五脏同补 阴阳互引的辨证观
温补学派以薛己为先驱，浙江的代表医家为张景岳、赵献可、高鼓峰、冯兆张等。张景岳学术渊源受薛已、李东垣、许叔微等人影响较大，其温补学说的中心思想是“重...
养生秘方 2025-10-05 0 2094
流传千年的药膳到底该怎么吃
社会从原始走向文明，人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中，人们逐渐分清了食物与药物的区别，用来治病的称为“药物”，用作饮食的称为&...
养生秘方 2025-10-05 0 2312
麦冬芦根冲泡饮 滋润咽喉心不烦
最近很多人都出现咽舌干燥、心烦失眠、牙龈红肿等现象。用麦冬、芦根二味开水冲泡饮用，可起到较好的滋阴润燥作用。方法：每次可取鲜芦根30克（干品用15克），麦冬15...
养生秘方 2025-10-05 0 1422
朱丹溪口述 丹溪弟子记录的罗氏治验
《罗太无先生口授三法》（以下简称《三法》）旧题为朱丹溪口述、丹溪弟子记录的罗氏治验 。罗氏名知悌，字子敬，号太无，浙江钱塘 （今杭州）人，生于南宋嘉熙年间（约1...
养生秘方 2025-10-05 0 1546
口干舌燥 是太燥还是太寒？
“最近气候干燥，总是感到口干舌燥，但同时又会出现闹肚子的情况，真不知道身体是太燥还是太寒？”最近，相信很多人都有和张女士一样的状况发生，...
养生秘方 2025-10-05 0 1591
鲁迅并不反对中医 只是批判庸医
长期以来，有一些人认为青年时代的鲁迅在日本受过现代医学的洗礼，回国后在《呐喊·自序》《父亲的病》等文中，又对中医进行批判。这样一来，似乎他对中医药...
养生秘方 2025-10-05 0 1950
优环境重保障留住中医药人才
湖南省临澧县位于湘西北，随着人民群众对于中医药的需求越来越旺盛，该县创新中医药人才培育机制，使全县中医药人才总量不断增长，人才结构渐趋优化。目前，全县中医药人才...
养生秘方 2025-10-05 0 2257
治未病是中医药一起优势
习近平总书记指出“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是翻开中华文明宝库的钥匙。”中医治未病就是这把钥匙上的第一个齿槽，治未病的理念和办法凝...
养生秘方 2025-10-05 0 1466
“候鸟”运动要适量 南飞警惕静脉血栓
现在，我国北方地区特别是东北地区的天气逐渐变得凉起来，很多“候鸟”老人也开始启动他们的“南北大迁徙”计划。进入十...
养生秘方 2025-10-05 0 3083
身体有恙择睡相减轻病痛利康复（二）
哮喘病患者 宜采取半躺半坐的姿势，以改善肺部血液循环，减少肺部淤血，增加氧气的吸入量，有利于症状缓解与休息。一旦出现呼吸困难时，病人只能坐着睡，这样可使横膈下降...
养生秘方 2025-10-05 0 2543
为藏族患者解除病痛：尼玛
在海拔2200米的青藏高原，有这样一位老人，60年前他的身影就奔波在青海省的藏区农牧民家中，为穷困患者减除痛苦。之后，他带队创办了青海省藏医院，首次试制成功了青...
养生秘方 2025-10-05 0 2370
法仲景景岳 疗重症沉疴
我的老师陈五一（1954—2019），系第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、河南省开封市中医院主任医师。因崇尚并穷极中医阴阳学说，故自号...
养生秘方 2025-10-05 0 1430
朱丹溪：浙派中医的骄傲
如果要在千百年来中国中医药史上选出前十位在历史节点上有巨大贡献的医家，朱丹溪一定算一个。《四库全书总目提要》提到“儒之门户分于宋，医之门户分于金元&...
养生秘方 2025-10-05 0 1740
要不断丰富中医理论内涵
@长义堂中医想法中医药的创新发展离不开现代科学技术，正如很多专家认为的，中医药宝库不是拿来就能用的，要与现代科技相结合。中医药传承发展既要遵循中医药自身发展规律...
养生秘方 2025-10-05 0 1460
控制血脂吃炒燕麦 胡萝卜降胆固醇
控制血脂吃炒燕麦很多人都将燕麦片煮着吃或用牛奶泡着吃。但对于想要控制血脂的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能...
养生秘方 2025-10-05 0 2532
中医药改革 从中医师收入低到薪水体面
自2012年开始，安徽省就全面实施县级公立医院改革；2015年4月，随着城市公立医院改革大幕拉开，共有15家城市公立中医院参加改革…&hellip...
养生秘方 2025-10-05 0 1226
陈文中温阳学术思想的核心价值
宋代陈文中所撰的《陈氏小儿病源·痘疹方论》为儿科温阳学派的开山之作。儿科温阳之由，主要在于先天元阳不足，后天摄养失和，药物伤脾败阳。陈文中与钱乙小...
养生秘方 2025-10-05 0 1722
宋朝儒医兴盛推动养生文化繁荣
宋朝时期政治稳定、经济繁荣、文化昌盛，涌现出了一大批造诣高深的儒医，极大地推动了中国养生文化发展与进步，为后世留下了宝贵的思想成果和实践经验，影响深远。北宋定都...
养生秘方 2025-10-05 0 1997
朱良春长寿粥 食粥养生健体
朱良春长寿粥：绿豆，薏仁，莲子，扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克煮粥汤水的制作：黄芪250克适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮2...
养生秘方 2025-10-05 0 4795
治甲状腺功能减退症疏肝解郁法
全国名中医陈如泉系湖北中医药大学教授，长期致力于甲状腺疾病，学验俱丰，临床擅长运用病证结合辨治甲状腺功能减退症（简称甲减），疗效确切。现将其经验总结如下。病机特...
养生秘方 2025-10-05 0 3229
