养生秘方

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补钙佳肴—— 凉拌双色豆腐丁

材料:豆腐l块,苋菜汁适量。盐、白胡椒粉、芝麻油各少许。做法:1.将豆腐切小块,用凉水浸泡去豆腥;2.取一半豆腐丁置于锅内,加水和盐、白胡椒粉煮开后,沥干水分备...

养生秘方 2025-10-05 0 729

汗出异常 疾病信号

人们常说“请人吃饭,不如请人出汗”,出汗不仅可以排毒,还可以减肥,但是出汗也并不是越多越好,而且,当出汗的部位、汗的气味和颜色出现异常时...

养生秘方 2025-10-05 0 3831

老人忌用儿童抗眼疲劳眼药水

不少老人误认为,孩子用了能缓解眼疲劳,一定是眼营养药,自己用也能缓解眼疲劳,有利于眼病的治疗。其实,儿童所用的抗眼疲劳药物是一类防治青少年假性近视的散瞳药物,老...

养生秘方 2025-10-05 0 3114

经期腰疼不要捶

大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状,为了缓解不适,很多人就会时不时地捶捶腰。实际上,这种方法只会起到相反的作用。经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食...

养生秘方 2025-10-05 0 2697

肺心病刮背部及脐下

肺心病是老年人常见疾病之一。中医学认为,由于老年人正气衰弱,很容易受到外邪的侵犯,又加上无力驱邪外出,导致疾病迁延不愈,更加耗伤正气,形成恶性循环,久之导致多脏...

养生秘方 2025-10-05 0 1745

患尿毒症为何要少喝水

138****2188问:我的朋友患尿毒症,接受透析治疗后出现口渴、少尿、泄泻症状,医生又嘱尽量少喝水,这是什么原因呢?口干时怎么办?答:对于正在进行血液透析的...

养生秘方 2025-10-05 0 1119

衷中参西 能中不西 只中不西

现在,院校教育是国家培育临床型中医人才的首要和重要途径。但是,刚进入临床作业的中医师,临证水平往往一般;而西医相对中医好把握、见效快,每天面临患者,往往会不自觉...

养生秘方 2025-10-05 0 2401

身体器官也有穷养 富养之分

IMG_3708.JPG不少人认为:教育子女,穷养可磨炼意志,富养能丰富内心世界。其实,我们的身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗?脸要穷养,脚要富养脸要穷...

养生秘方 2025-10-05 0 2381

订个快乐的暑假计划

那天我去幼儿园接孩子,听到一些家长聊起了有关暑假的话题。其中一位家长说:“真愁,又到暑假了,我女儿放假在家就是成天看电视,这样看下去,肯定会把眼睛看...

养生秘方 2025-10-05 0 1257

秋季最佳保健食莲藕

民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”一说。秋燥之时,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。具有收缩血管的功能,...

养生秘方 2025-10-05 0 2990

民间历来把鲤鱼当作鱼中上品

俗语说:“秋风响,鲤鳍痒。”金秋时节,鲤鱼肥嫩,正是食用的好时光。民间历来把鲤鱼当作鱼中上品。鲤鱼的营养价值较高,据测定,每100克鲤鱼...

养生秘方 2025-10-05 0 2448

当心清洁剂致老年斑

一些中老年人手背上长了很多老年斑,这除了和衰老、饮食等因素有关系外,与长期接触清洁剂也有关系。清洁剂致斑的原因主要是其中含脂肪酸和碱等化学成分。脂肪酸等能让油污...

养生秘方 2025-10-05 0 1892

改善过敏体质 试用中医药膳

过敏体质属于中医特禀体质的一种,这种体质是由于生理功能和自我调适力低下,对过敏原(引发过敏的物质)反应性增强导致的。过敏因人而异,有的对花粉过敏,有的对某种食物...

养生秘方 2025-10-05 0 2891

抗乙肝病毒有三大禁忌

目前乙肝抗病毒药物大致分为两类,即干扰素和核苷类药物。尽管相比之下后者的总体安全性更高,但也有相应的不良事件。具体到拉米夫定和替比夫定,极少数可以引起磷酸激酶(...

