养生秘方

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夏季养生茶

菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克...

养生秘方 2025-09-27 0 1165

巧养生远胜于吃补药

孙思邈主张:“养性之道,常欲小劳。”“体欲劳于形,百病不能侵。”由此说明劳动是健康之泉,经常进行合理的体力劳动和...

养生秘方 2025-09-27 0 2435

夏季心烦失眠 喝山菊汤

夏季.很多人出现头痛、目眩、心烦易怒、失眠等症状, 可喝山菊汤来治疗。夏季阳气 升发,肝气、肝火易随春气上 升.而肝阳旺盛。特别是忧郁、 恼怒会使肝气郁结,肝失...

养生秘方 2025-09-27 0 3182

红枣入药保健康

红枣具有很强的保健功效,经常食用红枣不但可以身体健康,而且可以养颜美容。配伍:用红枣20枚;鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之...

养生秘方 2025-09-27 0 1911

大蒜降血脂 玉米降血压

大蒜中的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成,经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。大蒜3瓣碎捣成大蒜汁,白萝卜100克去根、须,洗净...

养生秘方 2025-09-27 0 945

中医治未病

中医预防保健(治未病)是指在中医治未病为核心理念指导下预防疾病、养生保健的理论认识和技术方法,是中医药学的重要组成部分,也是中华民族独特的健康文化。  近年来,...

养生秘方 2025-09-27 0 1720

青筋体现瘀痰毒

打过点滴的朋友都知道,输液针头都要刺入手背的“青筋”里。这些“青筋”实际上是静脉血管。如果静脉血管回流受阻、压力...

养生秘方 2025-09-27 0 2290

保肝养肝要依靠调节饮食

中医认为,春季是养肝的大好时节,然而,养肝并不意味着一定要多吃动物肝脏类的食物,与之相反,古人认为,春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为进食动物肝脏并不能直接作...

养生秘方 2025-09-27 0 3274

仲景用“水” 特色独具

姚文轩、贾延利《再议“几几(无钩挑)”之音义》一文,文中“从可食的角度看,做浆面条的浆水最有可能就是张仲景用的浆水&rdqu...

养生秘方 2025-09-27 0 2006

传承发扬祖传医术使医道长存

纵观古今,中医家传弟子,在中医发展史中有着重要作用。他们秉承家学,孜孜以求,传承发扬,广施仁术,为人民的健康事业做出了积极贡献。然而,随着时代变迁,有少数家传弟...

养生秘方 2025-09-27 0 2449

管好嘴 粗茶淡饭保健康

二月中旬,新加坡总理公署发表声明说,总理李显龙前列腺切除手术已成功,会全面康复。现年63岁的李显龙是新加坡国父李光耀的长子,接受前列腺核磁共振成像检查时,医生发...

养生秘方 2025-09-27 0 1589

我当戒烟小卫士

听外婆说:外公是个老烟枪,少说也有三十多年的烟龄了。但我也常听大人们说,吸烟危害健康。于是,我心里萌发了劝外公戒烟的念头。拿定主意后,趁星期五晚上休息,我特意来...

养生秘方 2025-09-27 0 1625

消积通便使宝宝退烧

3岁的贝贝发烧了,第一天,贝贝妈妈比较镇定,贝贝并没有别的症状,精神不错,体温也没有超过38.5℃,就没有做任何处理。第二天贝贝还是没有退烧,忍不住喂了退烧药,...

养生秘方 2025-09-27 0 1503

四招降伏“秋老虎”

秋季是适宜人们保健养生的季节,为冬天到来早做准备。入秋后,“秋老虎”肆虐,体质弱的人往往“首当其冲”,儿童、老年...

养生秘方 2025-09-27 0 2362

长寿先从防堵开始

一说堵,很多人都想到了堵车,的确,交通堵了是闹心,人堵了,就是闹病了。陕西省中医医院老年保健科的王凌主任指出,老人想要长寿,就得先从防“堵&rdqu...

养生秘方 2025-09-27 0 2167

肾藏精 伤了精就伤了肾

贪欲无穷亡却精,  用心不已走元神。  劳形散尽中和气,  更复何能保此身?  不管是物欲还是性欲,太多了都会伤精。欲望会使人用心不已,过于用心就会伤神。《太平...

养生秘方 2025-09-27 0 778

中医“五气”养生延缓衰老

中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:  培养元气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能...

养生秘方 2025-09-27 0 2215

名医验方综合价值探析

随着中医药白皮书的印发以及中医药法的颁布, 中医药在 “一带一路” 战略中的作用日益彰显, 全世 界对于中医药的重视和关注达到前所未有的...

养生秘方 2025-09-27 0 1925

《宋明锁儿科临证汇讲》浅议

“桐花万里丹山路,雏凤清于老凤声。”(唐·李商隐《韩冬郎即席为诗相送即成二绝》)儿童是家庭的宝贝、祖国的未来、民族的希望,...

养生秘方 2025-09-27 0 2577

忍精不射诱发阳痿

忍精不射是指在性生活中男性在临近射精时突然停止性交,闩的是不让精液射出体外。有的老人认为,忍精不射有利于延年益寿;更有些人是想延长房事时间,一时中断性交,待射精...

养生秘方 2025-09-27 0 2022

何谓生态医疗?

面对资源约束趋紧、环境污染加重、生态系统退化的严峻形势,党的十八大明确提出,建设生态文明,是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。河南省郑州市中医院提出并正在着...

养生秘方 2025-09-27 0 607

人体穴位治疗自制的膏药

“膏贴疗法”是把药粉调成膏敷贴于人体之特定部位,用以治疗病痛的一种外治法。三伏天里,用自制的膏药贴于人体一定穴位治疗慢性支气管炎,药力更...

养生秘方 2025-09-27 0 3504