养生秘方

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中医药古籍保护与利用工作座谈会提出

2月10日,中医药古籍保护与利用工作座谈会暨中国古医籍整理丛书出版发布会在国家中医药管理局召开,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强强调,要全面总结...

养生秘方 2025-09-27 0 743

阴虚上火用中医方法来治疗

牙痛、慢性咽炎、口腔溃疡这些都是我们生活中比较常见的病,究其原因皆为虚火所致,虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。遇到这些情况,怎么用中医方法来治疗?■灭虚火...

养生秘方 2025-09-27 0 1192

重视经典 构建研讨生课程系统

1978年,闻名中医学家岳美中先生、方药中创建了我国中医研讨院(现我国中医科学院)研讨生班,由方药中长时刻掌管作业。那时,中医药研讨生教育可谓从“零...

养生秘方 2025-09-27 0 2067

介绍一套睡前健身操

运动改善睡眠,这已是众所周知的结论。但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题,学术界有不同的观点。许多运动生理学专家认为,不同阶段进行体育锻炼对睡眠的影响效果不同,...

养生秘方 2025-09-27 0 917

河虾炒鸡蛋

河虾50克,鸡蛋2个,先在油锅煸炒洗净的河虾,将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量,再熘炒至香,起锅即可服食。功效:补肾壮阳、健脾开胃。...

养生秘方 2025-09-27 0 990

读书“三养”

养德一个人可以通过读书,也需要通过读书怡情益德。古言道:“不读圣人书,难有圣人德。”美国发明家爱迪生说: “读书之于思想犹如...

养生秘方 2025-09-27 0 899

贫血老人别乱补铁

老年人不分男女,凡红细胞少于3.5x1000000000000000000/升,血红蛋白低于100克/升时,即可诊断为贫血。据报道,老年人贫血患病率超过50%。...

养生秘方 2025-09-27 0 2637

搓筷子增强免疫力

家庭主妇们肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作竟然可以增强免疫力。这是因为手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相...

养生秘方 2025-09-27 0 1717

腹诊可以识病症

中医腹部望诊起源久远,中医古籍《黄帝内经》已有相关记载。腹诊可以识病症,通常腹部皮肤颜色跟身体皮肤颜色相同,如果发现皮肤发红、发黄、发青黑、纹路变色等异常情况,...

养生秘方 2025-09-27 0 1560

中药有“六陈”之说

中药有“六陈”之说,是指有6种中药需要通过一定方法的陈放贮存,使药物由新药变为陈药,使其性味、功效发生变化,符合临床治疗的需要。为便于记...

养生秘方 2025-09-27 0 2232

百合枇杷粥

鲜百合、鲜藕、枇杷(去核)各30克,淀粉、白糖各适量。鲜藕洗净切片,鲜百合、枇杷肉一并放入锅内合煮,待熟时放人适量淀粉调匀,服时加少许白糖。功效:鲜百合能补中润...

养生秘方 2025-09-27 0 1523

好的排尿习惯可防病

小便是生活当中最平常不过的事了,但你可能有所不知,对男性来说,如果能养成好的排尿习惯,可以减少患慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下有资料显示,经常...

养生秘方 2025-09-27 0 1720

好心情胜似十副良药

心情与每个人息息相关。哲学家伯特兰.罗素说:“保持好的心态比拥有好的环境更重要。”马克思有句名言:“一种美好的心情,要比十副...

养生秘方 2025-09-27 0 2048

羊肉的做法大全

羊肉,自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说:“补可去弱,人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰:“肥大而软,易熟不膻者良,秋...

养生秘方 2025-09-27 0 2345

自制栗子山药馒头

材料面粉250克、栗子80克、山药100克、水、红糖适量,酵母4克。制作1、用50毫升水将酵母调匀,留出50克面粉备用,将酵母水倒入200克面粉中再倒入适量的牛...

养生秘方 2025-09-27 0 1979

便秘不能“一泻了之”

便秘虽算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。为了缓解便秘,许多人动不动就吃泻药。实际上,便秘不能随便吃泻药,应该根据自身体制和病情酌情选用药物。应急用:果导片...

养生秘方 2025-09-27 0 1392

宋人饮茶的风雅

宋人饮茶,别有情趣。嗜饮“龙团”。龙团,亦称团茶,是宋代流行的一种茶饼。茶饼上面印有龙凤花纹,印为盘龙型的称龙团,很是名贵。据宋代欧阳修...

养生秘方 2025-09-27 0 2516

中药方药临床用量变化历史概况

□ 傅延龄 北京中医药大学研究中药用量流域,了解不同历史时期的中药用量实际情况,客观如实地加以反映,探讨中药用量流域变化的各种影响因素,如此才能完整勾绘中药临床...

养生秘方 2025-09-27 0 2943

三蔬肉圆汤

主料:猪肉糜150克,冬瓜100克,蚕豆100克,圣女果5颗。调料:料酒、葱、姜、盐、生抽、胡椒、花椒粉、淀粉、鲜贝露各适量。做法:1.猪肉糜加料酒、葱姜、盐、...

养生秘方 2025-09-27 0 2456

红糖治鹅口疮

红糖适量,以手指蘸糖,轻轻搽口腔患处,随蘸随涂,日数次,一般2-3天即愈。适用于鹅口疮又名雪口疮,此病多见于哺乳小儿,红糖治疗有良效。...

养生秘方 2025-09-27 0 1476

香椿具有抗衰老和补阳滋阴作用

香椿是高大的乔木树木,原产中国。人们食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿,把臭椿称为樗。四月也是吃香椿的好时候,这时香椿刚上市,是最鲜嫩的...

养生秘方 2025-09-27 0 1652

我家的世博情

自从本届世博会在中国上海开馆后,我家虽然不能前往观看,但每天晚上早早坐在电视机前关注世博会的最新动态,围绕世博聊城市向往,结合世博聊生活远景,不仅为我家增添了生...

养生秘方 2025-09-27 0 2511

感觉头顶部发木走不如抖

长期坐在电脑前写作,有时二三小时坐下来,感觉头顶部发木,好似脑部供血不足,白发渐生。同学见到我说,人未老,发先白,要注意一下生活方式了。  去医院咨询,医生告诉...

养生秘方 2025-09-27 0 2607

通便 暖手 缓痛 转手腕

听人说转手腕可以改善身体很多症状,我试着坚持了一段时间,确实有效果。禁不住和亲朋分享,坚持了的人也都反响不错。 人体十二正经有6条经过手腕。分别是手太阳小肠经...

养生秘方 2025-09-27 0 1994

乐活老人的“减法”生活

“乐活”是一种感觉,它没有严格的评价标准,是人的精神、物质反映。我认为“乐活”是自己寻来的,做乐活老人,关键是要...

养生秘方 2025-09-27 0 2233

防病养生 蘑菇

蘑菇很早就作为人类的佳肴了,我国古代把蘑菇称为蕈、茸、荪、莪、菇等。在战国和秦代,人们已认识到蘑菇的生长环境并开始大量作为食品,秦汉之后,食菌之风日渐兴盛,文人...

养生秘方 2025-09-27 0 1609

服鱼腥草 可用简法

上次中医中药秘方网刊登特约专家宁蔚夏的《治核污染放射病 单味草药显神效》一文后,许多读者来电询问如何食用鱼腥草。鱼腥草用量干品一般为15克,鲜品用量约为50克。...

养生秘方 2025-09-27 0 442