养生秘方

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好医生也有三宝

协和有三宝:图书馆、病历和严格的住院医师培养制度。我认为,好医生也有三宝:坚实的理论基础、缜密的诊疗思维和严谨的治学态度。  利用图书馆夯实理论基础  协和的图...

养生秘方 2025-10-05 0 2201

冬季养生误区多 女性尤须护阳气

冬至将至,预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温度,成了众多女士们热烈探讨的话题。对此热点问题,黑龙江省中西...

养生秘方 2025-10-05 0 1865

三种麦芽 功效各异

麦芽是用成熟大麦,水浸约一日,捞起篓装或用布包,经常洒水至发短芽,晒干而成。临床有生麦芽、炒麦芽、焦麦芽之分,三种麦芽功效有所不同。生麦芽是大麦发芽后晒干去除杂...

养生秘方 2025-10-05 0 2588

宝宝不要剃光 乱抠肚脐

宝宝的肚脐很容易滋生细菌和脏东西。有的家长看到孩子的肚脐脏了,第一反应就是用手去抠,殊不知这种方法非常容易导致孩子生病。乱抠肚脐易患脐炎孩子的皮肤非常薄弱,稍不...

养生秘方 2025-10-05 0 964

医养结合的关键是“养者能医”

近日,《关于推进医疗卫生与养老服务相结合的指导意见》发布,提出了医养结合的发展目标:到2017年,初步建立医养结合的政策体系、标准规范和管理制度,建成一批兼具医...

养生秘方 2025-10-05 0 1145

食物从头补到脚

头发想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每2杯即可满足需要。此外,每天吃1把南瓜子,可补足一天所需的锌,减少脱发。大脑每天...

养生秘方 2025-10-05 0 1935

名中医干祖望谈养生

百岁全国名老中医、中医耳鼻喉科奠基人南京中医药大学教授干祖望先生,一生奉献岐黄之术,对养生保健也颇有见解。干老提醒大家要认清以下几个错误观念。重视“...

养生秘方 2025-10-05 0 1528

中医手段缓解春困 日常三点预防春困

春困其实是季节交替人体出现的生理变化。江苏省昆山市中医医院脾胃病科学术带头人、博士生导师徐进康指出,中医认为肝与春季相应,肝主疏泄与藏血。春季万物生发,肝气旺盛...

养生秘方 2025-10-05 0 2501

你希望抛弃什么

如果有小偷刚潜入你的房间,你觉得他会最先注意哪一个角落? A放电话的地方 B书桌 C书柜 D床底下答案分析 选择A,你每天要周旋在人与人之间,为此感到疲劳,或许...

养生秘方 2025-10-05 0 1325

乳房胀痛或是颈椎病作怪

临床上颈椎病引起的顽固性乳房胀痛称为“颈性乳房胀痛”,多是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变,压迫和刺激了颈神经根...

养生秘方 2025-10-05 0 2416

神的概念引入中医学

“神”,是中国传统文化中的一个重要范畴,是一种无知状态下的认知产物,一般认为其滥觞于古代天文学及其占星术。“神”...

养生秘方 2025-10-05 0 1839

通腑法治疗老年心系病

中医藏象学认为人体脏与腑的关系非常密切。形态结构上脏与腑通过经脉相互络属,一阴一阳,互为表里。生理上气化相通,精气互生。脏精输于腑;腑气通于脏。病理上相互影响。...

养生秘方 2025-10-05 0 1592

缺钙:小儿多脾虚 老人或肾虚

缺钙与两个脏器密切相关:一是脾,脾虚的人,无法从食物中或钙片中吸收钙,因此容易缺钙;二是肾,肾主骨,肾虚的人骨质会疏松,这也是缺钙的一种表现。中医认为,小儿大多...

养生秘方 2025-10-05 0 2583

古谈“疰夏”这到底是什么病?

疰夏夏季总是身体各种不适?进入夏季,一些老年人、中青年妇女及小儿常觉全身乏力,头晕脑胀,胸闷气短,四肢沉重,倦怠嗜睡;同时口淡无味,食欲不振,舌苔厚腻,进而日渐...

养生秘方 2025-10-05 0 2040

乐在行走中

我一直认为,散步是最好的锻炼方式。虽然心里早就想借上下班的机会好好走走,锻炼一下身体,可平日里难得休闲,于是就一直以路远这么一个借口,把这个美好的想法藏在心里。...

