝胆结石》有感

肝胆结石包括肝内外胆管及胆囊内结石是常见疾病,被公认为世界性难治病症。国内外治疗本病长期以外科手术为主,但普遍存在术后“三高”&mdas...

养生秘方 2025-10-05 0 2093

中医院文化 中医护理

一提到医患关系,信任缺失成了新闻关键词。中华医院管理学会对全国270家各级医院进行相关调查的数据显示,全国有73.33%的医院出现过患者及其家属用暴力殴打、威胁...

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暮春防寒 体健按腋窝 吃出好眼色

从我国大多数地区的气候演变规律来看,每年的4月中旬至5月上旬,基本上都处于暮春时段(南方地区的暮春则在3月份)。暮春是从春到夏的过度阶段,气候乍暖还寒,防寒对人...

养生秘方 2025-10-05 0 2124

健康生活方式“惯养出来”的病

每个人的生活方式或多或少都受自身疾病的影响,特别是对于上了年纪的人来说,有时一些看似平淡正常的生活方式其实对自己却是十分不利的。专家提醒,健康与不健康的生活方式...

养生秘方 2025-10-05 0 2552

中国传统文化是气功的魂与根

中国传统文化是气功的魂与根,无论是在气功的理论、实践,还是在其操作要领中,处处都散发着传统文化的芬芳,传统哲学中天人相应的整体观、中医药学中综合调理的摄生观、儒...

养生秘方 2025-10-05 0 533

医保小贴士

《北京市基本医疗保险规定》指出,参加工作累计缴纳基本医疗保险费男满25年、女满20年的,并按照国家规定办理了退休手续,按月领取基本养老金或退休费的人员,可享受退...

养生秘方 2025-10-05 0 1834

一藤苦瓜慰平生

友人老杨的苗圃园里种有几株苦瓜。仲夏时节,藤蔓间生发出浓密的浅绿色叶子,一架架爬满了那方小木屋,绽开黄艳艳的小花,结出一只只疙疙瘩瘩的小苦瓜,在微风里荡悠悠地招...

养生秘方 2025-10-05 0 1222

中医能治大病重病 血液科刘松山

刘松山,四川省中医院血液科负责人,主任医师,硕士研究生导师,四川省拔尖中医师(四川省名中医)。任职中国中西医结合学会血液学专委会常委,中国中西医结合学会血液学专...

养生秘方 2025-10-05 0 2450

圣人春夏养阳

“春夏养阳,秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以...

养生秘方 2025-10-05 0 1585

介绍几则樱桃食疗方 供选用

樱桃,又名含桃、荆桃、朱樱、朱果,樱珠,为蔷薇科植物樱桃的果实,我国各地均有栽培。唐白居易有“含桃最说出东吴,香色艳浓气味殊”之句,赞美...

养生秘方 2025-10-05 0 3032

对中医自然医学学科本质的三大认知

作者简介:唐农,广西中医药大学教授,博士研究生导师,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、广西名中医等。现任广西中医药大学校长,中华中医药学会常务理事...

养生秘方 2025-10-05 0 2636

京津冀中医药协同发展

•中央和地方的关系•公立和民营的关系•竞争和互补的关系•城市和基层的关系•协同发展和对口支援的关系京津冀中医药...

养生秘方 2025-10-05 0 2183

水晶鸡 琵琶鸭 干贝汤

婚宴、孩子的百日宴、家人的生日宴,去哪吃?不少人为此绞尽脑汁,但却依然头疼不已。因为这些宴席,吃得不光是味道,还有环境、品味和亲人朋友的联系。如何能够吃得满意,...

养生秘方 2025-10-05 0 3636

主症一解 诸症自平

1983年秋,近邻赵妇,患头晕,卧病在床,邀余出诊。诉其2日前感寒周身乏力,头痛头晕如坐舟船,食欲不振,胸脘满闷不适。  观其舌淡苔白,六脉浮缓,自认外感所致。...

养生秘方 2025-10-05 0 2422