枣的吃法不一样 功效也不一样
俗话说，“一日三枣，终身不老”。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样。除了干吃红枣外，也可以试试这些方法。1. 枣子蒸熟：预防哮喘中医认为...
养生秘方 2025-09-27 0 1083
秋季养生须尊崇中医四大养生素养
《内经·四气调神大论》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，...
养生秘方 2025-09-27 0 1899
中医理论创新应实施“三位一体”战略
在当今以还原论为主流的学术环境下，中医学发展出现两个不适应：一是中医学不适应制度性医教研模式，实践能力萎缩，临床、产业、教学与理论脱节，二是由于对中医的科学性认...
养生秘方 2025-09-27 0 2737
关于中西医孰科学孰先进的争论
一段时间以来，关于中西医孰科学孰先进的争论喋喋不休，甚至摆起了擂台，下起了战书。但是不管怎么争论，两种医学在我国将长期并存是不争的事实。 笔者认为，之所以出现...
养生秘方 2025-09-27 0 2988
五中医方法缓解足疲劳
很多女性，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长，给人高挑、优雅的感觉，还能使走路的姿势变得非常优美，女性的性感、...
养生秘方 2025-09-27 0 2656
春雨畲山草药香——《中国畲族医药学》序
畲族是我国东南部的一个少数民族，总人口70余万人，分布在福建、浙江和江西、广东、安徽等地。从其族群渊源、图腾崇拜和风俗习惯来说，与瑶族有密切关系。畲族自称&ld...
养生秘方 2025-09-27 0 1031
加快中医药信息化进程
编者按：近8年来，国家中医药管理局争取到数以百亿计的财政资金用于全国中医药事业发展，从中医院的每一片新瓦、每一张新增病床，到中医院信息化、重点专科建设、名医培养...
养生秘方 2025-09-27 0 1584
中医思维的特性 意象思维：张为佳
作者简介： 张为佳，研究员。早年从事生物物理学研究，后在北京中医药大学学习中医。1987~2004年在国家中医药管理局从事教育管理工作；2004~2011年在...
养生秘方 2025-09-27 0 1684
慢性迁延性菌痢“木艾饮”白族秘方
慢性迁延性菌痢多由急性菌痢未彻底治愈转化而来，因此大多数患者均表现为湿热病毒郁遏肠胃，气血阻滞，积滞不消。白族民间验方“木艾饮”是广泛流...
养生秘方 2025-09-27 0 2255
夏秋拉肚子莫急打点滴
不少人一拉肚子就急着上医院打点滴。其实，轻度腹泻没必要输液，在家多喝水就可以了。因为腹泻丢失了体内大量电解质，会引起脱水，所以最好喝一些淡盐水，或运动型电解质饮...
养生秘方 2025-09-27 0 825
野菜神奇的养生祛病功效
鸟语花香，草长莺飞的春天，荠菜、槐花、苜蓿、马齿苋等野菜也开始在田间地头泛起了绿色。很多人开始在踏青的季节，不忘去田间挖些野菜回来尝尝鲜美的春天的味道，营养专家...
养生秘方 2025-09-27 0 3047
王静斋 治外感如将治内伤如相
王静斋〔1883-1953〕，名功镇，山东历城人。世代业医，自学成才。青年时代在当地即有医名，后悬壶济南，一九二八年起在天津操业，井巡诊于京、唐、保等地，声誉日...
养生秘方 2025-09-27 0 1257
朱良春注重中医经典学习
难能可贵的原创 国医大师朱良春早在52年前提出中医辨证与西医辨病相结合，（《江苏中医》1961年1月），相继又对“辨证与辨病相结合的重要性及其关系...
养生秘方 2025-09-27 0 2700
手道养生膳 膳食本草秘方养生 中国养生膳历史
手道养生膳是以手道养生为学术基础，以健康分析为配膳原则，以中医药膳为操作流程，将双手与健康息息相关，中药与食物合理搭配，并同手道养生八法综合运用，相辅相成，从而...
养生秘方 2025-09-27 0 1000
冬季宜选无皂基沐浴液
冬季许多老年人皮肤干燥瘙痒，要减少瘙痒，应减少沐浴的次数，同时沐浴时不要使用含皂基成分高的沐浴液和香皂。因为皂基属强碱性脂肪酸钠类化学剂，它碱性较强，同时还会和...
养生秘方 2025-09-27 0 2056
