养生秘方

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湖南中医药大学第一附属医院

湖南中医药大学第一附属医院创建于1963年,是“七五”期间全国七所重点建设的中医院之一。经过历代医院员工的不懈努力,医院事业不断发展,现...

养生秘方 2025-09-15 0 1024

冷水浴足增强肺功能

许多人都知道,每天用热水浴足可以防病治病,强身健体,延年益寿。殊不知冷水浴足对人体健康也是大有好处的,坚持冷水浴足可以增强肺功能,提高呼吸系统的抗病能力。冷水浴...

养生秘方 2025-09-15 0 958

中医分早、中、晚养生

中医理论认为,人体的气血运行是随着时间的变化而变化的。因此,尽管锻炼有助于身体健康,也应该分早、中、晚分别安排,否则盲目活动有可能事倍功半。早晨养生宜&ldqu...

养生秘方 2025-09-15 0 1542

莫小瞧发烧

发烧是疾病的常见症状,有时来得快,去得也快。但有日寸病人发烧预示疾病趋于严重,甚至已达病危程度,应引起高度重视。持续不退的高烧: 持续数天的高烧(39℃以上)使...

养生秘方 2025-09-15 0 816

冬季来点白色食物降火

冬天室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以...

养生秘方 2025-09-15 0 1670

中医补益药 酱爆南瓜苗

近来门诊有性早熟的小朋友来看诊,通过和家长交流发现,他们不少家长由于过度溺爱小孩,生怕小朋友发育比同龄人差,而过早地使用补品,进一步加重了性早熟的形成。性早熟的...

养生秘方 2025-09-15 0 1108

中医药核心价值观 国家继教项目

为积极培育和践行社会主义核心价值观,河北唐山市中医院党委、工会在全院职工中开展“把社会主义核心价值观融入百姓生活”答题活动。 题目范围包...

养生秘方 2025-09-15 0 802

揉搓穴位治手脚冰凉

穴位按摩治疗手脚冰凉的原理在于:疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。经常按摩以下4个穴位,有较好的疗效。揉搓涌泉穴 涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直...

养生秘方 2025-09-15 0 707

未经英国官方注册通过的中药

英国药品管理局出台“禁售令”、人民币升值、产品涨价等一系列因素让中药出口遇阻,然而第114届广交会的参展商却给出了包括深加工、提升产品附...

养生秘方 2025-09-15 0 1096

石膏“治热以寒,温以行之”

石膏“气味辛、微寒,无毒。主中风寒热,心下逆气惊喘,口干舌焦,不能息,腹中坚痛,除邪鬼,产乳、金疮。”(《本经》)  以上曰寒热、曰惊喘...

养生秘方 2025-09-15 0 1109

纪念李时珍逝世 东璧雨湖情

“惟楚有才,于斯为盛”,这幅名联虽是对楚地岳麓书院的称誉,但用于赞美蕲春县并不为过。蕲春县位于湖北省东南部,隶属黄冈市,以人才辈出著称。...

养生秘方 2025-09-15 0 922

从贾瑞看恐伤肾

贾瑞在《红楼梦》中出现的次数十分有限,却有很多人记得他。记着他的人大致可能分为两类:一类是看不惯王熙凤为人处事的,将他的死亡归结为王熙凤心肠歹毒的铁证;另一类则...

养生秘方 2025-09-15 0 683

痰湿体质健康过梅雨季节

阴雨连绵让很多人觉得身体湿乎乎的,容易出油,人也不是很舒服。湿邪成了这段时间的常见病症,表现也不大一样。从目前的门诊来看,大多数人还没有明显梅雨季节引起的身体不...

养生秘方 2025-09-15 0 1524

单人椅背法整复肩关节前脱

以左侧脱位为例。患者侧坐于直背椅上,左上肢跨过椅背放在椅背后侧,腋下置棉垫,腋肋紧靠椅背,患肘屈曲90度角。将宽10厘米,长180-200厘米医用绷带对折,首尾...

养生秘方 2025-09-15 0 1852

重灾后应储备哪些应急食品

地震、水灾、雪灾、火山喷发、海啸、台风等在短时间内造成重大损害的自然灾害发生之后,尽管向灾区输送食物几乎已成为救灾的第一任务,但当规模较大,涉及地域广阔的自然灾...

养生秘方 2025-09-15 0 1754

上火“灭火”首辨虚实

每到冬季,“上火”一词出现频率大大增多。从医学角度来讲,“上火”既不属于某种疾病,也谈不上是专业医学术语。它只是...

养生秘方 2025-09-15 0 983

冬病夏治的中医理论基础初探

冬病夏治的中医理论基础初探冬病夏治疗法即人体冬季易发、多发、既发、复发等相关病症,在夏季给予针对性的特殊方法施治,从而使冬季将发、要发的病症减轻或消失的一种特色...

养生秘方 2025-09-15 0 245

秋燥眼干巧补水

秋季气候干燥。很多办公族女性觉得近来眼睛特别痒,又干又涩。广州中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任蓝育青教授说这和天气干燥、风大、泪液分泌不正常等有关。其中长期面对电...

养生秘方 2025-09-15 0 557

晨起八件事 精神一整天

都知道科学睡眠有利健康,其实科学起床,其健康意义也当仁不让。很多人就是“床起猛了”,重者脑淤血住院,轻者一天都萎靡不振。  那么,怎样晨...

养生秘方 2025-09-15 0 1219

四种中成药不能服

大家都知“是药三分毒”。但如果使用不当,可能将变成“毒上加毒”,起不到很好的疗效,可能还会威胁身体健康。在众多的...

养生秘方 2025-09-15 0 1566

胃肠痉挛推背有特效

胃肠痉挛属中医的胃脘痛、腹痛病范畴,是临床常见病。本病常因饮食不节、过食生冷、腹部受凉等而诱发。主要表现为腹部阵发性疼痛,每次发作持续数分钟至数十分钟不等,多可...

养生秘方 2025-09-15 0 1719

化脓灸 体质阳虚阴寒之邪必盛

适应病证 化脓灸疗法的主要特点是扶阳,因此其主要适应病证为一切阳虚病证(阴证)。“艾灸扶阳,多灸重灸”之法,可以治疗中西药久治无效和针...

养生秘方 2025-09-15 0 2629

解暑小食谱

1 藿香粥   将藿香叶洗净,煎汁待用:锅内加适量水,放粳米煮成粥,加入藿香汁再煮至沸,放入白糖搅匀即成。此粥适用于脾胃气逆、心腹痛、食欲不佳、消化不良等病症。...

养生秘方 2025-09-15 0 623

阴虚少喝葡萄酒

人到中年的姜女士睡眠不是很好,动不动就心里发慌,医生说她是年纪大了心气不足,经过一段时间的中药调理加运动,好了许多,睡眠也正常了。姜女士平时比较注重养生,晚上喜...

养生秘方 2025-09-15 0 373

中医耳针法 耳穴治疗急症

耳 针 耳针法是指在相应的耳穴上,采用针刺或其他方法进行刺激,达到诊治疾病的方法。耳穴治疗急症,范围广泛,操作方便,对急症的诊断和治疗有重要的应用价值。 耳...

养生秘方 2025-09-15 0 1323

吃芒果小心过敏

只是帮女儿削了芒果皮,连果肉都没碰到,张青怡就患上了“芒果性皮炎”。这个事情让她百思不得其解。  今年34岁的张青怡,几年前就发现自己对...

养生秘方 2025-09-15 0 1272