养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

初秋燥养生 养生谨于微

初秋天气燥养生最重要夏日的炎热渐渐 褪去,秋天的凉意缓 缓袭来。在夏末秋初 季节更替的时候,应 该怎样保养自己的身 体呢?秋天时节,天气 干燥,不少人出现口 干...

养生秘方 2025-10-05 0 1856

朱建平:“岐黄”不只是岐伯黄帝之简称

作者简介朱建平,我国中医科学院特聘首席研讨员、博士生导师,我国医史文献研讨所副所长,国家中医药管理局、我国中医科学院重点学科带头人,享用国务院政府特殊津贴。出版...

养生秘方 2025-10-05 0 2433

学习中医需了解下《周易》

学习中医的人如果也懂《周易》,势必会将自己的医学知识与能力提升到一个更高的层次。“医学知识的熟练掌握与临床实验的积累是医生的基本功有了这些积淀,就算...

养生秘方 2025-10-05 0 2312

对症喝茶可疗疾

做法:松萝3克,杭菊花10克,龙井茶叶3克。将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内,以沸水泡饮。注意选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。功效:该茶甘凉...

养生秘方 2025-10-05 0 2353

养阴清肺化痰 罗汉果白菜汤

酷热的夏天过去了,天高云淡的秋季随之而来。要减轻或防止秋燥的发生,我们应该适当多补充一些水分,多喝一些“清润”的汤水。清润的汤水可以滋润...

养生秘方 2025-10-05 0 1347

中医体内的邪火 如何通过食疗消除邪火

中医认为人体本身是有火的,如果没有火,生命也就停止了,火是生命的动力。当然,火也应保持在一定的范围内,超过正常范围就是邪火,《黄帝内经》中记载的19条发病机理中...

养生秘方 2025-10-05 0 2466

锻炼上肢——砂磨台

砂磨台是供患者模仿木工砂磨作业,进行上肢功能锻炼的台子。一般由台板、砂磨具和台架三部分组成。台板和砂磨具都为木质,台架为钢质或木质。台板为90厘米X100厘米的...

养生秘方 2025-10-05 0 3357

唐太宗“医”味深长

唐太宗李世民一生叱咤风云,建功立业,作为巨大。在位23年,开创了“贞观之治”,成就了雄踞世界之巅的大唐盛世。其实,他尊医知医、以医理来医...

养生秘方 2025-10-05 0 2082

光脚养生好处多

人们常说“人老脚先老,长寿始于脚”,人体不少经络和穴位都在脚底,因此光脚运动、行走其实是一种独特的养生方法。除了光脚走路和跑步,你还可以...

养生秘方 2025-10-05 0 1329

盲目补肾 肾病患者饮食须知

特约专家、浙江省温州市中医院肾内科副主任医师 董飞侠一、蛋白质不宜太多 目前,一些慢性肾病患者因为不懂得饮食控制,而过量摄人高蛋白营养品,致使原有的肾病短时间内...

养生秘方 2025-10-05 0 796

考前突击 如何补充考生营养?

备战高考,家长工作的最重要一环就是提供优质饮食,营养专家建议,家长不妨注意以下几点。    维生素是必需品  很多家长会给考生补充各种各样的营养品,广西医科大学...

养生秘方 2025-10-05 0 2199

为啥出门前总想小便

为啥出门前总想小便今年62岁的张阿姨。凡是出门办事前、电话铃响起后、赶不上公交车时等紧张情况下,就会觉得想小便,有时甚至连去三四趟洗手间。后来在儿女督促下就医,...

养生秘方 2025-10-05 0 3918

我的“抗糖记”

初诊“糖尿病” 我是在一次剧烈的腹痛中被送到医院急诊的,大夫怀疑是尿路结石,护士通知查尿常规,检查过后,护士说我尿糖++,酮体+。又抽血...

养生秘方 2025-10-05 0 2932

鲜为人知的东坡食疗秘方

宋代文学家苏东坡不仅精通中医药学,而且也是一位食疗专家。经常多年的实践,他摸索出许多即治病又美味的食疗秘方。 他把荸荠500克,大米100克,生姜9克,放在一起...

养生秘方 2025-10-05 0 2411

浅谈“头为诸阳之会”

头为诸阳之会,五脏之精气,皆上注于脑,所以脑病科常见的脑血管疾病、帕金森病以及各种头痛等病位皆在于脑。运用中西医结合的方法治疗脑血管病和神经系统变性疾病,如帕金...

养生秘方 2025-10-05 0 2859

卧位踩脚站得稳

假如你觉得自己“最近常常站不稳,或被自己绊倒”的话,表明你的双脚已开始老化了。双脚的老化表现在脚的萎缩和硬化上。而常做使双脚伸展的运动具...

养生秘方 2025-10-05 0 3225

保留传统制药技术 主导建立国际标准

•由于中药成分的多样性和复杂性,目前大部分中药制剂很难引入现代制药技术,因此保留传统的中药制造技术是必要的。同时,必须对传统中药进行全面深入的研究,将...

养生秘方 2025-10-05 0 5394

泡脚后按摩 快走利心肺

有一次,和友人一起去锻炼,发现对方的姿势有些奇怪。当时在快走,只见友人双臂伸直,高举过头顶,而且两手的手掌重合。见我一脸讶异,友人笑着说,这是举臂快走呢。 经...

养生秘方 2025-10-05 0 2257

香蕉疗疾 橘皮防病治病

香蕉为我国南方四大 果品之一,气味清香,味甜 爽口,肉质滑润,老少皆 宜。香蕉中含有丰富的蛋 白质、脂肪、糖、粗纤维以 及磷、钙、铁等矿物质,另 外,维生素A、...

养生秘方 2025-10-05 0 3562

天然植物针刺疗法

在我国少数民族地区,流传着利用自然界的植物作为针刺工具来治疗疾病的方法。由于植物针刺工具不用刻意去制造,来源丰富,可随用随取,故这种古老的植物针刺疗法一直沿用至...

养生秘方 2025-10-05 0 3476

大暑养生调神健脾

夏季养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热的夏季,要做到神清气爽,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。因此,应多参加一些文娱活动,外出旅游,消夏避...

养生秘方 2025-10-05 0 2502

长蛇灸结合中药治强直性脊柱炎

长蛇灸是灸法中的一种,过去,人们常用长蛇灸治疗顽痹及虚劳等症,在临床工作中,笔者发现用长蛇灸结合中药,治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、脊柱压缩性骨折等疾病,效...

养生秘方 2025-10-05 0 1293

吴有性治疗瘟疫特色

明代温病学家吴氏著《瘟疫论》两卷,是我国第一部温病学专著,创“戾气”学说,以区别于伤寒。治疗上创疏利透达之法,推崇攻下逐邪,重视养阴护正...

养生秘方 2025-10-05 0 1491

新安医学是地域医学概念

新安医学是地域医学概念,有“广义”与“狭义”之释。最早文献记载的,亦系广义新安医学范畴的新安医家是距今已近160...

养生秘方 2025-10-05 0 1806