•五脏作为贮存和输布精气的器官，必须时刻保持通畅的状态。治五脏疾病必须通补兼施，补中寓通，只有脏气通畅生命才有活力，人即安和。•&ldquo...
养生秘方
2025-10-05
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三、四年前，突然患上了头晕的毛病，整天昏昏沉沉，少语懒言，身体就像散了架，干什么事都打不起精神，而且头晕起来就会站立不稳，总想找个东西把头固定住。从此以后，就开...
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2025-10-05
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春季的野菜种类最齐全，有苦菜、蒲公英、鱼腥草、大小蓟、荠菜等多种多样。此时的野菜也比较鲜嫩，口感较好，所以许多老人都热衷于食用野菜。多数野菜苦寒，具有清热泻火、...
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2025-10-05
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现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。韭菜、羊肉可...
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2025-10-05
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•积之形成有外感、内伤两类原因：外感者，可因感受外寒或寒湿之邪，致津凝血结，渐成积聚；内伤者，可因情志太过或饮食、起居不节，致气滞血凝或损伤肠胃之络而...
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2025-10-05
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中医护士：运用中医药理论，从事患者辨证施护的专业人员。主要工作任务包括：应用中医护理程序，制订护理计划及措施；执行基础护理及中医护理常规；执行医嘱，进行病情观察...
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2025-10-05
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驱避剂又称昆虫驱避剂，由植物中提取或人工合成的具有驱避昆虫作用的活性化学物质，虽无毒杀害虫的作用，但由于具有某种特殊的气味能使害虫忌避或被驱散，也能防止昆虫叮咬...
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2025-10-05
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虫草花炖猪腱汤（一人份）医学指导：广州中医药大学第一附属医院唐洪梅主任中药师材 料虫草花15克、猪腱二两做 法先将猪腱飞水，再将猪腱放入炖盅里加250毫升水，炖...
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2025-10-05
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《本草纲目》叙药时，正名为“纲”，分项叙事为“目”。李时珍说：“诸品首以释名，正名也。次以集解，解其...
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2025-10-05
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俗话说：饭后百步走，能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯，认为这样有益健康长寿。正常情况下，饭后散散步，确实有助消化，对健康也有益。但是，饭后怎么走、...
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2025-10-05
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对于人体而言，经络具有运行气血，濡养周身，抗御外邪，保卫机体的正面作用。但是你知道吗?在某些情况下，经络对，于人体还有不利的一面。中医认为，在邪气入侵的情况下，...
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2025-10-05
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“西地那非”其实就是“伟哥”的学名，作用是促使海绵体充血、膨胀，从而发挥“壮阳”&ldq...
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2025-10-05
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秋季天干物燥，是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。中医专家指出，家中使用加湿器时，可适当添加一些中药，增加空气湿度的同时，还可预防疾病的发生。桂林市中医医院治未...
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2025-10-05
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广东读者王艳：我最近体检发现患 有子宫肌瘤，医生说跟我较胖有关，暂 时不需要治疗，但要控制饮食。饮食上 具体需要注意些什么呢?答：子宫肌瘤的形成与长期大量雌 激...
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2025-10-05
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修习道家功法，在每次做功完毕时，都有一定的收功方法。练功之时，道家称为“进火”，因需要心神，而心谓之“火”；收功...
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2025-10-05
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喝中药调理身体成为许多有慢病的中老年人的日常选择。有喝中药习惯的老年朋友都会觉得自己久病成良医，药差不多都会自己抓了，更别说喝中药这么小的事情了。事实上，很多人...
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2025-10-05
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金秋季节，又有大量橘子上市。吃完橘子，剩下的橘核、橘皮、橘络洗净晒干，就是可以疗疾的中药。 《日华子本草》说橘子能止渴、开胃、顺气。《医林纂要》言其能除烦醒酒...
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2025-10-05
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传统促进原创。没有传统，哪来的原创？以医学为例，究竟中医是我们的原创，还是西医是我们的原创呢？当然中医是我们的原创。很多人否定中医，是因为对中医还不够了解，没有...
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2025-10-05
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人人都希望健康，更渴望长寿，在现代医学进步的时代，延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。 芝麻山药糊...
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2025-10-05
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祖国医学有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生准则，在秋季，因外界比较干燥，燥邪容易伤阴耗液，所以要注意养阴。而养阴最好的方法就是喝粥，它不仅制...
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2025-10-05
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很多孕妈妈在怀孕期间 都会有轻微的贫血，很多人的 反应就是补，因此会陷入一些 误区。红糖水冲鸡蛋不治孕妇贫血这种饮食是不科学的，因为鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量...
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2025-10-05
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许多寒性疼痛随着气温的下降，会频繁发作。有的人腰背冷痛，有的则胃冷痛，还有些老人关节冷痛。此时可以用鹅卵石温熨患处，消除疼痛。卵石熨是古人流传下来的一种物理疗法...
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2025-10-05
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很多年轻人脸上喜欢长“痘痘”，尤其是在青春期的时候，一些人认为脸上长痘痘肯定是“上火”了，于是经常买些降火药来吃...
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2025-10-05
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叩齿法是一种固肾、固齿的锻炼方法。叩齿可不分时间、地点，只要轻闭口唇，上下牙齿轻轻相扣即可。次数以36次为节，叩齿结束后，将口中津液缓缓咽下。练习者可坐于椅子上...
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2025-10-05
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您知道吗？有些清热药性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃；有些滋补类的药适合用淡盐水来服；还有些药物服用后不宜立即喝水。 清热药宜用米汤服 米汤汤味香甜，...
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2025-10-05
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第一、补气药物。冬季宜用人参、当归、太子参、黄芪、黄精、五味子、白术、茯苓等药物。第二、补血药物。冬季宜用阿胶、当归、熟地黄、何首乌、鸡血藤、枸杞子、白芍、三七...
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2025-10-05
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苦瓜剖成两半，挖去籽，切片，然后在沸水里焯一下，不要超过30秒，否则苦瓜将变软，食之不脆，营养流失，捞出迅速放人冰水里浸泡3—5分钟。取出苦瓜沥干水...
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2025-10-05
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处方与用法：生大蒜 2枚，白矾5克。将大蒜捣烂，白矾研细末。放杯中，倒入佛开水，泡5分钟。取上清液服用，服至不吐为止。大蒜 性温，味辛平；人脾、胃、肺经。明矾又...
养生秘方
2025-10-05
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日本学者研究发现，36％的青壮年鳞状上皮舌癌，与患者的牙齿畸形同时存在。被调查的65名20～30岁的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存...
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2025-10-05
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长时间坐在椅子上，腿部静脉血管受到压迫，影响了血液流通。要想避免这种情况，除了每隔一定时间起身活动活动以外，还不妨练一练盘腿坐。盘腿坐能提高腿部、踝部、髋部的柔...
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2025-10-05
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