高血压病人减肥要及时
肥胖者可以引起高血压，但有不少肥胖者血压也在正常范围内，这可能与机体本身的代偿能力有关。对于肥胖者，减轻体重是防止高血压发生的有效措施。对于已经发生高血压的肥胖...
养生秘方 2025-09-27 0 1792
用好基层中医交流诉求新平台
据《甘肃日报》10月13日报道，微博微信等新媒体的普及，在迅速拉近人与人之间距离的同时，搭建起一个良好的学习、交流、互动平台。日前，省卫生计生委号召全省各地学习...
养生秘方 2025-09-27 0 1178
学习克服“惧老＂心理
生活中．有很多老人对与“老”相关的字眼特别敏感。比如，当听到别人说自己白头发多．或者当面说自己上了年纪，就会特别生气。心理学将这种面对老...
养生秘方 2025-09-27 0 918
杨介《存真图》人体解剖图谱
杨介，字吉老，又字克一。生于1060年(北宋嘉祐五年），卒于1130年（南宋建炎四年），江苏泗州（今淮安盱眙）人，寓居楚州（今淮安）。宋代文学家、苏门四学士张耒...
养生秘方 2025-09-27 0 3030
多事之春疾病预防方法
春季气温变化较大，是不少常见疾病的高发期。这时，了解常见疾病的预防方法，并适当调整饮食，有利于对抗“多事之春”。 常见疾病预防方法： ...
养生秘方 2025-09-27 0 1795
“六经辨证”实为“六律辨证”六气辨证
有关《伤寒论》六经病“欲解时”的问题，历代医家间有阐发，但论述的落脚点都是围绕“欲解”，或阐其所主时辰，或释其所...
养生秘方 2025-09-27 0 3160
一套具有我国特点的中老年健身方法
中老年健身操又名中老年健身迪斯科，是兼中外之长，融体育、舞蹈、音乐为一体而形成的一套具有我国特点的中老年健身方法。 中老年健身操节奏感强，运动量适中，健身又陶...
养生秘方 2025-09-27 0 1277
情志与人的身体健康是密切相关
中国有句俗话，叫“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。虽有几分调侃的意思，但却说明了一个道理，情志与人的身体健康是密切相关的。 虽说现在...
养生秘方 2025-09-27 0 2186
每日清晨 咳嗽几声清清肺
咳嗽 咳嗽可以清肺，没病的时候也可以咳嗽几声，其实像咳嗽、打嗝、喷嚏都是一种身体自我排毒的方式，因为咳嗽的震动可以将淤积在肺泡上的杂质清理下来，和体液混合成痰，...
养生秘方 2025-09-27 0 1225
闷湿天气身心都应干爽
在持续的阴雨天气里，潮湿的空气、过低的气压加上各种细菌、病毒，很容易影响老年人的健康。不少人尤其是老年人此时觉得胃口不佳、肠胃不适、倦怠乏力，气管炎、哮喘、皮肤...
养生秘方 2025-09-27 0 2555
甘肃名中医 石坚 张振濯
张振濯，字仲缨，清代嘉庆十八年举人。濯素精岐黄术，著有《易医集》《痘疹管见》行世，书名见《四库全书简明录》，子六人，佑、侃俱庠生，佶拔贡生，最知名，能读父书，传...
养生秘方 2025-09-27 0 3045
中医教育过程十分注重经验的传授
●中医药高等教育尤其应当重视科学精神的培育，让学生在中医中药治病救人的过程中寻求学科真理，而不要桎梏于单纯的科研之中。 ●教育者要传达的应当是思辨过程、思维方...
养生秘方 2025-09-27 0 1395
泥丸收神治愈李世民病患
来源：中国中医药报 作者：杨吉生 唐太宗李世民在一次作战中，打得不顺，连惊带吓，肝郁火旺，整日神志恍惚，疑神疑鬼。御医遍试百方，还是没有办法，只好出榜招贤。 ...
养生秘方 2025-09-27 0 1590
中医认为秋令与肺气相应 养肺吃芝麻
中医理论认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。“春夏养阳，秋冬养阴”，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。特别是呼吸系统慢性疾病也多在秋季复发...
养生秘方 2025-09-27 0 1272
秋燥湿热轻证自拟一代茶方
燥邪与湿热，本是一对矛盾，可以同时出现在一个人身上吗？笔者观察，秋冬之际，中原地区此类患者并不鲜见。事实上，古人对此类病机错杂、矛盾的疾病已有认识。清代俞根初《...
养生秘方 2025-09-27 0 1724
中医理论体系框架内的概念体系及科学内涵
概念是理论的基本要素，联系概念的判断即为理论的核心要素——基本原理，又是中医理论体系框架的重要组成部分。 中医理论体系的概念体系范围。...
养生秘方 2025-09-27 0 2989
炎炎夏季该如何调养呢？
炎炎夏季，许多人都喜欢躲在空调房里，躲避酷热的天气。可为什么有的人能吹空调，有的人却受不了呢？该怎么办？医学专家解释说，这正是因为人们体质不同，因而对空调的耐受...
养生秘方 2025-09-27 0 1715