养生秘方 2025-10-05 0 1386

几道能够变成温和达人的滋阴菜

人们常常因为吃错食物而导致疾病,因此如何吃对的食物,就显得格外重要。尤其是阴虚体质人,为了柔化那总是不经意的罪人的火爆脾气,和来自心底的烦躁,滋阴迫在眉睫!快来...

养生秘方 2025-10-05 0 2649

骨质疏松症常见类型的食疗药膳处方数例

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病;属于退化性疾病,并随着年龄的增长,发病风险上升。而老年骨质疏松症一般指老...

养生秘方 2025-10-05 0 2532

临床辨治辨证是中医治病的关键

医者繁难,难在识证,此言不缪,辨证惑则施治难以遣方用药;然辨证准,立法遣方虽有不中,也差不远也。可见辨证是中医治病的关键。临床辨治也常以辨证以论得失。  谨察寒...

养生秘方 2025-10-05 0 2156

泡脚祛湿邪毒

桂林郭氏中医研究院部门主管袁芳介绍先把水烧开,加入粗盐,生姜,葱白(大葱白色的部分)煮沸10分钟候,冷却置脚部可以适应的温度,不要加冷水,泡15~20分钟,为防...

养生秘方 2025-10-05 0 1903

注重健康加强锻炼身体

我从事的工作是野外钻孔作业,大多数时间与石头打交道。虽说,有时感觉工作也有些枯燥。不过,我发现,自从我从事这份工作后,身体倒是比以前更健康了。饮食、睡眠各方面变...

养生秘方 2025-10-05 0 2252

呕吐是一种治病的方法

对于呕吐,我们并不陌生。通常情况下,呕吐表明你的消化道有问题了,是生理疾病的反应。有时,呕吐也可以是一种心理反应,用于表达对某人某事的极端恶心和反感。而在中医中...

养生秘方 2025-10-05 0 2861

红花菜药膳

红花菜别名碎米荠、紫云英,产于我国南方大部分地区,有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。红花菜烩青豆嫩红花菜200克,听装青豆150克,葱白25克,鸡...

养生秘方 2025-10-05 0 1929

药膳元宵 好吃又保健

山药元宵生山药150克,洗净,蒸熟,剥去皮,放在大碗中,加入白糖150克、胡椒面少许,以勺压拌,调成泥馅备用。糯米粉250克调水适量,揉成软料,与山药馅包成元宵...

养生秘方 2025-10-05 0 1384

不抱怨能增加“好胆固醇”

美国科研人员日前公布的一项研究成果显示,遇到不顺心的事情,以不抱怨的心态处理,能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”—&mda...

养生秘方 2025-10-05 0 2073

天佑中华 赐我中医 三皇肇始 五帝开基

巍巍西山脚下,煌煌御苑毗邻。采皇家园林之锦绣,撷最高学府之精华。壮哉斯院,于此挺拔!天佑中华,赐我中医。三皇肇始,五帝开基。泱泱华夏历数千年,子民康健赖我大医。...

养生秘方 2025-10-05 0 2555

老人也会患“多动症”

有些老年人常出现不规则,无目的、不自主的面部或肢体幅度较大的多动,称为“老年多动症”,又叫老年性舞蹈病。它与震颤麻痹综合征不同。老年多动...

养生秘方 2025-10-05 0 2319

合老年人每天醒来做脊柱伸展锻炼

指导专家:广东省第二中医院针灸康复科 主任中医师 范德辉  记者 朱志安 通讯员 金小■  老年人对外界环境的适应较慢,每天醒来,肌肉和骨骼不能一下子调整到灵活...

养生秘方 2025-10-05 0 2407

魏则西之死:市场监管失败的典型案例

为什么会出现魏则西这样的悲剧事件?从广告市场监管角度来看,虽然我国颁布了《中华人民共和国广告法》,明确规定了广告经营行为规范,确立了经营主体的资格,然而在现实生...

养生秘方 2025-10-05 0 1694

冻肉别放常温解冻

生活中有的人图方便省事,直接把冻肉从冰箱里拿出来放在常温下解冻。其实,这样做是很不安全的。天气炎热时,细菌繁殖特别快,在常温下解冻肉类很容易变质。喜欢依附肉类生...

养生秘方 2025-10-05 0 1910