养生秘方 2025-10-05 0 2874

做卤汁不宜用加铁酱油

酱肉、茶叶蛋、肉夹馍及豆制品等制作都需要用到酱油,甚至有些商贩做卤汁,还特别喜欢用老汤。在老汤中若再用加铁酱油,这些老汤就可能成为含有过量铁的有毒汤料。因为在煮...

养生秘方 2025-10-05 0 3424

单脚站不到6秒?你早衰了!

想要知道自己的身体是否还健康?想要知道自己是否已经成为了早衰的一员?其实检测的方式非常简单,几个动作就能让你了解自己的身体状况。    单脚立vs人体老化  被...

养生秘方 2025-10-05 0 2250

消除各种异味简法

辣味: 炒辣椒时加点醋,辣味大减。霉味: 抽屉、衣柜里若有霉味,若书籍受潮生霉可用软布蘸氨水轻轻擦拭,并放在通风干燥处晾干。饭焦味: 将8厘米长的葱插入烧焦的饭...

养生秘方 2025-10-05 0 2427

食术思药 中医养生

中医养生方法有许多,但都要求耐心、细致。以下从四方面来讲中医养生的方法,即食、术、思、药。  食:即食疗、食补。即利用食物来影响机体各方面功能,使其获得健康或愈...

养生秘方 2025-10-05 0 1270

打破了吃柿子的“忌讳”

“山头大树能抗寒,枝头果果红彤彤,恰似灯笼一串串,腊月吃它味更甜。”这个谜面的谜底自然是柿子了。说起柿子,除了它的甘旨,人们想到更多的是...

养生秘方 2025-10-05 0 1766

老人跟腱炎也致足跟痛

中老年人常见的足跟痛有一部分原因是跟腱炎造成的。跟腱炎是因跟腱变性所引起的炎症、部分断裂和损伤。主要的原因是腱纤维平时锻炼少,偶尔运动过度,反复牵拉跟腱导致无菌...

养生秘方 2025-10-05 0 2891

婴儿秋季腹泻食谱

适当选用药茶对婴幼儿秋季腹泻有辅助治疗作用。  乳茶:云南绿茶1克。将绿茶研细末,分3次用乳汁调服,连服3~5天。功能清热、消食、止泻。  孩儿茶:将孩儿茶研细...

养生秘方 2025-10-05 0 2748

“疫”路前行 ——致敬张伯礼院士

庚子之交,病毒肆虐,疫情蔓延,生命面临挑战。突如其来的疫情,成为将士迎难攻坚的出征令。年逾古稀,临危受命,逆行出征赴战场。一日休一刻,坚守抗疫建方舱,用中医药助...

养生秘方 2025-10-05 0 1940

唱出来的健康

爷爷爱唱民歌,听父亲说,从他记事起,爷爷的歌声就一直没有断过。我小的时候,经常粘着爷爷为我唱歌,爷爷疼我,就把我抱在怀里,给我唱一首。虽然我听不懂歌词,但那悠扬...

养生秘方 2025-10-05 0 2171

论《内经》标本理论

《内经》中有关标本的内容散见于众多篇章中,如《素问·标本病传论》、《素问·至真要大论》、《素问·汤液醪醴论》、《素问&...

养生秘方 2025-10-05 0 1425

春季野菜的养生功效

鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生...

养生秘方 2025-10-05 0 2695

岐黄中医学院 打造中医药创新之都

日前,陕西中医药大学附属医院与延安市延川中医院开展首个临床技术指导及双向转诊合作,对延川中医院进行临床技术指导与帮扶,支持医院人才队伍建设,推广适宜中医药技术。...

养生秘方 2025-10-05 0 1190

护士节向护士们致敬

护士从最浅显的字面来解释,就是维护生命和健康的战士。为了病人的生命安全和健康,护士要像战场上的士兵一样,义无反顾,冲锋在前。有人说,“选择了护理,就...

养生秘方 2025-10-05 0 2634